
Sign up to save your podcasts
Or


In dieser Episode geht es darum, wie du Schritt für Schritt jeden Raum in deinem Zuhause auf deine psychologischenGrundbedürfnisse abstimmen kannst. Du erfährst praxisnah, wie Schlafzimmer, Wohnzimmer, Arbeitsbereich, Küche und Eingangsbereich so gestaltet werden können, dass sie dir Ruhe, Klarheit und Energie schenken. Mit kleinen Quick-Fixes, Mini-Projekten und konkreten Impulsen lernst du, wie du deinZuhause bewusster einrichtest, Rückzugsorte schaffst und gleichzeitig Raum für Begegnung und Alltag findest. Die Folge ist vollgepackt mit praktischen Tipps, leicht umsetzbaren Ideen und Inspiration, die sofort Wirkung zeigen – ohne dass du alles auf einmal verändern musst.
Mehr Inspiration und Hintergrundinformationen findest du in diesen Blogartikeln:
Zuhause Bedürfnisse erkennen
Zuhause als Kraftort
Weitere Ideen auf Pinterest:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/_saved/
Podcast-Thema vorschlagen oder Hörerfrage stellen:
https://soulmade-living.de/soulmade-living-podcast/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
Hast du dich schon einmal gefragt, warum sich manche Räume sofort harmonisch und wohltuend anfühlen, während andere dich eher gestresst oder unruhig machen?
In dieser Folge erfährst du, wie du die psychologischen Grundbedürfnisse in deinen Räumen erkennen und bewusst unterstützen kannst. Du lernst, wie du dein Zuhause so gestaltest, dass es dich auf allen Ebenen – vom Schlaf und Licht über Sicherheit und Ordnung bis hin zu Nähe, Rückzug und Selbstverwirklichung – unterstützt.
Du bekommst konkrete Beispiele, kleine Übungen zum Mitmachen und praktische Impulse, die du heute noch umsetzen kannst. So schaffst du Schritt für Schritt mehr Klarheit, Struktur und Wohlgefühl in deinem Zuhause – und Räume, die wirklich zu dir passen.
Weiterführende Inspiration:
Blogartikel: Zuhause: Bedürfnisse erkennen
Blogartikel: Zuhause als Kraftort
Weitere Ideen auf Pinterest:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/_saved/
Podcast-Thema vorschlagen oder Hörerfrage stellen:
https://soulmade-living.de/soulmade-living-podcast/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
Cocooning für mehr Ruhe, Sicherheit & Ankommen
Manchmal brauchst du keinen großen Umbau, sondern nur einen kleinen Ort, der dich sammelt.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt des Cocooning – leise, weich und persönlich. Du erfährst, wie dein Zuhause dir kleine Pausen schenkt, wie Rückzugszonen im Alltag entstehen und warum schon wenige Minuten reichen, um neue Energie zu spüren.
Mit vielen Bildern im Kopf, sanften Beispielen aus dem Leben und Inspiration für Räume, die dich tragen.
Wir sprechen darüber:
✨ Was ein Rückzugsort wirklich ist – und warum er nichts mit Größe zu tun hat
✨ Wie du auch im Familienalltag kleine Zonen für dich schaffst
✨ Welche Materialien, Lichtstimmungen und Düfte Cocooning unterstützen
✨ Wie dein Zuhause dein Nervensystem beruhigt
✨ Warum Persönlichkeit wichtiger ist als Perfektion
✨ Kleine Rituale: Tee, Duft, Musik, Licht
✨ Wie du deinen eigenen Cocooning-Moment findest
Diese Folge ist wie ein leiser Spaziergang durch dein Zuhause – mit Einladung zum Ankommen, Atmen und Genießen.
Kleine Inspiration aus der Folge
Nicht neu kaufen – neu sehen.Dein Rückzugsort entsteht durch Aufmerksamkeit, nicht durch Aufwand.
Soulmade Living
Wenn du dir wünschst, dass dein Zuhause dich ruhiger, klarer und geborgener begleitet, unterstütze ich dich gern dabei.
In der Online-Einrichtungsberatung entwickeln wir gemeinsam Räume, die nicht nur schön aussehen, sondern sich auch gut anfühlen.
https://soulmade-living.de
Hier findest du außerdem Inspiration im Blog & auf Pinterest:
https://soulmade-living.de/bloghttps://de.pinterest.com/soulmadeliving
Dein Moment nach der Folge
Nimm dir nach dem Hören einen kleinen Moment. Setz dich irgendwo hin.Atme.Und genieße dein Zuhause ganz bewusst.
