Wie sehr prägt Wasser unser tägliches Leben? In dieser Folge von „Soul People – der Podcast“ spricht Christina Illenseer mit ihren Freundinnen Fabienne Wintgens und Thuy Nga Morgenstern über das Element, das sie verbindet. Die drei erzählen, wie ihre gemeinsame Beschäftigung mit Wasser zu neuen Erkenntnissen und Freundschaften geführt hat. Es geht um Trinkwasserqualität, bewussten Konsum und die Frage, warum Wasser mehr ist als nur Durstlöscher. Ein inspirierender Austausch für alle, die sich für Gesundheit und Nachhaltigkeit interessieren.

Was bedeutet Freiheit? Welche Gefühle verbindet man mit dem Freisein? Und was fehlt einem Menschen, der nicht in Freiheit leben kann? In dieser "Soul People"-Ausgabe rund ums Thema Freiheit wird Christina Illenseer von der Moderatorin zur Interviewpartnerin. Das Interview mit ihr führt Sabine Küchen. Ob Unabhängigkeit, vogelfrei sein oder das Loslösen von Verpflichtungen - Christina Illenseer teilt ihre ganz persönlichen Assoziationen und Empfindungen beim Thema Freiheit.

Demenz ist ein Thema, mit dem sich Menschen vor allem im hohen Alter konfrontiert sehen. Jedoch ist es durchaus sinnvoll, sich auch schon früh mit der Krankheit auseinanderzusetzen - etwa um Verwandte und Bekannte, die von Demenz betroffen sind, besser unterstützen zu können. Moderatorin Christina Illenseer unterhält sich dafür näher mit Zilan Cam-Imsak. Sie arbeitet als Demenz-Betreuerin in einem Pflegeheim und erklärt, wie man mit Demenz-Patient*innen am besten umgeht.

Ulrike Kastner ist auch unter dem Namen "Die wandelnde Duftlampe" bekannt. Entstanden ist ihr Spitzname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Im zweiten Teil ihres Gesprächs mit Podcasterin Christina Illenseer spricht sie darüber, wie ätherische Öle auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene eine Unterstützung sein können. Außerdem verrät Ulrike Kastner, wie ätherische Öle bei emotionalen Schieflagen helfen können. Vor allem Zitrusöle sind hierbei besonders zu empfehlen.

Neslihan Tas ist Coach für mentale Stärke. Eines ihrer Herzensthemen ist die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie. Im Podcast "Soul People" spricht sie mit Christina Illenseer darüber, wie das Ungleichgewicht zwischen diesen beiden Energien zu Problemen führen kann. Wieso es wichtig ist, auch mal nach Hilfe zu fragen und welche Fehler viele Frauen begehen, verrät Neslihan Tas ebenfalls im Podcast.

Ulrike Kastner nennt sich auch "Die wandelnde Duftlampe". Entstanden ist ihr Nickname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Mit Podcasterin Christina Illenseer unterhält sich Ulrike Kastner über ihre große Leidenschaft - und gibt Tipps, welche ätherischen Öle man schnell und einfach in den Alltag integrieren kann.

In den ersten beiden Folgen des Podcasts "Soul People" drehen die Podcaster*innen Christina Illenseer und Diren Flamm den Spieß um und gewähren einen Blick hinter die Kulissen. Moderatorin Andrea Peters interviewt deshalb Diren Flamm. Im Talk geht es dabei unter anderem um seine Karriere als internationaler DJ.

Christina Illenseer ist Podcasterin und Lifecoach. Gemeinsam mit Thuy Nga Morgenstern produziert sie "SoulSisters" - einen Podcast über Themen aus dem Leben und Persönlichkeitsentwicklung. Das passt auch zu Christina Illenseers Beruf: Während der Corona-Pandemie hat sie sich zum Lifecoach ausbilden lassen. In "Soul People" spricht sie mit Moderatorin Andrea Peters über ihre Arbeit. Wie hilft sie Menschen?