Según Carl, Gustav Jung la sombra es ese miedo o cosas que no queremos ver de nosotros mismos, suelen ser represiones y situaciones que no queremos admitir o reconocer haciéndolas de forma inconsciente, afectándonos de forma directa o indirecta por ello nos condicionan de forma errónea en nuestra vida, volviéndose conflictos psicoemocionales que en un extremo se ven rejados en enfermedades.
Las sombras pues son heridas que se alojan en las entidades llamadas emociones, son energías en un cuerpo emocional, aquellos aprendizajes y adaptaciones que oscurecieron nuestro verdadero SER. Estas suelen manifestarse en forma de emociones, sentimientos o conductas negativas (miedos) como los celos, la ira , el orgullo la mentira el odio, la falta de autoestima, la vergüenza, el rechazo, la crítica. , esclavizándonos bajo el manto de las sombra.