Soulfull Vibes

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  • 128 - Pedagogía Waldorf con Julieta y Nicole

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    Con la crianza de Arturo siempre me he enfocado en que no pierda su esencia y que su personalidad tenga espacio para crecer con el.  Me habían hablado de la pedagogía Waldorf y lo que había escuchado me encantó.  Por eso invité a Julieta y Nicole para que nos contaran.

    Si estás en Panamá, te invito a que visites Comunidad Waldorf y veas todo lo que tienen para tus hijos.

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    42 min
  • 127 - Importancia de la salud mental con Sara Guerrero

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    En este episodio hablo con Sara Guerrero sobre la importancia de la salud mental.  Hablamos sobre mitos y tabúes, depresión, ansiedad, trastorno bipolar y cómo puedes cuidar tu salud mental.

    Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar la salud física, aquí comparto algunos teléfonos que puedes llamar si sientes que necesitas ayuda:
    Panamá: 507 381-7600    @teescuchopanama
    República Dominicana:  +1 829.547.8888.  @orientateenlinea

    Si quieres tener una cita con Sara, lo puedes hacer a través de Women's Care Center

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    44 min
  • 126 - Mi proceso para destete respetuoso

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    En este episodio te explico mi proceso para hacer un destete respetuoso.  No soy coach de lactancia, lo que cuento es desde la experiencia.

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    13 min
  • 125 - Tips de organización para mamás que trabajan desde casa

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    ¿Y cómo uno puede hacer las dos cosas?

    Es posible, pero no como uno lo cree.  En este episodio te cuento 8 tips de cosas que he implementado para poder trabajar desde casa con un bebé pequeño.

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    13 min
  • 124 - Depresión, crecimiento personal y emprendimiento

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    En este episodio te cuento mi camino de cómo me di cuenta que el crecimiento personal también puede afectar mi negocio, si te gustó, compártelo.

    Si quieres emprender, te invito a que veas mi Masterclass sobre como puedes ganar dinero desde casa con DoTerra:
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    21 min
  • 123 - Como no ir de 0 a 100

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    "That escalated quickly" es una de las frases favoritas de mi esposo.  En este episodio te cuento un tip que hago para poder empezar a incluir hábitos de bienestar que sean fáciles de mantener.

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    7 min
  • 122 - Tarot como herramienta de vida con Celina Ureña

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    En este episodio hablo con Celina sobre el Tarot.  Desmentimos mitos y te damos un ejemplo de cómo puedes usarlo en tu día a día.

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    1 hr 7 min
  • 121 - El arte de aparecer

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    En este episodio, completamente unscripted, te hablo un poco sobre mi proceso de soltar el perfeccionismo, de ir rompiendo con esas creencias y comparaciones que en realidad no nos agregan valor, es más, restan.

    El ejemplo del profesor de fotografía, lo dice el mismo James Clear, puedes leer el artículo haciendo click aquí.


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    13 min
  • 120 - Cripto Monedas 101 con Juliette Chevalier

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    Quizás hayas escuchado sobre cripto monedas, Bitcoin, etc...

    En este episodio hablé con Juliette Chevalier, programadora y co fundadora de Surge Women.   Ella nos explica en detalle qué es Web3, la technología de blockchain, cómo surge el Bitcoin, NFTs y cómo puedes comenzar en el mundo de cripto.

    Más allá de finanzas y tecnología, en este episodio hablamos de la sociedad, arte y hasta un poco de filosofía.

    Si te quieres suscribir al Newsletter de Juliett, aquí te dejo el link:
    https://newsletter.juliet.tech

    Puedes seguir a Juliett en Twitter:
    https://twitter.com/_juliettech

    Si quieres conocer más de las monedas individuales (Ethereum, Cardano, etc), Juliett nos pasó este link:
    https://coinmarketcap.com/

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    42 min
  • 119 - Por qué debes saber tu Human Design con Adribel González

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    Human Design es una de las herramientas más poderosas que he conocido y creo que todo el mundo debe usarla, especialmente si es emprendedor.

    En este episodio Adribel González nos cuenta qué es el Human Design, en qué consiste, sus beneficios y yo cuento mi experiencia luego de habérmelo hecho y cómo esto ha cambiado mi vida.

    Cuando sabes cuál es tu Human Design, estás unleashing tu máximo potencial.

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    1 hr 6 min

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