Share Soul Love Talk - Für Frauen in On-Off-Beziehungen und Affären
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By Sandra Grimm
The podcast currently has 8 episodes available.
In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen "gesunder" Scham und "toxischer" Scham und wie Du mit liebevoller Selbstfürsorge mit der Scham umgehen kannst.
Denn das, was für Frauen in On-Off-Beziehungen oder Affären mit der Zeit immer schwieriger wird, ist, die eigene Scham über die Rückfälle und das "Bei-ihm-bleiben" auszuhalten. Dies führt leider bei vielen Betroffenen zu sozialer Isolation und der Verstärkung des Scham-Gefühls (-> ein Kreislauf aus Scham).
Hier bekommst Du zwei hilfreiche "starke" Fragen für Deinen Alltag sowie einen Einblick in den Konflikt innerer Persönlichkeitsanteile in Dir.
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In dieser Folge erfährst Du:
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In dieser Folge erzähle ich dir, warum er sich nicht für dich entscheidet, obwohl du doch glaubst, dass du bereit wärst für diese Beziehung. Außerdem gibt es hier noch eine wunderschöne Herzöffnungs-Übung für dich!
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Hier möchte ich dir zeigen, warum es so schwer ist, aus dem Warten auszusteigen und was das mit Süßigkeiten zu tun hat. Außerdem bekommst du meinen allerbesten Tipp, um in den Warte-Situationen sofort deinen Druck loszulassen.
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In dieser Episode spreche ich über die 8 Phasen der Trennung in deiner On-Off-Beziehung und Affäre und warum es so schwierig ist, in der Beziehung etwas zu verändern, solange du in der emotionalen Abhängigkeit feststeckt. Wenn du eine Chance für eure Beziehung haben möchtest, hilft es dir zu verstehen, was deine Lernaufgabe ist und wie du durch die Phasen der Trennung läufst und am Ende dich und vielleicht auch eure Beziehung retten kannst.
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Hier erfährst du, warum die Anziehung zwischen euch so immens ist und warum ihr euch überhaupt getroffen habt. Ich spreche über die 3 Faktoren, die eure Anziehung bestimmen und zeige dir, was du tun kannst, um dich wieder an die 1. Stelle zu setzen.
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In dieser Episode zeige ich dir, wo die Grenze zwischen "gesunden" Bindung und abhängiger Liebe liegt. Du erfährst, anhand welcher Merkmale du feststellen kannst, ob du noch im "gesunden" Bereich liegst oder ob du von seiner Aufmerksamkeit und Liebe abhängig bist.
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Vermutlich fragst du dich, ob dieser Podcast überhaupt der richtige für dich ist. Die Antwort darauf erfährst du in den ersten Sekunden dieser Folge.
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