Soy Mamá ¿Y ahora qué?

Soy Mamá ¿Y ahora qué?

By Ana Lilia RodriguezParentingKids & Family
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Soy Mamá ¿Y ahora qué? episodes

  • Siempre habrá alguien en mejor situación y en peor situación

    No caigas en la trampa de competir con los que te rodean, en cuanto a posición económica, educación, cultura, viajes, apariencia, casa, coches, hijos, logros, etc. Siempre habrá alguien en mejor situación y en peor situación
    El consejo que tengo preparado para ustedes el día de hoy, es uno que todas seguramente sabemos pero que nos resulta muy fácil olvidar. Creo que este consejo no necesita mucha más explicación, pero definitivamente requiere de mucha reflexión e introspección. No es común que las personas reconozcan su tendencia a competir y compararse con los demás tan fácilmente, en principio todos decimos que no lo hacemos. Así que, te invito a que antes de decir que no, escuches este episodio y lo analices con más detenimiento por el bien de tu familia y el tuyo mismo 

    31 min
  • Di que sí siempre que puedas hacerlo, habrá muchas veces que tendrás que decir no.

    El consejo que tengo preparado para ustedes el día de hoy, puede ser o muy fácil o muy difícil de llevar a cabo dependiendo de tu personalidad. Pero sin duda, es algo que todos los padres debemos hacer. Hay un par de aspectos en los que me ayudó mucho y quiero compartirlos con ustedes. Los que me conocen, o han estado conociéndome a través de estos programas, saben que soy una mamá un poco controladora y cuidadosa, lo cual me lleva con frecuencia a preferir evitar cosas que expongan a mis hijos, o a mí misma. Asi que, por lo regular, razones para decir que no me sobran, pero he aprendido a pensar en lo que yo como niña hubiera querido, y en que todas esas razones que como mamá yo tengo, en cierta forma son egoístas, porque se tratan de mí, no de ellos. Así que, revisé nuevamente mis opciones y decidí que por los siguientes 10 a 15 años, era más valioso lo que ellos podían disfrutar y recibir de mi respuesta afirmativa, que lo que yo podía disfrutar y recibir de mi respuesta negativa. Sigue habiendo ocasiones en las que debo decir que no por diversas circunstancias y ellos han aprendido a respetar y aceptarlo sin chistar. Ellos saben y tienen la confianza de que siempre que pueda voy a decir que sí, porque habrá ocasiones en las que tendré que decir que no. Saber eso y confiar en ese acuerdo que tenemos alimenta su corazón.

    33 min
  • No tengas miedo de parecer mala, dura o insensible.

    No tengas miedo de parecer mala, dura o insensible. Si has sembrado correctamente solo lo dirán para quebrarte, no lo sentirán realmente ¡No caigas!… Los hijos pueden ser muy hirientes cuando se lo proponen, y los adolescentes en especial. Una de sus armas más letales y poderosas son las palabras de desaprobación o rechazo, saben lo importante que es para nosotros como padres saber que estamos haciendo buen trabajo, y hacernos sentir lo contrario puede ser muy útil para sus propósitos. Nuestro trabajo no es caerles bien a nuestros hijos, ni lograr que ellos nos quieran,  eso va a ser una consecuencia de que hagamos una buena labor, y tal vez no sea un fruto temprano en algunos de los casos. Lo importante aquí, es entender que, en este caso el orden de los factores SI ALTERA EL PRODUCTO, porque si nos ocupamos primero de caerles bien y de que nos quieran y piensen bien de nosotros, eso no va a traer por consecuencia que seamos buenos padres, por el contrario, dañará tremendamente el diseño original de Dios para esa relación tan única y especial que desarrollan los padres y los hijos.

    49 min
  • Vive y disfruta tu romance, aun frente a tus hijos.

    Hay una frase que dice “Vive tu matrimonio como el mejor ejemplo y el anhelo mas grande de tus hijos de convertirse en un esposo o esposa como lo son ustedes”. Bueno es mucho mas difícil vivirlo que decirlo, pero aun así estoy convencida de que esto es un objetivo valioso y alcanzable. En este episodio te animo a que disfrutes, vivas y compartas la alegría y el romance de estar casada con la pareja que escogiste. Te comento varias de las formas en las que esto nutre a tus hijos y comparto contigo algunos tips de cómo hacerlo de una manera más intencional. 

