In dieser Folge spreche ich mit Stefan Bukacek, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Designer und Agile Coach.

Stefan teilt seine persönliche Reise, wie er durch die GfK einen "Klickmoment" erlebte und wie sie ihm half, die Verantwortung für seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen.

Wir sprechen über:

• Die vier Schritte der GfK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) und warum sie kein starres Schema sind.

• Den entscheidenden Unterschied zwischen einem echten Gefühl und einem "Pseudo-Gefühl" (dem verpackten Vorwurf).

• Wie bedürfnisorientierte Kommunikation in allen Lebensbereichen funktioniert – von Paarbeziehungen über Design bis hin zu Gesprächen mit Vorgesetzten

• Die "Ununerwünscht-Methode" als praktisches Tool

• Warum der Wolf und die Giraffe in der GFK eine Rolle spielen

Stefan räumt mit dem Vorurteil auf, GfK sei "weich", und erklärt, warum sie in Wahrheit ein anspruchsvolles Training für eine klare, verbindliche und liebevolle Sprache ist. 

Eine Folge über Selbstverantwortung, innere Klarheit und die Frage:Wie sage ich, was mir wichtig ist – ohne Anklage?

Hier findest du alle relevanten Links zur Folge:

• mehr Infos zu Stefan: Über Stefan

• Stefans GfK-Podcast: GFCast - Der GFK-Podcast. Gespräche über Gewaltfreie Kommunikation

• Stefans Buch: “Sag es achtsam”: Sag es achtsam – das GFK Buch

• Stefans App “Introflect”: Introflect App. Coaching für die Hosentasche. Selbstklärung und GFK lernen.

• Weitere Buchempfehlung: Jack Nasher - Deal! DEAL! Neuauflage - NASHER Negotiation Institute

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In dieser Folge ist Katja Sonnen, leidenschaftliche Konferenzdolmetscherin von Baden-Dolmetscher, zu Gast. Wer denkt, Dolmetschen sei dasselbe wie Übersetzen, wird in diesem Gespräch eines Besseren belehrt.

Katja erklärt uns:

• Der feine Unterschied: Warum Dolmetschen das gesprochene Wort und höchste Konzentration erfordert.

• Der Weg zum Profi: Wie man durch Studium und Praxis zur Expertin für Konferenz- und Community-Dolmetschen wird.

• Multitasking auf höchstem Niveau: Wie es sich anfühlt, im „Flow-State“ gleichzeitig zuzuhören, zu analysieren und zu sprechen.

• Kulturmittler statt Sprachmaschine: Warum Mimik, Gestik und kultureller Kontext für eine gelungene Kommunikation entscheidend sind.

• Vorbereitung ist alles: Warum sich Dolmetscher in jedes Thema tief einarbeiten müssen.

Ein spannender Deep Dive für alle, die Sprachen lieben oder wissen wollen, wie internationale Kommunikation wirklich funktioniert.

Hier kommt ihr zur Website von Katja: Katja Sonnen Konferenzdolmetscherin

Hier kommt ihr zur Website von Baden Dollmetscher: Dolmetschen für Unternehmen mit Ambition

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Willkommen zu einer echten Weltpremiere! In dieser besonderen Crossover-Folge fusionieren der Speak Isi Podcast und der WIE-Podcast. Zu Gast ist Lisa, die Hostin des WIE-Podcasts, der spannende Einblicke in die verschiedensten Berufe gibt. Die beiden Hosts treffen sich in Wien und sprechen offen über ihre ganz persönliche Podcast-Reise: Wie fängt man überhaupt an? Was unterschätzt man am Podcasten? Und was lernt man über sich selbst, wenn man regelmäßig Gespräche führt, schneidet, veröffentlicht und sichtbar wird?
Es geht um Technik-Pannen, Absagen, Kritik, rechtliche Fragen, Social Media, aber auch um besondere Gäste, persönliche Highlights und die Skills, die durchs Podcasten entstehen – von Kommunikation über Konfliktlösung bis hin zu Durchhaltevermögen.Außerdem: Ein humorvoller Blick auf die sprachlichen Unterschiede zwischen Deutschland und Österreich. Angefangen von schlechten Wortwitzen bis hin zu Dialekten. Eine Folge voller Inspiration, Ehrlichkeit und dem Mut, einfach mal anzufangen.

