Volerci migliorare è un ottima spinta, ma essere costantemente divorate dall'ansia di non essere perfette ci ostacola più che facilitarci la vita. Come coach questo tema viene spesso fuori con le mie clienti, e per questo motivo, ho deciso di parlarne con te che potrai beneficiare di 5 consigli e 3 domande potenti per gestire il perfezionismo e trasformarlo in...perfezionamento!

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

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Perché le donne non riescono a riposarsi? L'estate sta finendo e l'autunno con il suo carico di attività è alle porte. Come mantenere lo spazio per il riposo e non farsi fagocitare dal carico dei nostri ruoli di lavoratrici, madri, studenti, figlie? Te ne parlo in questo episodio. Condividilo con le tue amiche e suoi tuoi social se l'hai trovato utile.

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Una visualizzazione adatta a questo periodo di stress, in cui ti conduco verso il rilassamento e l'innalzamento della tua forza vitale.

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Oggi ti racconto come sfruttare al meglio le energie del tuo ciclo mestruale per raggiungere i tuoi desideri.

Dalla fase del riposo alla fase creativa, fino alla loro realizzazione. Ascolta e dimmi cosa ne pensi!

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