Soul to Strategy

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Soul to Strategy episodes

  • Business Ende 💛
    Die letzte Folge — alle Hintergründe ♥️

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    24 min
  • 69| Juli Recap: Zu viel. Und wunderschön.
    Ich dachte, der Juli war scheiße. Dann habe ich zurückgeschaut.

    Der Juli hat sich für mich nach zu viel angefühlt: zu viele Gespräche, zu viele Gefühle, zu viele Entscheidungen, zu viel Bewegung. Und trotzdem war er – wenn ich ehrlich zurückblicke – einer der mutigsten und schönsten Monate seit Langem.

    In dieser Folge reflektiere ich, was im Juli wirklich passiert ist: meinen 89-jährigen Opa, herausfordernde Beziehungsthemen, einen Love Interest, Grenzen setzen, mich verletzlich zeigen, alte Beziehungsmuster erkennen und die Frage, wer ich in all dem eigentlich sein möchte.

    Aber auch mein Business war in Bewegung: neue Kundinnen, ALIGNED, große Entscheidungen und die Erkenntnis, dass Wachstum nicht immer bedeutet, noch mehr zu machen.

    Denn vielleicht ist meine nächste Entwicklungsstufe gerade nicht noch mehr Persönlichkeitsentwicklung, Selbstoptimierung oder die nächste große Transformation.Vielleicht ist sie:Ruhe. Stabilität. Leichtigkeit. Sommer.

    Ich bin mutig. Sehr sogar.Aber ich muss nicht immer mutig sein.

    Und vielleicht darf ich nach einer intensiven Phase auch einfach mal sagen:Ich habe genug gemacht. Jetzt will ich mein Leben genießen.

    Eine ehrliche Monatsreflexion über Wachstum, Beziehungen, Selbstvertrauen, Grenzen, Business, Selbstfürsorge, Veränderung und die Kunst, nicht aus jedem Lebensthema gleich das nächste Coachingprojekt zu machen. 😂

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    27 min
  • 68| Du scheiterst nicht. Du lernst.
    Wann hast du das letzte Mal gedacht: "F*ck, ich bin gescheitert"?

    Vielleicht stimmt das gar nicht – vielleicht lernst du einfach.

    In dieser Folge teile ich einen Perspektivwechsel, der mir in den letzten Wochen unglaublich viel Druck genommen hat – und der auch dein Online Business, deine Selbstständigkeit und deinen Blick auf Business Wachstum verändern kann.Denn wir erzählen uns oft viel zu schnell die Geschichte, dass wir versagt haben. Dabei sind wir häufig einfach zum ersten Mal an genau diesem Punkt unseres Lebens oder unseres Businesses.

    In dieser Folge erfährst du:
    •  warum sich Wachstum manchmal wie Scheitern anfühlt 
    •  weshalb "Fehler" oft ein Zeichen dafür sind, dass du wirklich losgehst 
    •  warum du diese Version von dir zum ersten Mal lebst 
    •  wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst 
    •  und weshalb Lernen die Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist. 
    Wenn du gerade an dir zweifelst oder das Gefühl hast, hinter deinen eigenen Erwartungen zurückzubleiben, dann wünsche ich mir, dass diese Folge dir genau das mitgibt, was sie mir mitgegeben hat:Du scheiterst vielleicht gar nicht. Du lernst.

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    11 min
  • 67| Was wenn's kein Problem gibt?
    Was, wenn es gerade gar kein Problem gibt?

    Diese eine Frage hat letzte Woche nicht nur das Business einer meiner Kundinnen verändert, sondern auch einer engen Freundin dabei geholfen, ihr Nervensystem zu beruhigen. Und ehrlich? Sie hat auch mich nicht mehr losgelassen.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir in der Persönlichkeitsentwicklung, im Online Business und in unserer Selbstständigkeit oft so sehr darauf trainiert sind, ständig nach dem nächsten Problem zu suchen – selbst dann, wenn gerade eigentlich alles funktioniert.

    Wir sprechen über Business Wachstum, Intuition, dein Nervensystem, Selbstvertrauen und darüber, wie sich Erfolg verändern darf, wenn du aufhörst, ständig etwas reparieren zu wollen.Du erfährst:
    •  warum wir Probleme oft unbewusst selbst erschaffen 
    •  weshalb Wachstum sich manchmal wackelig anfühlt, obwohl alles funktioniert 
    •  wie dein Nervensystem beeinflusst, was du in deinem Business wahrnimmst 
    •  warum dein nächster Schritt oft viel einfacher ist, als du denkst 
    •  und welche Frage ich mir selbst und meinen 1:1-Klientinnen immer häufiger stelle. 
    Vielleicht brauchst du heute keine neue Strategie.Vielleicht brauchst du nur diese eine Frage:Was, wenn es gar kein Problem gibt?

