Auf einmal die Kontrolle verlieren, jemanden anschreien oder sogar zuschlagen. Manchmal passiert das Promis auf offener Bühne, manchmal beobachten wir es auf der Straße - und manchmal passiert es vielleicht auch uns. Aber meistens denken wir doch: Kann mir nicht passieren!? Was führt also dazu, dass Menschen plötzlich aggressiv werden? Und kann ich was dagegen tun?

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Theresa Gunkel.

Und das erwartet Dich:
(04:00) – Ausrasten sind ungeplante Aggressionen
(06:00) – Was Ausraster auslösen kann
(07:00) – Frustrations-Aggressions-Toleranz als Erklärung
(10:10) – Ausrast-Mythos 1: Wut rauslassen ist nicht der beste Weg
(13:45) – Gibt es Menschen, die tendenziell schneller ausrasten?
(15:05) – Die Rolle der Gene
(16:45) – Die Rolle der Erziehung
(17:35) – Psychische Erkrankungen können eine Rolle spielen
(18:30) – Ausrast-Mythos 2: Testosteron ist schuld
(20:30) – Männer und Frauen rasten unterschiedlich
(23:30) – Wie mit schlechten Gefühlen umgehen?

Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:

Ob es hilfreich ist, Frust rauszulassen hat diese Studie der Iowa State University untersucht: https://faculty.washington.edu/jdb/345/345%20Articles/bushman(2002).pdf

Zur Frustrations-Aggressions-Theorie könnt Ihr euch hier einlesen:
https://www.researchgate.net/publication/321776001_Frustration-aggression_theory

Hier findet Ihr eine Meta-Analyse zur Erforschung von Testosteron und Aggression: http://dx.doi.org/10.1016/j.yhbeh.2019.104644.

Dieses Quarks-Video auf YouTube beschäftigt sich mit der Frage, ob Männer oder Frauen aggressiver sind: Link zum Video