    36 min
  • Aunque no sea tu fuerte, esfuérzate por hacerles regalos con tus manos

    Como lo han sido todos los episodios de esta primera temporada, este es un consejo que se pueden aplicar en cualquier etapa de la vida de los hijos, nietos, sobrinos, alumnos, etc.  Aunque no sea tu fuerte, esfuérzate por hacerles regalos con tus manos: pasteles, ropa, juguetes, fotos, cuadros, poemas, pinturas, cartas, etc. Estoy segura de que tienes guardado como algo muy preciado, alguna cosa que tu madre, tu padre o algún tío o abuelo te hizo. Tal vez no es una belleza, tal vez si, pero el valor no es por lo estético sino por el significado. En los primeros años de vida de tus hijos ellos aprenden a hacerte regalos con sus manos, los típicos collares de pasta, los portarretratos de palitos, los portalápices de lata, etc. Cuando ellos están haciéndolo están pensando en ti, y cuando te lo dan están esperando que para ti sea tan valioso como para ellos. Tal vez ya no los tienes todos, tal vez conservas algunos guardados, o simplemente han sobrevivido el paso del tiempo y siguen en el lugar donde los pusiste desde la primera vez que te lo dieron. El hecho es que ellos ya tienen ese concepto establecido en sus mentes de hacer algún regalo con sus manos y entregarlo con el corazón, así que cuando tu lo hagas por ellos ya tendrán un sentimiento de referencia. Nutre sus corazones con cosas que puedan aquilatar, guardar y recordar... aun cuando tu ya no estes.

    29 min
  • Transmite a tus hijos una vida espiritual y devocional genuina e integral… mas hechos que dichos

    El tema de este episodio es trascendental Transmite a tus hijos una vida espiritual y devocional genuina e integral… mas hechos que dichos. No creo que tenga que abundar mucho mas, por lo que sólo dire que este es un llamado a que tus hijos te vean vivir tu fe de manera auténtica. No se trata de montar un teatro de que te vean orando, se trata de que ellos puedan ver tu necesidad, tu dependencia y tu deleite al ir al Señor en lectura y oración para fortalecer tu vida. ¿Quieres que tus hijos reciban la mejor nutrición emocional y espiritual? … ¿que desarrollen una fuerte relación personal con la fuente de la vida y de todo don perfecto? …entonces por encima de imponer, ellos deben de ver tu deleite en tener tú misma esa relación con Dios. Eso hará que quieran tener esa misma satisfacción que tu encuentras en la palabra de Dios.

    30 min
  • Dales tiempo y libertad de resolver sus conflictos antes de intervenir o de darles la solución

    El consejo que tengo preparado para ustedes el día de hoy, está muy relacionado con algo de lo que hablamos casi al principio de esta aventura, en el episodio 2, sobre ir transfiriendo a nuestros hijos poco a poco la responsabilidad por su vida.  Hoy vamos a hablar de… Dales tiempo y libertad de resolver sus conflictos antes de intervenir o de darles la solución ¿Sientes que te has convertido en el referee o árbitro entre tus hijos?, ¿Eres la referencia para todos sus conflictos, decisiones, problemas o dudas? Eso es bueno, en cierta etapa o circunstancia, pero el problema con eso, es que muchas veces asumimos el papel como su fuera nuestro rol estelar, y caemos en la trampa de que siempre tenemos que intervenir y tener la palabra final en el asunto. Ese es el error, no siempre tenemos que intervenir, porque no siempre es conveniente que les hagamos la tarea a ellos, de hecho deben ir siendo cada vez más escasas conforme los hijos van creciendo, de lo contrario el mensaje que estas transmitiendo es: "tu solo no puedes, tengo que intervenir yo y resolverlo yo para que las cosas funcionen. Temo decirte que a la larga ese mensaje es tan poderoso que, en lugar de nutrir la relación y su corazón, lo estas minando. El objetivo es pasar de ser referee, a ser consejero, de tener que intervenir con gritos y manoteos, a poder sentarse a platicar frente a una sabrosa bebida y escucharlos y dirigirlos con base en la mayor información y perspectiva que puedan tener, para tomar las mejores decisiones en esas situaciones que les incomodan. Si no trabajas en nutrir su autoestima de esta manera, y los vas enseñando a enfrentar y resolver los problemas propios de su etapa, al ratito los vas a tener hablándote de todos sus problemas con su cónyuge y esperando que se los resuelvas.

