Soul Focus
Download on the App Store

Soul Focus episodes

  • 10 Wege zur Regulation deines Nervensystems, um in deine Kraft zu kommen

    Zum Jahresende wird es oft laut – im Außen und im Kopf. In dieser Folge lade ich dich ein, wieder bei dir anzukommen. Nicht durch noch mehr Tun, sondern durch Regulation, Freude und echte Verbindung mit dir selbst. Denn wenn dein Nervensystem sich sicher fühlt, entsteht Klarheit, Kraft und Lebensfreude ganz natürlich.

    🌿 In dieser Folge erfährst du:

    • warum Nervensystemregulation nichts mit Stillsein, sondern mit innerer Sicherheit zu tun hat
    • wie Freude, Bewegung und Genuss dein Nervensystem sofort entspannen
    • weshalb Atmung, Natur und Rituale echte Gamechanger für deine innere Ruhe sind
    • wie Verbindung, Dankbarkeit und Selbstzuwendung dein Strahlen zurückbringen
    • warum Regulation die Basis für Klarheit, Kreativität und Begeisterung ist
    • wie du dir im Alltag kleine Momente schaffst, die dich wieder zu dir führen

    🎧 Jetzt reinhören & deinen Soul Focus ausrichten.

    📲 Für Updates, tägliche Impulse & ehrliche Einblicke: Werde Teil der @mindea.spirit Community auf Instagram

    Wenn dir die Folge gefallen hat: Abonniere jetzt den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung und teile sie mit jemandem, dem du heute Leichtigkeit schenken möchtest.

    ✨ Du bist ready All In zu gehen? Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision in der Awaken & Align – Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    Danke, dass du hier bist – und für deine größte Vision losgehst.

    🤍 Deine Miriam

    31 min
  • Money Magnet: So erweiterst du deine innere Kapazität mehr Fülle zu empfangen

    ✨ Welcome back bei Soul Focus: In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du viel mehr Geld verdienen kannst, als du dir gerade vorstellst – und wie du dein Nervensystem so ausrichtest, dass fünfstellige Monate zu deiner neuen Normalität werden.

    Du erfährst, warum Fülle nicht durch mehr Hustle entsteht, sondern durch innere Sicherheit, Identität und Empfangen. Diese Episode aktiviert dich für deine größte Vision und zeigt dir, wie du mit dem, was du liebst, nachhaltigen Wohlstand erschaffst.

    🌿 In dieser Folge erfährst du:

    • warum deine Einkommensgrenze nichts mit Mindset zu tun hat – sondern mit der Kapazität deines Nervensystems
    • wie du die Identität der Frau verkörperst, für die Fülle normal ist
    • wie du innere Sicherheit für größere Summen aufbaust
    • warum Empfangen der Schlüssel zu fünfstelligen Monaten ist
    • wie du deine Energie auf Fülle ausrichtest und Geld als neutrale Energie verstehst
    • welche täglichen Mini-Steps dich in deine Money Magnet Version bringen

    🎧 Jetzt reinhören & deinen Soul Focus ausrichten.

    ✨ Werde zu der Frau, die deine größte Herzensvision lebt – in der Awaken & Align – Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    📲 IG: Für tägliche Impulse & ehrliche Einblicke: @mindea.spirit

    Deine Miriam

    38 min
  • Inner Soul Speech: Wie du mit deinen eigenen Worten deine Realität kreierst

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dein innerer Dialog deine Identität prägt – und warum deine Worte darüber entscheiden, welche Realität du erschaffst. Du erfährst, wie du deine Gedanken & Worte bewusst ausrichtest, dein Nervensystem mitnimmst und dich mit deiner Inner Soul Speech von innen heraus stärkst. 

     In dieser Folge erfährst du:

    • Wie deine Gedanken & Worte dein Nervensystem und Unterbewusstsein prägen
    • Warum dein RAS nur das sieht, worauf du innerlich ausgerichtet bist
    • Wie du mit Cognitive Bridging wirklich wirksame Affirmationen nutzt
    • Was ein Inner Narrative ist – und wie du dein neues Drehbuch schreibst
    • Wie du die Stimme deines Future Self aktivierst
    • 5 konkrete Schritte, um deinen inneren Dialog noch heute zu stärken

     🎧 Jetzt reinhören & deinen Soul Focus ausrichten.