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    23 min
  • 66| Eine Frage, die mich durch jede Krise trägt ❤️
    Es gibt Phasen, in denen einfach alles gleichzeitig passiert.

    Im Business läuft nicht alles rund.
    Die Beziehung fordert dich heraus.
    Ein geliebter Mensch wird krank.
    Geld wird plötzlich wieder zum Thema.
    Und gleichzeitig möchtest du einfach nur glücklich sein.

    In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine letzten Wochen.

    Ich spreche über den Sterbeprozess meines Opas, Herausforderungen mit Cashflow, die schönsten Momente mit meinen Klientinnen, Beziehungen, persönliche Entwicklung und darüber, wie ich versuche, in all dem nicht den Kontakt zu mir selbst zu verlieren. 

    Vor allem aber geht es um eine Frage, die meine Art von Selbstführung komplett verändert hat:Wer will ich sein?

    Diese eine Frage hilft mir, Entscheidungen zu treffen, wenn das Leben chaotisch wird. Sie gibt mir Orientierung, wenn ich mich überfordert fühle, und erinnert mich daran, dass ich nicht kontrollieren kann, was passiert – aber sehr wohl entscheiden kann, wie ich ihm begegnen möchte.

    Wenn du selbst gerade durch eine Krise, eine Phase voller Veränderungen oder intensiver Persönlichkeitsentwicklung gehst, wenn dein Business dich fordert oder du dir ein selbstbestimmtes Leben aufbauen möchtest, dann wünsche ich mir, dass diese Folge dir genau das gibt, was sie mir immer wieder gibt:
    Ruhe.
    Klarheit.
    Und eine Richtung.

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    48 min
  • 65| Schnell & ohne Aufwand sichtbar
    Dein Business soll sichtbarer sein, aber du hast keinen Bock, dich dafür zu verausgaben?

    I know, my Love!
    👉 In dieser Folge lernst du, wie du mit deinen Produkten in 15 min am Tag sichtbar wirst -- wenn du bereit bist, deinen Perfektionismus los zu lassen.

    Neugierig?
    Dann stürz dich direkt rein, mein Herz!

    SELBSTSTÄNDIG
    COACHING
    REICHWEITE
    SICHTBARKEIT
    ONLINE BUSINESS

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    10 min
  • 64| Annehmen, Empfangen, Receiving -- WIE?????
    In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich selbst immer wieder überrascht:Dass Empfangen für mich oft viel unbequemer ist als Leisten.

    Dass Komplimente, Wertschätzung, Geld, Geschenke, Unterstützung oder Liebe manchmal nicht Weite in meinem Körper auslösen — sondern Enge.

    Und dass genau darin vielleicht die eigentliche Arbeit liegt.

    Wir sprechen darüber:

    ✨ warum Receiving sich für viele Frauen unsicher anfühlt
    ✨ weshalb Annehmen oft außerhalb unserer Komfortzone liegt
    ✨ warum dein Nervensystem manchmal lieber kämpft als empfängt
    ✨ wie du aufhörst, Gefühle wegzudenken und anfängst, sie wirklich zu fühlen
    ✨ warum du deine Wünsche nicht nur manifestieren, sondern auch verkörpern musst
    ✨ und warum ich plötzlich genau die Dinge bekomme, die ich mir immer gewünscht habe — und lernen darf, sie tatsächlich anzunehmen. 

    Außerdem teile ich meine persönliche Erfahrung damit, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich liefert — und dein erster Impuls trotzdem lautet:"Oh Gott. Das ist zu viel."

    Wenn du gerade lernst,
    •  mehr Liebe zu empfangen, 
    •  mehr Geld zu halten, 
    •  Komplimente anzunehmen, 
    •  dich unterstützen zu lassen, 
    •  oder dich vom Leben tragen zu lassen, 
    dann ist diese Folge für dich 💛

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    12 min
  • 63| Kannst du mal bitte ja sagen?
    Was wäre, wenn das Leben die ganze Zeit versucht, dir genau das zu geben, was du dir wünschst?Und was wäre, wenn das eigentliche Problem gar nicht mangelnde Strategie, fehlende Disziplin oder zu wenig Einsatz ist?

    Sondern ein Herz, das noch nicht ganz offen ist?

