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體除了血液循環外, 還有一個隨侍其側的液體循環系統, 與他緊密合作: 他是誰? 就是淋巴系統

淋巴系統擔任體內清潔的工作, 並且能為身體抵禦感染的侵襲

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今日天氣暖暖, 雖然感受不到冬天的寒氣, 但今天是冬季的第二個節氣“小雪”

古云“小雪”節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。

昨天的氣溫驟降, 是否讓大家感受到一陣寒意？天寒首重三個地方的保暖, 保暖精油要粉墨登場了！ 薑 樺木 小綠荳蔻 乳香 岩蘭草 黑雲杉 肉桂

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自古以來，許多文化與宗教中，乳香是進行儀式時都會使用到的。

乳香的字首Frank在古法文指 "真正的焚香" ，而在阿拉伯文則稱之為「黎巴嫩來的油」（Olibanum）。

今天是二十四節氣的 “立冬" ，每年大約在11月6~8日之間，太陽到達黃經225°。 所謂立，建始也，表示冬季自此開始 。

在<英國藥草百科>上, 正式紀載它適用於" 腹痛脹氣, 胃弱, 因消化不良引起的反胃"

肉桂在舊約聖經與古埃及古書中都有記載，自古就是人們熟悉及喜愛的香料。4000多年前，在大航海時代，被視為珍貴品，在古希臘，認為肉桂的芳香,可以提振情感甚至代表愛情 所以被王宮貴族所喜愛，這個故事可從希巴女王贈送肉桂給所羅門王中的傳說中得知！

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以前有個同事, 每次遇到大型提案或重要場合, 總是嚷嚷著腸胃不舒服; 以前不懂, 總會遞給他止痛藥, 其實, 這種肚痛是壓力造成的腸胃痙孿, 只要用溫柔的方式就能得到舒緩了, 不要再用粗暴的方式對待別人跟自己了!

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維多利亞時代的英國,迷迭香的花語就有紀念的意思,象徵著長久的愛情、忠貞、 不渝的友誼和永遠的懷念..

它的英文名「Rosemary」由希臘單詞「Rosmarinus」演化而來，意思是「海之露」，因為它非常喜歡水。

埃及人、希伯來人、希臘人和羅馬人認為它是一種神聖的植物。

【秋分暝日對分】從此開始畫間漸短、夜間漸長

秋分天氣乾燥，翩翩落葉，容易傷到皮膚和呼吸系統，自體免疫疾病更須注意此外，秋分日夜溫差大，要留心夜間的保暖。