Soul Moments

By Ligia Silva

Neste espaço encontras conversas informais, autênticas, e leves sobre o nosso processo de evolução e ganho de consciência.São conversas que têm como intenção desconstruir a espiritualidade, e o própri... more

· Religion & Spirituality

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FAQs about Soul Moments:

How many episodes does Soul Moments have?

The podcast currently has 55 episodes available.

Soul Moments episodes:

April 24, 2026 Episódio 54 - Regulação emocional
Afinal o que é regulação e como verdadeiramente podemos praticar no nosso dia-a-dia.
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32min
March 13, 2026 Episódio 53 - Processo para alterarmos comportamentos.
Neste episódio a Lígia explora porque é que a verdadeira transformação não acontece apenas quando compreendemos algo, mas quando um novo estado interno se torna familiar. O subconsciente muda através da repetição e da imersão, quando permanecemos tempo suficiente numa nova forma de sentir e estar, até ela se tornar o nosso novo normal.
O nosso Instagram: http://instagram.com/soulightness
O nosso website: http://soulightness.com
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29min
February 12, 2026 Episódio 52 - Lidar com o desconforto de estar consciente
Hoje temos uma conversa honesta sobre os desafios de estarmos conscientes, de vivermos lutos, dores e termos que continuar com a nossa vida diariamente.
site: www.soulightness.com
instagram: @soulightness
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33min
January 09, 2026 episódio 51 - Consciência Janeiro
Vamos iniciar o ano a falar de leveza e de respeito por aquilo que nós sentimos.
Segue a Lígia em: www.soulightness.com
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25min
October 07, 2025 Episódio 50 - Encontrar sentido
Encontrar um sentido ou um propósito não é um processo linear.
O podcast de hoje é uma sessão de coaching que te ajuda a desconstruir esse processo e a trazer mais clareza.
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34min
September 11, 2025 Episódio 49 O masculino e o feminino
Neste episódio a Lígia fala sobre a diferença entre a energia masculina e feminina e como se equilibram no nosso dia a dia. Uma conversa sobre consciência, regulação e o regresso à essência.
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42min
August 07, 2025 Episódio 48 Movimentos Agosto
Este podcast tem como intenção ajudar a navegar nos movimentos de Agosto, ajudando a trazer para a prática a nossa espiritualidade.
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21min
July 14, 2025 Episódio 47 - Regulação emocional
Neste episódio a Lígia fala sobre como podemos lidar com os momentos de contração, estando presentes para os nossos momentos de regulação. No final do episódio a Lígia deixa-te um pequeno exercício para ajudar a estar num lugar de maior paz e abertura.
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32min
June 03, 2025 Episódio 46 - Consciência Junho
Neste episódio a Lígia fala sobre como podemos diariamente fazer a conexão com a nossa consciência superior e a sua ligação com a energia masculina. Ao longo do episódio aborda os temas para Junho e a forma como podes ganhar consciência deles.
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25min
May 16, 2025 episódio 45 - Relações e Manipulação
Neste episódio a Lígia fala sobre a manipulação e como perceberes que estás a perder o teu poder nas relações.
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24min

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