In de Omdenken Podcast blijken onder veel problemen uiteindelijk hardnekkige negatieve zelfbeelden te liggen. Veel podcastgasten vinden zichzelf diep van binnen dom, egoïstisch, lui, waardeloos en nog veel meer verschrikkelijke woorden. Waar komt dat door? En hoe kom je erachter wat jouw pijnwoord is? En hoe ga je daar vervolgens mee om? In deze speciale editie van de Omdenken Podcast bespreken we stap voor stap hoe je daar antwoord op krijgt.Shownotes:

✨ Special 7 - Negatieve zelfbeelden: hoe herken je ze en hoe ga je ermee om?

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken?&nbsp;

✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.

Education

Training

Language Courses

Higher Education

K-12

Educational Technology

Self-Improvement

Sophie (25) heeft als tiener anorexia gehad. Ze is daar inmiddels overheen en haar lijf is erg veranderd. Ze eet en sport meer en ziet er eigenlijk uit als ieder ander. Toch blijft ze het lastig vinden om niet 'de dunste' te zijn en vrede te hebben met haar veranderde lijf. Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Dat kan! Ga naar omdenken.nl/podcast. Daar vind je een formulier waarmee je je aan kunt melden.Heb je andere vragen? Mail ons dan op podcast@omdenken.nl!

Aflevering 178 - Vrede vinden met mijn lijf

Henno (35) vindt dat hij een groot ego heeft. Hij gaat fel op zijn strepen staan als mensen hem niet op waarde schatten of als hij vindt dat hij niet rechtvaardig behandeld wordt. Dat zorgt vaak voor conflict. Hij wil graag in gesprek om te ontdekken wat hij aan dit probleem kan doen.Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Dat kan! Ga naar omdenken.nl/podcast. Daar vind je een formulier waarmee je je aan kunt melden.Heb je andere vragen? Mail ons dan op podcast@omdenken.nl!

Aflevering 177 - Mijn ego is snel gekrenkt

Annalise (15) is net gediagnosticeerd met autisme en ze zit in een burn-out. Haar leven staat daardoor stil. Ze gaat niet naar school en is te vermoeid om leuke dingen te doen. Ze voelt zich eenzaam en raar. Ze kan zich niet voorstellen dat ze ooit 'normaal' zal functioneren, al helemaal niet in een baan of relatie. Want wie wil dat nou met haar? Een lang, maar hartverwarmend gesprek over de zin van het leven, labels, pesten en identiteit.Herken je dingen in dit verhaal en wil je met iemand p...

Aflevering 176 - Ik zie geen toekomst voor mezelf

Kirsten (32) durft vaak niet in haar brievenbus te kijken. Ze voelt weerstand tegen alle post, van rekeningen tot lieve kaartjes. Dat is natuurlijk niet handig, want zo loopt ze betaalachterstanden op en krijgen familie en vrienden geen reactie op hun bericht. Een ogenschijnlijk licht probleem, met een onverwacht diepe laag uit een heftig verleden.Update: nu ook inclusief spraakberichtje van Kirsten over hoe het nu met haar gaat.Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Dat ka...

Aflevering 175 - Ik maak mijn post niet open

Dieuwke (37) is stiefmoeder van twee pubers en is sinds een jaar ook moeder geworden van een dochter. Ze doet enorm haar best om een goede band met haar stiefkinderen te hebben, maar ze voelt zich daardoor vaak gespannen in hun buurt. Soms heeft ze het gevoel dat de kinderen haar niet eens zien, ondanks de moeite die ze doet. Hoe kan ze relaxter in de omgang staan?Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Dat kan! Ga naar omdenken.nl/podcast. Daar vind je een formulier waarmee...

✨ Special 7 - Negatieve zelfbeelden: hoe herken je ze en hoe ga je ermee om?

Download our free app to listen on your phone