มาเพิ่มสกิลความเป็นเถ้าแก่ด้วยการขายกันเถอะ

สาเหตุของการลดน้ำหนักที่ยากที่สุดก็คือการควบคุมการทานอาหาร นั่นมักมาจากการหิวและรู้สึกไม่อิ่มอยู่ตลอดเวลา EPนี้ ฟิวชวนมาหาคำตอบว่าทำไมเราถึงกินไม่อิ่มสักที ผ่านงานวิจัยจาก Dr.Jason Fung พร้อมสรุปการแก้ปัญหาการกินไม่อิ่มได้ด้วยกันครับ 

ช่องทางการฟัง Podcast ต่างๆ

Apple Podcast

Sportify

Podbean

Google Podcast

Youtube

Facebook

#Soulriwit #UXhealth #thailandpodcast

ฟิว และซีน ชวนคุณผู้ฟังทุกคนมา EPนี้ ในเรื่องในเรื่องราวของสุขภาพ ”เรียนรู้กฎ 9ข้อแห่งการมีหุ่นดีอายุยืนเกิน 100 ปี “ บทความจากคุณหมอหล่อคอเล่า จงอย่ามุ่งแต่ลดน้ำหนักอย่างเดียวจนชีวิตเป็นทุกข์ เพราะสุขภาพที่ดีนั้น มาจากหลายปัจจัยของร่างกายเรามาประกอบรวมกัน พวกเราชวนคุณผู้ฟังทุกคนไปค้นหาเคล็ดลับอายุยืนได้เลย !!

ช่องทางการฟัง Podcast ต่างๆ

Apple Podcast

Sportify

Podbean

Google Podcast

Youtube

.

อย่าลืมติดตามบทความดีๆในเพจพวกเรานะครับ 👏🏻🔥😇

EP.1 ของ ZOLife ที่ Collaborate กันกับ SouleRiwit Podcast โดยมุมมองแนวคิดชีวิตแนวคิดธุรกิจของซีนเอง สไตล์ผู้ประกอการรุ่นใหม่ โดยเน้นไปที่การประสบความสุขในทุกมิติของชีวิต เรามาฟังความเป็นมาของ Podcast ตอนพิเศษ ZOLife กันค่ะ

“สัตว์ 4 ทิศ” หรือ DISC Personality เป็นเครื่องมือในศาสตร์จิตวิทยาในการค้นหาและรู้จักตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ ที่สำคัญคือสามารถทำให้เราปรับตัวให้เข้ากับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น ทำงานกับผู้อื่นง่ายขึ้น เราลองมาเช็คตัวเองกันค่ะว่าเรามีความเป็นตัวตนในด้านไหนมากกว่ากัน

เพราะอะไรจึงเป็นที่มาของ UXHealth Podcast ช่วงพิเศษที่เกี่ยวกับสุขภาพล้วนๆ ของฟิว สิรวิชญ์ Designer - Trainer - Nutritionist - Entrepreneur  มาลองฟังหาคำตอบจาก EP.1 นี้กันครับ 

เมื่อเป้าหมายเล็ก ชีวิตคุณก็จะเล็กยาวแต่แคบ และเมื่อเป้าหมายใหญ่ ชีวิตจะกว้างสวยงามอยากอยู่นานๆบนโลกใบนี้ "เส้นทางที่เราเลือกเดินภายนอก จะกำหนดจิตวิญญาณภายในของคุณเสมอ" นี่เป็นส่วนหนึ่งของวิธีคิดเทคนิคการตั้งเป้าหมาย 7 ประการจากนักรักษาสัญญา คุณนินอย The PromiseKeeper ผู้ประกอบการรุ่นใหม่ที่เป็นสุดยอดแรงบันดาลใจให้วัยรุ่นมากมายทั่วโลก พวกเราชวนคุณผู้ฟังทุกคนมาแกะดูกันว่า 7 เทคนิคของการตั้งเป้าหมายแบบสำเร็จแบบนี้มีอะไรกันบ้าง

ช่องทางการฟัง Podcast ต่างๆ

Apple Podcast

Sportify

Podbean

Google Podcast

Youtube

.

EP. นี้เราไขปัญหาโลกแตกกันดีกว่า ไม่ว่าจะทั้งผู้หญิงหรือผู้ชายวัยไหนๆ ก็อยากให้ผิวหน้าของตัวเองเกลี้ยงเกลาและสะอาดสะอ้านทั้งนั้น แต่เราก็เปลี่ยนแบรนด์สกินแคร์แล้ว ใครว่าอันไหนดีเราก็ลอง ทำทุกวิถีทางก็แล้ว ผิวหน้าก็ยังไม่ดีสักที 

มูจิเป็นอีกแบรนด์คลาสสิคแบรนด์หนึ่งที่มีความเป็นอมตะ เป็นแบรนด์ที่คง concept ได้อย่างแข็งแกร่ง Minimalism อะไรที่เป็น Key of success ที่ทำให้แบรนด์ที่อายุยาวนานหลายสิบปียังคงความแข็งแกร่งได้จนถึงปัจจุบันนี้ EP. นี้มีคำตอบ

วะบิ ซะบิ คือปรัชญาเก่าแก่ของญี่ปุ่นที่อยู่เคียงบ่าเคียงไหล่กับปรัชญาอื่นๆ อย่าง ‘อิคิไก’ และ ‘คินสึงิ’ มันฝังรากลึกอยู่ในวัฒนธรรมของญี่ปุ่นมายาวนานและได้รับการเผยแพร่ไปทั่วโลกอย่างกว้างขวางจนน้อยคนที่จะไม่เคยได้ยินคำนี้

ซึ่งคำนี้เป็นปรัชญาญี่ปุ่นที่โอบรับความไม่สมบูรณ์แบบ มีตำหนิ และร่องรอยอันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาของทุกสิ่ง โดยมีรากฐานมาจากความเข้าใจในธรรมชาติของพุทธศาสนาแบบเซ็น มาหาคำตอบจริงๆของคำนี้ และการนำไปใช้ในชีวิตประจำวันกัน

ฟังเพิ่มเติม

Apple Podcast