Soy Keto Mx

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Soy Keto Mx episodes

  • Azucar
    ¿Cómo afecta tu salud? Te explicamos los efectos psicológicos y Biologicos que tiene sobre tu cuerpo
    15 min
  • 5 Errores Keto
    Te platicamos los 5 errores mas comunes que comete la gente que decide emprender una dieta keto por su propia cuenta
    11 min
  • La grasa, el gran mito
    Desde chiquitos nos dijeron que las grasas son malas, hoy la ciencia dice todo lo contrario; en este episodio te platicamos el momento histórico ESPECÍFICO cuando la industria alimenticia nos mintió sobre las grasas y el colesterol
    17 min
  • El Ayuno

    les explicamos rápido la historia, los mecanismos que activa y que es el ayuno en 10 min ya saben, gracias por escucharnos España y Argentina síganos en Instagram @keto.mexico y en Facebook como @cetomexico 

    12 min
  • Mitos sobre adelgazar
    Cuando Tu decides comenzar nuevos hábitos resulta que todo el mundo es experto y te quieren dar cátedra de viejos hábitos que aún se practican... O ¿no?
    13 min
  • 5 errores KETO
    Te explicamos cuales son los errores mas comunes que se comenten en una Dieta Cetogénica o keto diet de manera sencilla
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    14 min
  • Que es keto?
    Te explico en 8 minutos de manera básica, que significa la palabra Keto y cómo funciona la cetosis nutricional o ya famosa dieta cetogénica, en nuestro próximo episodio daremos un repaso a los 6 errores mas comunes en keto
    9 min

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En este episodio te explico el sentido de mi vida y la razón por la que decidí fundar keto México visita www.soyketomexico.com