В этом выпуске приглашенным гостем стала Юлия Аверьянова-Грань (@yu.gran.coach)- сертифицированный психолог, психосоматолог, телесно-ориентированный психотерапевт.

Мы говорили про:

- то, что такое телесно-ориентированная психотерапия

- зачем нам важно понимать свое тело

- что оно вообще может нам дать

- как телесно-ориентированная терапия может помочь при проработке травматичных воспоминаний

- а также чем телесно-ориентированная терапия отличается от йоги и других физических активностей

Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 

Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy

Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста