Soy tu doula

Sufrir la pérdida de un ser querido es una experiencia bastante dura. Una parte de nosotros muere con él. Cuando ese ser querido es un hijo, la vida se hace pedazos. Los padres no están preparados, es antinatural, devastador. “Cuando mueren tus padres, has perdido tu pasado. Cuando muere tu hijo, has perdido tu futuro”. […]

Hablar de gestión del tiempo podría tomar no uno, sino infinitos posts. Es tan sencillo como poner esta frase en el buscador y encontrar cientos de cursos, másters, libros y miles de publicaciones en blogs sobre el tema. Es evidente que todos queremos ser más productivos, “ganarle tiempo al tiempo” y es por esto que […]

Hace unos cuantos meses publiqué un post sobre las 10 cosas que debes saber antes de elegir un portabebé. Hoy quiero contarte sobre un portabebé bastante conocido, no es otro que la bandolera. ¿Qué es una bandolera? La bandolera no es más que una pieza de tela, de unos dos metros de largo (mucho más […]

Menstruación sostenible. Tal vez hayas escuchado hablar del tema. Hablar de menstruación sostenible va mucho más allá de productos de higiene femenina ecológicos. Más allá de toda la basura que se genera con las compresas y tampones descartables. Más allá del IVA que se impone a estos productos. Más allá de lo que ocurre cinco […]

El colecho es una de las prácticas más frecuentes entre los que abogan por la crianza con apego, sin embargo, cuenta también con detractores. En este post te traigo las inquietudes más frecuentes, así como sus beneficios. Antes de comenzar a explicar los beneficios del colecho quisiera comenzar con lo que digo a todos aquellos […]

Si eres fumadora y estás embarazada, seguramente sabrás los riesgos que el cigarrillo trae para tu salud y la de tu bebé. Es más, seguro te ha tocado escuchar a tu médico y a la familia decirte más de una vez que dejes de fumar, o al menos reduzcas el consumo de cigarrillos. Es por […]

La planificación familiar forma parte de la vida sexual de la mayoría de los seres humanos. Concede la libertad para decidir el número de hijos que desean tener (o no) y el momento adecuado para tenerlos. Una manera de llevar a cabo la planificación familiar es a través de los métodos naturales. Estos, son métodos […]

Del 13 al 19 de mayo se celebra la semana mundial por el parto respetado. Esta iniciativa surge en 2004 gracias a la Asociación Francesa por el parto respetado (AFAR) y pretende dar visibilidad a la manera como se atienden los partos en el mundo, al tiempo que se fomenta el respeto a los derechos […]

Ya tienes a tu bebé en brazos, has superado el caos de las primeras semanas. Tu vida empieza a parecerse a la “normalidad” y te asalta una nueva duda: Debo volver al trabajo. ¿Podré continuar con la lactancia materna? Has escuchado que es posible seguir alimentando a tu bebé con tu leche en tu ausencia, […]

Si estás embarazada o acabas de dar a luz, seas primeriza o no, es probable que en algún momento te hayas planteado la posibilidad de adquirir un portabebés. Si es así, quiero ayudarte en tu elección, dándote algunas recomendaciones a tener en cuenta antes de hacer la compra. 1.- ¿Piensas usarlo desde el inicio? Existen […]