    38 min
  • Desarrolla un hobby personal, eso les enseñará que eres una persona además de mamá y ogro, y tal vez llegue un momento en el que lo compartan

    Esta semana hablaremos de algo que tal vez no parezca muy trascendente o complicado... a primera vista, ojalá tu no batalles con esto y sea fácil para ti que le pongas una palomita para decir, con este sí cumplo sin problemas. Porque traerá muy buenos resultados para ti y para tus pequeños. Hoy vamos a hablar de…Desarrolla un hobby personal, eso les enseñará que eres una persona además de mamá y ogro, y tal vez llegue un momento en el que lo compartan Un hobby o pasatiempos es una actividad que se desarrolla con el objetivo de desconectarse de la rutina del trabajo o estudio, bajar el nivel de estrés, obtener nuevas habilidades o beneficios, conocer nuevas personas o grupos de interés o aprender cosas diferentes. La diferencia entre un hobby y el estudio o trabajo, es que no se realiza por presión, obligación o compromiso, por el contrario es algo que se anhela, que se disfruta y que puede realizarse o no a voluntad de la persona.  Hablaremos de algunos de los beneficios de tener un pasatiempos y como siempre compartiré contigo algunas experiencias personales que me llevaron a entender como es que esto nutre el corazón de tus hijos.

    33 min
  • Establece límites definidos y claros con consecuencias igualmente claras de acuerdo a su edad

    Este es un consejo mas de los que se pueden aplicar en cualquier etapa de la vida de los hijos, así que no tienes excusa, este es definitivamente aplicable también en tu caso sea cual sea la etapa de vida en la que estes. Establece límites definidos y claros con consecuencias igualmente claras de acuerdo a su edad Una característica de un límite es que siempre esta donde mismo y siempre transmite el mismo mensaje: más allá de esta línea no puedes pasar, o no es aceptable cruzar esta línea. Todos usamos límites, en nuestros gastos, en nuestro tono de voz, en los horarios, en nuestro arreglo personal, en el trato con los demás, etc., tal vez mi límite es más bajo o más alto que el tuyo, tal vez mi limite no es el más adecuado, pero aun así hay un límite. Créeme, tus hijos tienen toda la capacidad para entender los límites, e incluso entender que los estableces por su bien.  Pero tú tienes que desarrollar la capacidad de comunicarlos claramente y con la convicción de que son lo correcto. Para eso tienes que hacerlo de la forma correcta y por las razones correctas. La forma correcta: claridad y consistencia. Las razones correctas: protección, beneficio y formación de tus hijos. Junto con el establecimiento del límite debes de comunicar la consecuencia lógica o directa de violar ese límite. No como una amenaza, sino como una consecuencia. Obviamente, es necesario ir ajustando los límites conforme los hijos crezcan y vayan demostrando madurez, responsabilidad y confianza. Bueno mejor te lo sigo contando directo en el podcast...

    43 min
  • Cápsulas de enseñanza

    El día de hoy estaremos hablando de uno de los primeros aprendizajes que tengo muy claramente registrados en mi memoria de como lo leí, lo entendí, lo aplique y lo disfrute. Y eso es muy especial para mi, porque me hace pensar en que podría también pasarte lo mismo a ti al escuchar este podcast. Se trata de:  Aprovecha cualquier oportunidad para hacerles ver que: En todo momento Dios tiene cuidado, propósito, manifestaciones, amor y control de lo que pasa Esto es lo que los autores identifican como “cápsulas de enseñanza” (teachable moments) y básicamente se trata de que a la luz de algo que sucede en tu vida, sin mucha preparación o planeación previa, mas bien de forma casual, tomas la oportunidad y el tiempo de derivar una enseñanza, aplicación o comentario al respecto. Algunas cápsulas serán dramáticas, tristes, emocionales, o impactantes porque así fueron los sucesos que las precedieron, pero no todas tienen que ser así, también hay aprendizajes sencillos y divertidos que pueden ejercer el mismo impacto, en este capítulo creo que es en el que mas anécdotas he contado, pero precisamente de eso se trata, de aprender cosas profundas a traves de anécdotas y experiencias vivenciales, asi que acompañame en todas estas historias y espero que pronto este tu misma utilizando las "cápsulas de enseñanza" en tu día a día.

    27 min

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Consejos para motivar la nutrición del corazón de nuestros hijos a cualquier edad.