    📲 Für mehr Impulse und ehrliche Einblicke: Folge mir gerne auf Instagram @mindea.spirit

    Du bist bereit den nächsten Step zu gehen? Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision in der Awaken & Align – Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    Wenn dir die Folge gefallen hat:

    ⭐ Abonniere den Podcast, hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung und teile sie mit jemandem, der genau diese kraftvolle Energie gerade empfangen darf.

     Danke, dass du hier bist und für deine größte Vision losgehst.

    🤍 Deine Miriam

    32 min
  • Wie du in deinen natürlichen Flow kommst und mit Leichtigkeit kreierst

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du zurück in deinen natürlichen Flow findest – in den Zustand, in dem Kreativität, Klarheit, Begeisterung und Leichtigkeit wieder durch dich hindurch fließen.

    Du erfährst, wie du dich innerlich ausrichtest, dein Nervensystem regulierst und Routinen etablierst, die dich sanft, aber kraftvoll in deine Soul Vision hineintragen. Diese Episode unterstützt dich dabei, mit Freude zu kreieren und deinem Weg wieder zu vertrauen.

    🌿 In dieser Folge erfährst du:

    • wie du dein Nervensystem regulierst, um wieder Zugang zu Flow & Intuition zu bekommen
    • warum Flow nicht durch „mehr tun“, sondern durch Weite, Sicherheit & Fokus entsteht
    • wie du erkennst, ob du aus Begeisterung oder aus Druck handelst
    • wie dir dein Big Why hilft, kreative Leichtigkeit zu aktivieren
    • warum kleine, wiederholte Routinen dein System stabilisieren und echte Ergebnisse erzeugen
    • wie du mit Freude, Klarheit und spielerischer Energie kreierst
    • welchen leichten nächsten Schritt du heute direkt gehen kannst

    🎧 Jetzt reinhören & deinen Soul Focus ausrichten.

    📲 Für Updates, tägliche Impulse & ehrliche Einblicke: Werde Teil der @mindea.spirit Community auf Instagram

    Wenn dir die Folge gefallen hat: Abonniere jetzt den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung und teile sie mit jemandem, dem du heute Leichtigkeit schenken möchtest.

    ✨ Du bist ready All In zu gehen? Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    Danke, dass du hier bist – und für deine größte Vision losgehst.

    🤍 Deine Miriam

    40 min
  • Start in eine New Era: Aktiviere jetzt deine kraftvolle Next Level Identity

    Vielleicht spürst du gerade schon, dass dein altes Kapitel nicht mehr zu dir passt. Dass es Zeit ist, mutiger zu werden, größer zu denken und dein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen. Dann ist diese Folge genau für dich.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine neue Ära – eine Phase, in der du beginnst, deine Next Level Identity zu aktivieren und Sicherheit darin zu finden für deine größte Soul Vision loszugehen. 

    Ich zeige dir, wie du die Lücke zwischen deinem jetzigen Ich und deinem Future Self schließt, das deine größte Vision bereits lebt.

    🌿 In dieser Folge erfährst du:

    • Warum deine Vision nur real wird, wenn du im Inneren ein Match für sie wirst
    • Wie du deine Next Level Identity aktivierst – klar, mutig und purpose-driven
    • Wie du deine Soul Vision empfängst, die sich nach deinem Big Why richtet
    • Wie du dein Nervensystem mit auf die Transformationsreise nimmst
    • Wie du mit Future Self Embodiment die Lücke zu deinem Future Self schließt
    • Warum jetzt der perfekte Moment ist, all-in zu gehen

    🎧 Jetzt reinhören & deinen Soul Focus ausrichten.

    📲 Für tägliche Impulse & ehrliche Einblicke: Folge mir gerne auf Instagram @mindea.spirit

    ✨ Bereit für deine New Era? Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy:

    https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    Wenn dir die Folge gefallen hat:

    ⭐ Abonniere den Podcast, hinterlasse gerne eine 5-Sterne-Bewertung und teile sie mit jemandem, der gerade Mut & Klarheit braucht.

    Danke, dass du hier bist – und für deine größte Vision losgehst.

    🤍 Deine Miriam

    45 min
  • Wie du in 3 Phasen zum Match für deine größte Soul Vision wirst

    Du hast eine große Vision – etwas, das dich ruft, auch wenn du noch nicht genau weißt, wie du dorthin kommst? In dieser Folge erfährst du, was es wirklich braucht, um diese Vision in die Realität zu bringen und ein Match zu werden für deinen Herzenstraum.