Mehr zu Lisa findest du hier: ⁠WIE-Podcast (@wie.podcast) • Instagram-Fotos und -Videos

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In dieser Folge spricht Schauspielerin, Sprecherin und Theatervermittlerin Diana Gantner über ihren außergewöhnlichen Weg in die Kunst: von der Theater-AG über harte Ausbildungsjahre bis zu Synchronrollen, Hörbuchproduktionen und ihrer Arbeit an den Schauspielbühnen Stuttgart. Wir tauchen ein in:

• ihre Leidenschaft für Theater & Vermittlung

• authentisches Schauspiel und richtiges Stimmtraining

• überraschende Synchron-Anekdoten

• die Realität im Studio vs. auf der Bühne

• die Bedrohung der Branche durch KI

• ihren Appell an alle, die künstlerisch arbeiten wollen

Eine ehrliche, inspirierende und humorvolle Folge für alle, die Stimme, Schauspiel oder Theater lieben. 🎭

Mehr zu Diana findest du hier: Diana Gantner | Schauspielerin & Sprecherin | Stuttgart, Baden-Württemberg

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Was haben Stimme, Körperhaltung und Persönlichkeit eigentlich miteinander zu tun?

In dieser Episode ist Ariane Willkonsky zu Gast. Sie ist Rhetorik- und Kommunikationstrainerin, Autorin und Gründerin des FON-Instituts. Wir sprechen über die Macht der Stimme. Ariane, die seit über zwei Jahrzehnten Führungskräfte und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens coacht, verrät, warum Rhetorik weit mehr ist als nur das Sprechen vor Publikum.

Ariane teilt faszinierende Einblicke in ihre Arbeit, von der Nutzung von Mentaltechniken zur Überwindung von Lampenfieber bis hin zur Bedeutung von Qualitätskommunikation im Alltag.

Wir sprechen darüber, warum unterschiedliche Persönlichkeiten im Team ein Segen sind, welche Rolle Dialekt in der Karriere spielt und warum Stimmübungen unter der Dusche ein absolutes Muss für Ariane sind. Außerdem: Was steckt hinter Arianes Prada-Formel für moderne Führungskommunikation und welche neuen Themen bewegt das FON-Institut aktuell?

Lass dich inspirieren von einer Expertin, die ihren Job als “den schönsten der Welt” bezeichnet!

Hier geht’s zum FON-Institut: Startseite - FON Institut

Mehr über Ariane erfahren:

• FON Team - Ariane Willikonsky ist die Gründerin des FON Instituts

• Startseite - Ariane Willikonsky

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In dieser Episode tauchen wir in die Welt des systemischen Denkens ein.Mein Gast ist Jochen Keil . Er ist Lehrer, Musiker, Leiter eines Kreismedienzentrums und systemischer Coach. Wir sprechen über seine (systemische) Haltung, die geprägt ist von Neugier, Sprache und der Kunst, die richtigen Fragen zu stellen.

Jochen erzählt, wie er Führung im Team versteht, warum eine wertschätzende Kommunikation entscheidend ist und wie man auch in starren Strukturen Räume für Kreativität und Zusammenarbeit schaffen kann. Wir sprechen über die Rolle von Körpersprache, die Macht der Sprache im Alltag und darüber, warum Coaching nicht darin besteht, Lösungen vorzuschreiben, sondern darin, Menschen zu befähigen, ihre eigenen Wege zu finden.

Eine Folge voller Impulse für alle, die mit Menschen arbeiten, führen oder einfach neugierig auf neue Perspektiven sind.

Hier geht's zum Systemischen Institut Tübingen: Home: Systemisches Institut TübingenHier geht's zu: John Cage - 4'33 (aufgeführt von den Berliner Philharmonikern): John Cage: 4'33'' / Petrenko · Berliner Philharmoniker - YouTube

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Bühne frei für eine Reise in die faszinierende Welt des Poetry Slams!
Mein Gast ist Dominik Heißler, er ist Poetry Slammer, Lehrer und Journalist und teilt seine persönlichen Erfahrungen und Leidenschaft für diese tolle Kunstform. Er erklärt, was Poetry Slam so besonders macht – von der Vielfalt der Texte und Performances bis hin zur Interaktion mit dem Publikum.
Hört, wie Dominik zum Poetry Slam kam, welche Herausforderungen und Freuden das Auftreten mit sich bringt und warum die Verbindung zum Publikum so entscheidend ist.
Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich für kreative Kunst, Schreiben und die Kraft der Worte begeistern.
Zusätzlich zu Dominiks spannenden Erzählungen gibt es authentische Audio-Eindrücke von einem Poetry-Slam-Wettbewerb in der Rosenau in Stuttgart, die euch die Atmosphäre hautnah erleben lassen.In der Moderation des Poetry Slam in der Rosenau hört ihr übrigens Nik Salsflausen @niksalsflausen.