Ich freue mich, dass du da bist 🤍
In dieser Folge erfährst du, wie du Minimalismus im Interior für dich selbst gestaltest – ganz ohne starre Regeln. Du lernst, wie du Räume mit klarer Formensprache, reduzierten Linien,Materialien und einem stimmigen Farbkonzept strukturierst, sodass sie Ruhe, Klarheit und Geborgenheit vermitteln, aber gleichzeitig warm, persönlich und lebendig wirken. Ich erkläre, wie Warm Minimalism und Dopamine Design helfen,Lieblingsstücke gezielt einzusetzen, Farben bewusst zu wählen und Räume sinnlich zu gestalten. Außerdem erhältst du sanfte Impulse, wie du Flächen freihältst, Objekte in Szene setzt und deinen minimalistischen Stil Schritt für Schritt umsetzt – ganz nach deinem persönlichen Maß.
Visuelle Inspiration findest du auf Pinterest:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/wohnzimmer-i-stilvoll-minimalistisch-sinnlich/
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/deko-ideen-i-stilvoll-minimalistisch-sinnlich/
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/einrichtungsstile-interior-design/minimalistisch-i-puristic-i-minimal/
Vertiefende Blogartikel:
https://soulmade-living.de/blog/weniger-ist-mehr-minimalismus-raumgestaltung/
https://soulmade-living.de/blog/warm-minimalism-minimalistisch-gemuetlich-einrichten/
https://soulmade-living.de/blog/minimalistischer-einrichtungsstil-vs-minimalismus-lebensstil/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebotefindest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
In dieser Podcastfolge geht es um die Interior Trends 2026 und darum, was du wirklich für dein Zuhause mitnehmen kannst. Statt kurzlebiger Trends steht dein persönliches Zuhausegefühl im Fokus: Räume, die zeitlos sind, dich tragen und zu deinem Leben passen.
Du erfährst, wie Dopamine Decor auch minimalistisch funktioniert – mit ruhigen Basisfarben und gezielt gesetzten fröhlichen Highlights. Außerdem sprechen wir über echte Materialien, matte Oberflächen und den bewussten Einsatz von Glas, Metall und Spiegeln für mehr Sinnlichkeit und Tiefe.
Bei den Farben 2026 geht es weg von All Beige hin zu sanften Farbkombinationen mit Persönlichkeit. Die Pantone Farbe des Jahres Cloud Dancer kann als ruhiger Akzent eingesetzt werden. Weitere Themen sind puristische, langlebige Möbel, reduzierte Wandgestaltung, Licht-Layering und Räume, die wirklich gelebt werden.
Lass dich von Trends inspirieren und wähle bewusst, was sich für dich stimmig anfühlt – so entstehen Lieblingsorte, die bleiben.
Passende Inspiration findest du auf Pinterest, besonders auf der Dopamine-Decor-Pinnwand & Cloud Dancer:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/dopamine-decor-minimal/
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/2026-pantone-cloud-dancer-i-color-of-the-year/
Weitere Ideen und Moodboards:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/_saved/
Podcast-Thema vorschlagen oder Hörerfrage stellen:
https://soulmade-living.de/soulmade-living-podcast/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
Einrichtungsstil finden heißt, dich selbst besser zu verstehen – nicht Trends zu folgen. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum sich viele Räume trotz schöner Möbel nicht stimmig anfühlen und wie du deinen persönlichen Stil über Gefühle, Bedürfnisse und Alltagssituationen entdeckst. Dein Zuhause darf dich beruhigen, stärken und im täglichen Leben unterstützen.
Du erhältst sanfte Impulse zur Stilfindung:
Wie du Klarheit schaffst, indem du bewusst weglässt, welche Farben und Materialien dir wirklich guttun und warum Minimalismus Raum für Geborgenheit schaffen kann. Ich spreche darüber, wie Inspiration aus echten Erlebnissen entsteht und teile meine eigenen Einflüsse auf meine Art, Räume ruhig, reduziert und sinnlich zu gestalten.
Außerdem erfährst du, wie dich der Wohnvision Guide bei der Stilfindung unterstützt. Er hilft dir, Gedanken zu ordnen, deine Wohnwünsche greifbar zu machen und eine klare Wohnvision für deinen Rückzugsort zu entwickeln – ohne Überforderung und ohne To-do-Stress.
Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Klarheit, Ruhe und Persönlichkeit in deinem Zuhause wünschst und deinen Einrichtungsstil Schritt für Schritt entwickeln möchtest.
Mehr zu dem Thema findest du auf dem Blog:
https://soulmade-living.de/blog/einrichtungsstil-finden-5-fragen/
https://soulmade-living.de/blog/einrichtungsstil-finden/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
Ausmisten, Minimalismus, Ordnung im Zuhause, Klarheit schaffen.
Starte ins neue Jahr mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Raum für dich:
In dieser Folge zeige ich dir, wie du sanft und nach Gefühl ausmistest, ohne dich zu überfordern. Ausmisten ist nicht nur ein Aufräumen von Dingen, sondern ein bewusster Schritt zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in deinem Zuhause.