    Denn zwischen der Idee und der Manifestation liegt kein Zufall, sondern ein klarer, transformierender Prozess: die vier inneren Ebenen – und die drei Phasen der Awaken & Align Method, die dich Schritt für Schritt vom inneren Aufwachen zur gelebten Realität führen.

     In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Wie du in 3 Phasen der Awaken & Align Method zum Match für deine größte Soul Vision wirst:

    • Phase 1 – RESET: Du regulierst dein Nervensystem, löst Stressmuster und schaffst das Fundament für innere Stabilität.
    • Phase 2 – REMEMBER: Du erinnerst dich an deine Wahrheit und lernst, deinen Fokus, deine Werte und dein Herz wieder in Einklang zu bringen.
    • Phase 3 – RECREATE: Du erschaffst dein Leben bewusst neu – aus Klarheit, Vertrauen und magnetischer Energie heraus.

     🌕 Zum Abschluss

    Die Soul Leader Academy ist der Raum, in dem genau diese Integration passiert. Hier vereinen sich Bewusstsein, Unterbewusstsein, Nervensystem und Energie zu einem klaren, verkörperten Weg der Selbstverwirklichung: der Awaken & Align Method.

    Du lernst, die 3 Phasen – RESET, REMEMBER, RECREATE – nicht nur zu verstehen, sondern zu leben.

    Damit du zum Match für deine größte Soul Vision wirst.

    Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    Folge mir gerne auf IG für tägliche Impulse: @mindea.spirit

    Danke, dass du für deine größte Vision losgehst.

    Deine Miriam

    26 min
  • Finde dein Ikigai – erschaffe wahre Erfüllung mit deinem Geschenk für die Welt

    Ich nehme dich in dieser Folge mit nach Japan – genauer gesagt nach Okayama, nachdem ich die letzten Tage in Hiroshima und auf Okinawa verbracht habe. Denn heute geht es um das wunderschöne japanische Lebenskonzept – um dein Ikigai. Den Grund, warum du morgens aufstehst. Dein Lebenssinn. Dein Geschenk für die Welt.

    In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Was Ikigai bedeutet und warum es der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist
     ✨ Wie du erkennst, was dich wirklich begeistert und wie Begeisterung dein innerer Wegweiser ist
     ✨ Warum Stress entsteht, wenn du deine Wahrheit nicht lebst und wie du in innere Balance zurückkehrst
     ✨ Mit welchen Fragen du dein Geschenk für die Welt findest und echten Impact aus deiner Leidenschaft erschaffst
     ✨ Und die finale Ankündigung, wann die Soul Leader Academy ihren Toren öffnet

    🌕 Über die Soul Leader Academy

    Die Soul Leader Academy gehört zu meinem persönlichen Ikigai –
    ein Raum für Bewusstsein, Transformation und Selbstführung.

    In acht Modulen und drei großen Phasen –
    Reset, Remember, Recreate –
    gehst du den Weg zurück zu dir selbst.
    Damit du dich an dein Licht erinnerst,
    deine Wahrheit lebst
    und 2026 dann als dein Jahr des Aufblühens beginnst. 

     📸  Für Updates und tägliche Impulse folge mir gerne auf Instagram: @mindea.spirit

    Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    💫 Wenn dich die Folge inspiriert hat, teile sie mit jemandem, der gerade auf der Suche nach seinem Ikigai ist.

    Danke, dass du für deine Wahrheit losgehst.

    Deine Miriam

    40 min
  • Wie du limitierende Glaubenssätze auflöst, die deine Vision blockieren

    In dieser Folge erfährst du, wie du die unbewussten Überzeugungen erkennst, die dich bisher zurückgehalten haben deine wahren Träume zu leben, und wie du sie durch neue, kraftvolle Glaubenssätze ersetzt, die dich zum Magnetic Match für deine größte Vision transformieren.

    Denn dein System sabotiert dich nicht, weil du „zu wenig kannst“. Sondern, weil dein Unterbewusstsein dich schützen will und Sicherheit für dein Nervensystem wichtiger ist als Erfolg. Jetzt ist es Zeit, diese alten Programme zu lösen, um in deine kraftvollste Version zu wachsen und ich zeige dir Schritt für Schritt wie. 

