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Soundwalk: Achtsam laufen und lauschen (Episode 2)
Eine Definition des Begriffes Soundwalk
In der zweiten Episode meines Podcasts geht es um das Thema "Soundwalk". Ich erkläre Dir, was sich hinter dem Begriff verbirgt und verrate Dir, wie Du Deinen Hörsinn trainieren kannst, um Deine Achtsamkeit zu stärken. Hierfür gebe ich Dir einige Leitfragen mit an die Hand, die Dir bei einem Soundwalk helfen können.
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Alle Links aus der Podcast-Folge:
Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem Blog: https://work-life-balance-coach.com/soundwalk-definition/
Das Zoom H1n, ein kostengünstiges Aufnahmegerät: https://amzn.to/38Gaq1q (AFFILIATE LINK)
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Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w
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By Dominik BraunEine Definition des Begriffes Soundwalk
In der zweiten Episode meines Podcasts geht es um das Thema "Soundwalk". Ich erkläre Dir, was sich hinter dem Begriff verbirgt und verrate Dir, wie Du Deinen Hörsinn trainieren kannst, um Deine Achtsamkeit zu stärken. Hierfür gebe ich Dir einige Leitfragen mit an die Hand, die Dir bei einem Soundwalk helfen können.
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