Soy Esencial

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Soy Esencial episodes

  • soltar

    Qué difícil es soltar 😩

    Entré de lleno a explicarles desde la experiencia cómo es tener dependencias emocionales que no nos hacen bien, les doy ideas para que revisen en sus vidas, y así puedan comenzar a decidir si quieren ir soltando esas cosas!

    Les doy tips y herramientas, para que se permitan soltar con gracia y así puedan darle espacio a lo nuevo!

    Gracias por escuchar!

    Los amo.

    Connie.

    22 min
  • la libertad de dar cringe

    Es más fácil estar pendiente de las cosas que hacen otros, así podemos juzgar... en vez de fijarnos qué hacemos nosotros, e incluso que limitaciones tenemos para poder manifestar lo que realmente somos!


    Voy a ser honesta, y lo diré en una sola frase... dar cringe, en realidad es algo muy cool 🌝 y aquí te digo como lograrlo, sin fallar en el intento!


    xoxo.

    17 min
  • vínculos

    En este episodio, te invito a cuestionar un poquito tus vínculos y como te relacionas contigo mismo y con los demás. 

    Diré algunas cosas no tan populares, pero que creo esenciales para el desarrollo de vínculos sanos y honestos! 🧡


    Nos escuchamos la próxima semana :)


    Escucha a Fegner!

    25 min
  • de full time a full life 🧡

    Cuáles son los 3 pasos que tienes que seguir para pasar de una vida modo Full Time, a una vida algo más Full LIFE?

    Soy Connie, y estoy feliz de crear esta instancia para contarte algunas cosas que he aprendido en la vida, cosas que tal vez te ayuden en el día a día.

    No me ando con cuentos, la espiritualidad, el crecimiento personal y la abundancia son cosas que escuchamos a diario, pero a veces, no tenemos como aplicarlo si estamos deprimidos, ansiosos o no confiamos en nosotros... pero tranqui, que yo te ayudo :)


    Gracias por venir a escuchar este primer episodio, gracias por estar aquí 🌸.


    https://linktr.ee/conniesencial

    https://instagram.com/conniesencial


    28 min

About Soy Esencial

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Holi :) esta es una aventura para repensar cómo llevamos nuestra vida y atrevernos - tal vez - a romper esos dolorosos esquemas y estructuras a los que nos enfrentamos día a día. Un poquito de la cruda realidad sobre cómo (y para qué) funciona el proceso de autoconocimiento - sin positivismo extremo.