    Wir schauen uns in dieser Folge also gemeinsam an:

    • Was Glaubenssätze wirklich sind – und wie sie dein Unterbewusstsein formen
    • Warum dein Nervensystem alte Muster aufrechterhält (und wie du sie sanft regulierst)
    • Rooted Why Methode und 4 Klarheitsfragen, mit denen du die Wurzel deiner limitierenden Überzeugungen findest
    • Wie du neue Affirmationen formulierst, die dein Nervensystem wirklich glauben kann
    • Warum Wiederholung + Emotion die Sprache deines Unterbewusstseins sind
    • Wie du durch Verkörperung dein neues Selbstbild fest in deinem System verankerst

    Diese Folge ist für dich, wenn du: bereit bist, deine alten Geschichten loszulassen, dein Unterbewusstsein auf Erfolg, Sicherheit & Leichtigkeit ausrichten willst, und endlich die Version verkörpern möchtest, die du in Wahrheit schon bist.

     🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du dich von den Glaubenssätzen befreist, die deine wahren Träume sabotieren und ein neues Fundament aus Vertrauen, Klarheit & Power erschaffst.

     📲  Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram: @mindea.spirit

    Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

     🤍 Danke, dass du hier bist und für deine größte Vision losgehst.

     Deine Miriam

    40 min
  • 30 Days Identity Shift Challenge – Komm in die Energy deines Future Selfs

    Was wäre, wenn du aufhören würdest zu warten und anfangen würdest, heute die Version von dir zu leben, die deine größte Vision schon längst verkörpert?

    In dieser Folge lade ich dich in die 30 Days Identity Shift Challenge ein: eine tägliche Routine, die dich Schritt für Schritt in deine Future-Self-Energie bringt.

    Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verkörperung.

    Nicht um mehr Wissen, sondern um tägliches Fühlen, Vertrauen und Handeln aus deinem Future Self heraus.

    Diese Challenge ist dein tägliches Commitment: Nicht mehr zu zweifeln, sondern zu entscheiden, wer du heute sein willst. Denn dein Future Self ist nichts, was du erst erreichen musst – es ist etwas, das du jeden Tag verkörpern darfst. 

    Damit du zum Match für deine größte Soul Vision wirst.

     🎧 Jetzt reinhören, verkörpern und Soul Focus ausrichten.

    Sende mir gerne "CHALLENGE" als Nachricht auf IG oder kommentiere "CHALLENGE" unter meinem letzte Post und erhalte den direkten Zugang zur Übersicht der Challenge als PDF.

    📲 Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram: @mindea.spirit

    Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

    🤍 Danke, dass du hier bist und für deine größte Soul Vision losgehst.

    Deine Miriam

    49 min
  • Finde endlich Sicherheit darin, dich wahrhaftig zu zeigen, wie du wirklich bist

    Diese Folge ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Ich teile einen  persönlichen Einblick in meine Transformation und wie ich selbst gelernt habe, mein Nervensystem zu heilen und Sicherheit in Situationen zu finden, die mir früher Angst gemacht haben: Wie z.B. mich wahrhaftig zu zeigen, wie ich wirklich bin.

    Denn: Transformation passiert nicht durch Wissen – sie passiert durch wahre Verkörperung. Du kannst alles lesen, verstehen und konsumieren … doch wahre Veränderung beginnt, wenn du das Gelernte lebst, fühlst und in deinem Körper ankommst.

    Diese Folge erinnert dich daran, dass dein größtes Wachstum dort wartet, wo du ins Handeln kommst, auch wenn es sich erst unsicher anfühlt.

    💫 In dieser Folge erfährst du: 

    • Warum Verkörperung so viel tiefer wirkt als reines Wissen
    • Wie du Sicherheit in dem findest, was dir heute noch Angst macht
    • Wie du vom Denken ins Fühlen und Handeln kommst
    • Warum dein Körper der Schlüssel zu deiner Soul Vision ist

    Wenn du lernst, deinem Körper zu vertrauen, dich durch die Angst hindurch zu regulieren und präsent zu bleiben, beginnst du, deine wahre Power zu verkörpern. Wenn du bereit bist, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren und ins Kreieren zu kommen – dann ist diese Folge für dich.

     🎧 Jetzt reinhören und Soul Focus ausrichten.

     📲 Für tägliche Impulse folge mir auf Instagram: @mindea.spirit

    Werde jetzt zum Magnetic Match für deine größte Soul Vision – in der Soul Leader Academy: https://www.mindeaspirit.com/awaken-align-soul-leader-academy/

     🤍 Danke, dass du hier bist und für deine größte Soul Vision losgehst.

     Deine Miriam

    24 min

About Soul Focus

From the publisher's feed

🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung


🦢 Willst du dir endlich ein Leben erschaffen, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern dich…