Du erfährst unter anderem:
Wie du Schritt für Schritt nach Gefühl ausmistest und kleinen Bereichen den Vorzug gibst
Praktische Impulse für Kundinnen und persönliche Beispiele aus meinem Alltag
Tipps, um Minimalismus im Interior umzusetzen und Räume bewusst zu gestalten
Mini-Übungen oder eine Schublade pro Tag, die sofort Wirkung zeigen
Inspiration und Methoden:
Blogartikel: Raum für Neues vorbereiten
Marie Kondo – „Magic Cleaning“ Methoden für den sanften Einstieg: Marie Kondo
Pinterest: Organisation & Haushalt – Inspiration
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:soulmade-living.de/newsletter
Sinnlichkeit im Interior, multisensorisches Wohnen, Wohlfühlräume gestalten
In dieser Folge zeige ich dir, wie du Räume mit allen Sinnen erlebst und gestaltest. Sinnlichkeit im Interior bedeutet, dein Zuhause nicht nur schön aussehen zu lassen, sondern es auch fühlbar, hörbar, riechbar und schmeckbar zu machen. Mit kleinen, praktischen Impulsen lernst du, wie Licht, Materialien, Duft, Akustik und kleine Genussmomente dein Raumgefühl und dein Wohlbefinden direkt verbessern.
Du erfährst unter anderem:
Lass dich inspirieren und entdecke, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten.
Schau auch gern auf die Pinterest-Pinnwände für mehr Inspiration:
Interior Touches – fein & sinnlich
Materialien – Moodboarding & Texturen
Mehr Infos auf dem Blog:
https://soulmade-living.de/blog/sinnlichkeit-in-der-raumgestaltung/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
Slow Living, Winterrituale, Entspannung im Zuhause – Ruhe finden in der Vorweihnachtszeit
Die Vorweihnachtszeit kann stressig sein: Termine, To-dos und der Alltag fordern viel Energie. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Zuhause in einen ruhigen Rückzugsort verwandelst und kleine Winterrituale einbaust, die dirLeichtigkeit, Wohlgefühl und innere Ruhe schenken – ohne zusätzlichen Stress oder Perfektionsdruck.
Du erfährst, wie du:
- deinen Tagesbeginn sanft gestalten kannst,
- kleine Rituale für Licht, Duft und Ordnung in den Alltag integrierst,
- dein Zuhause bewusst zu einer Entlastungsoase machst.
Lass dich inspirieren und entdecke Ideen, die du sofortumsetzen kannst.
Mehr Inspiration findest du auf der Pinterest-Seite:
Slow & Mindful Living
Mehr auf dem Blog:
https://soulmade-living.de/blog/slow-home-mindful-living/
https://soulmade-living.de/blog/achtsam-wohnen-slow-home-einrichten/
https://soulmade-living.de/blog/zuhause-als-kraftort/
Mehr Inspiration, Gratis-Ressourcen und Angebote findest du auf der Website:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Licht bewusst einsetzt, um in deinem Zuhause eine warme, ruhige und stimmige Atmosphäre zu schaffen. Du lernst, wie verschiedene Lichtarten deine Stimmung beeinflussen, wie du sie optimal kombinierst und wie ein durchdachtes Lichtkonzept deinen Rückzugsort sofort eleganter und behaglicher wirken lässt – ohne große Umgestaltungen.
Warum Licht so viel Atmosphäre erzeugt
Du erfährst, wie stark Licht deine Wahrnehmung prägt – von Morgenhelligkeit bis Abendruhe – und wie du dieses Wissen für deine Räume nutzen kannst.
Tageslicht & künstliches Licht richtig einbinden
Ich zeige dir, wie du Tageslicht bewusst unterstützt und künstliches Licht so einsetzt, dass Räume lebendig, klar und gleichzeitig gemütlich wirken.
Worauf du beim Leuchtenkauf achten solltest
Farbtemperaturen, Materialqualität, Blendfreiheit und dimmbare Funktionen – verständlich erklärt, damit du sicher entscheidest, was zu dir passt.
Die drei Ebenen guter Beleuchtung
Du lernst, wie Grundlicht, Akzentlicht und Stimmungslicht zusammenarbeiten und warum gerade ihre Kombination deinen Raum harmonisch und wohltuend macht.
Warmes Licht für Abendruhe
Du bekommst Tipps, wie du abends automatisch entspannst – mit warmen Lichtquellen, indirekten Leuchten und kleinen Ritualen, die dein Zuhause weicher wirken lassen.
Mini-Übung zum bewussten Wahrnehmen
Eine kurze Lichtübung hilft dir herauszufinden, welche Lichtstimmungen dich wirklich entspannen und welche Kombination deinen Lieblingsplatz besonders stimmig macht.
Minimalistische & stilvolle Lichtideen:
https://de.pinterest.com/soulmadeliving/licht-beleuchtung-i-stilvoll-minimalistisch/
Mehr Infos auf dem Blog:
https://soulmade-living.de/blog/schoene-beleuchtung-zuhause-schaffen/
Mehr Inspiration und Gratis-Ressourcen findest du auf derWebsite:
soulmade-living.de
Wohnvision-Guide & Newsletter:
soulmade-living.de/newsletter
From the publisher's feed