Sotto lo Stesso Cielo ☁ Meditazione Mindfulness in Cuffia

Sotto lo Stesso Cielo ☁ Meditazione Mindfulness in Cuffia

By La Musifavolista | Valentina FerraroHealth & Fitness
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Sotto lo Stesso Cielo ☁ Meditazione Mindfulness in Cuffia episodes

  • 06 • Parole e Immagini nella Meditazione

    Ciao, sono Valentina Ferraro, "La Musifavolista", e mi occupo di narrazione ad alta voce e meditazione mindfulness.

    Mi piace pensare che ascolterai questo podcast osservando le nuvole che ci interconnettono e che, farlo, ti faccia venire voglia di provare a meditare.


    Se vuoi provare a fare pratica con me, organizzo incontri e percorsi online.

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    12 min
  • 05 • Rendere la Meditazione un Rito

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    9 min
  • 04 • Meditazione e Responsabilità Individuale

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    13 min
  • 03 • Trovare la Motivazione per Meditare

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    12 min
  • 02 • Meditare tutti i giorni oppure no?

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    12 min
  • 01 • Ma che cos’è la Meditazione

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    14 min
  • NON-GIUDIZIO • Ascoltare ☁ Mindful Morning ☁

    Nel mese di Gennaio chiacchieriamo insieme e discutiamo del “non-giudizio” una qualità sulla quale si lavora nei percorsi di Mindfulness e in molti altri ambiti e sentieri di sviluppo personale.

    .

    Se vuoi unirti al gruppo Facebook “Mindfulness sotto lo stesso Cielo” lo trovi qui:

    https://www.facebook.com/groups/mindfulnesssottolostessocielo

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    Le Mindful Morning vogliono essere piccoli scambi del mattino, del tempo di un caffè insieme.

    Temi molto più grandi di noi e la voglia di riflettere insieme, di scambiarci pareri e opinioni per cominciare la giornata con una piccola condivisione 🙏

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    Un abbraccio a tutti noi!

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    Se riscontri errori di lettura, di pronuncia o di volume, se hai segnalazioni da fare, suggerimenti da darmi o vuoi richiedere letture particolari, contattami :)

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    8 min

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