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Foto Credits: Michaela Klaehn

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der positiven Psychologie und die transformative Kraft von Sprache ein.

Sabrina Schmidt, Expertin für Positive Psychologie und Sozialwirtin, erklärt, wie wir durch bewusste Kommunikation und einen Fokus auf unsere Stärken ein erfüllteres und gelingenderes Leben führen können. 

Erfahre, warum es nicht um Selbstoptimierung geht, sondern darum, die bereits vorhandenen Ressourcen in uns zu entdecken und zu nutzen. Wir sprechen über die Bedeutung von gelingenden Beziehungen, positiven Emotionen und Sinnfindung – und wie all das unsere Arbeitswelt und unser Miteinander positiv beeinflusst. Lass dich von praktischen Beispielen inspirieren, wie du Feedback konstruktiv gibst, ein Growth Mindset entwickelst und durch aktiv-konstruktives Reagieren deine Verbindungen stärkst. Eine Folge voller wertvoller Impulse für mehr Wohlbefinden und eine wirkungsvollere Kommunikation in allen Lebensbereichen.

Hier geht's zur Website von Sabrina: Sabrina Schmidt / Positive Psychologie / Seminare Soziales und Gesundheit

Hier geht’s zu den weiteren Empfehlungen von Sabrina: 

• Podcast Empfehlung für Positive Psychologie: Share & Grow von Muriel Böttger: https://open.spotify.com/show/1TnuJLkkxXD7VCLdGov01x?si=6542ac8e493845e6
• Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie: DGPP | Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
• Inntal-Institut Daniela Blickhan Dr Daniela Blickhan - Inntal Institut
• Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport: Psychologie Ähnliche Studiengänge | Ohne NC & mit Fachabi.
• Buch “Sprache und Sein” von Kübra Gümüsay: BOOK | | Kübra Gümüşay
• Prof. Dr. Barbara L. Fredrickson (Forschung zu positiven Emotionen) Prof. Dr. Barbara L. Fredrickson
• Carol Dweck (Growth Mindset): Carol Dweck's Profile | Stanford Profiles

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Was sagen wir, wenn uns die Worte fehlen?
Sterben ist Teil des Lebens und doch sprechen wir kaum darüber. In dieser Folge geht es darum, wie Sprache in der Sterbebegleitung wirkt: wie sie trösten, verletzen oder verbinden kann und wann Zuhören kraftvoller ist als jedes Wort.

Elke ist Koordinatorin eines ambulanten Hospizdienstes. Sie teilt bewegende Erfahrungen aus ihrer Arbeit mit schwerkranken und sterbenden Menschen: feinfühlig, offen und tief berührend.

👂 In dieser Folge erfährst du:

• wie Hospizarbeit im Alltag aussieht
• warum Zuhören manchmal wichtiger ist als Reden
• welche Worte trösten – und welche nicht
• wie Angehörige entlastet werden können
• warum Sprache am Lebensende besonders fein sein muss
• was das „Trauer-Bullshit-Bingo“ ist
• wie Elke durch ihre Arbeit selbst intensiver lebt

Hier geht's zum Trauer Bullshitbingo von Iris Willecke: Das Trauer Bullshit Bingo als kostenloser Download

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Tod, Sterben und Trauer. Bitte höre sie achtsam oder mit Unterstützung, wenn dich das Thema emotional stark belastet.

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Willkommen bei Speak Isi! Dies ist eine Special-Folge. Da ich diesen Monat keinen Gast hatte, nutze ich die Zeit, um über den Podcast selbst zu sprechen: Warum ich ihn gestartet habe und was das Konzept ist. Eine kurze, aber informative Folge über die Idee hinter Speak Isi.

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