    In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine Sommersonnenwend-Zeremonie, eine Reise ans Ende meines Lebens und eine Erkenntnis, die mich gleichzeitig berührt und ein bisschen ausgelacht hat:

    Vielleicht muss ich gar nicht härter arbeiten. Vielleicht muss ich einfach aufmachen.

    Wir sprechen über:

    ✨ warum halbherziges Losgehen oft wie Selbstschutz aussieht
     ✨ die Frage, die mich auf meinem imaginären Sterbebett getroffen hat
     ✨ Menschen, die mein Potenzial schon lange sehen, während ich noch zweifle
     ✨ das Gefühl, dass das Leben mit vollen Einkaufstüten vor meiner Tür steht
     ✨ warum wir oft so tun, als wüssten wir bereits, wie alles ausgehen wird
     ✨ die Kunst, Wünsche wirklich zu empfangen


    Und natürlich gibt es am Ende eine kleine Einladung:Wofür gehst du eigentlich immer noch nur halbherzig los?

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    19 min
  • 62| Die Grenzen, die ich mir selbst setzen muss
    In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen komplett umgehauen hat:

    Vielleicht geht es bei Grenzen gar nicht darum, andere Menschen auszusperren -- vielleicht geht es darum, endlich aufzuhören, alle zu managen 🤯

    Wir sprechen darüber,

    ✨ warum so viele Menschen sich in Job, Beziehungen und Freundschaften mit „ganz okay“ zufriedengeben✨ weshalb echte Veränderung immer mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber beginnt✨ warum meine nächsten Business- und Beziehungsschritte gerade überraschenderweise weniger mit Wachstum und mehr mit Grenzen zu tun haben✨ wie ich erkannt habe, dass ich seit Jahrzehnten versuche, die Gefühle, Erfahrungen und Wahrnehmungen anderer Menschen zu kontrollieren✨ weshalb mich genau das unglaublich viel Energie kostet✨ warum meine Klientinnen, Partner und Lieblingsmenschen stärker werden, wenn ich aufhöre, ihnen die emotionale Arbeit abzunehmen✨ wie eine klare Nachricht an meinen Love Interest plötzlich genau die Verbindung geschaffen hat, die ich mir eigentlich gewünscht habe✨ weshalb Klarheit manchmal kurzfristig Konflikte erzeugt – langfristig aber Nähe✨ warum Schuldgefühle gerade mein persönliches Trainingsfeld sind✨ und weshalb ich glaube, dass mein nächstes Level weder durch mehr Arbeit noch durch bessere Strategien entsteht, sondern dadurch, dass ich meine Energie endlich kompromisslos ehre

    👉 Wenn du dazu neigst, die Bedürfnisse anderer Menschen ständig mitzudenken, Konflikte vermeiden zu wollen oder dich verantwortlich für die Gefühle anderer zu fühlen: Diese Folge ist für dich.

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    33 min
  • 61| Aufhören, anderer Leute Emotionen zu managen: Mein Mai
    In dieser sehr persönlichen Monatsreflexion nehme ich dich mit durch meinen Mai – einen Monat voller Transformation, ehrlicher Gespräche, tiefer Beziehungserkenntnisse, neuer Rituale und überraschender Geld-Learnings.

    Ich teile mit dir:• warum ich erkannt habe, dass ich meine Wahrheit oft verwässere
    • was „Overreaching in Relationships“ bedeutet und wie sehr es meine Beziehungen beeinflusst hat
    • weshalb ich aufgehört habe, die Emotionen und Erfahrungen anderer Menschen zu managen
    • die ehrlichen Gespräche mit meinem Partner, meinem Love Interest und einer Freundin
    • meine ersten Erfahrungen mit Therapie
    • warum ich gerade „Rhythm over Structure“ erforsche
    • die Rückkehr von Unapologetic Clarity & Unapologetic Confidence
    • meinen alten Geld- und Businessfehler, auf den ich wieder einmal hereingefallen bin
    • wie sich energetische Offenheit für Geld ganz konkret in meinem Leben gezeigt hat
    Wenn ich den Mai in wenigen Worten zusammenfassen müsste:Wahrheit sprechen -- ohne Weichspüler
    Selbstverantwortung -- ohne ständige die Gefühle Anderer zu managen
    Klarheit -- auch wenn's weh tut
    Und die Entscheidung, mich selbst nicht länger allein zu lassen.
    ✨ Wie war dein Mai, Love? Und was nimmst du aus der Folge mit? Schreib mir einen Kommentar 😘

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    51 min

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