Con il fisioterapista Alberto Regola parliamo di infortuni nell’arrampicata e di come affrontarli in modo intelligente.
Il punto centrale è la gestione del dolore: quando ha senso fermarsi e quando invece continuare a lavorare con criterio. Una puntata dedicata a spalla, dita e recupero, ma soprattutto al modo corretto di ragionare quando qualcosa inizia a far male.