Benvenuti a un'altra affascinante puntata di "Spiritualmente concreta", il podcast che esplora le profondità della spiritualità femminile.

Dopo un lutto che mi ha coltpito ho fatto una profonda riflessione sulla morte, questa innominata nella nostra società che invece viene a darci un messaggio molto forte: "Vivi!".

Te ne parlo con delicatezza, forza, profondità e stimolo a vivere in questa puntata!

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Benvenuti a un'altra affascinante puntata di "Spiritualmente concreta", il podcast che esplora le profondità della spiritualità femminile.

Oggi ci immergeremo in un viaggio intimo attraverso il corpo, la sessualità e la ciclicità, scoprendo come queste dimensioni si intrecciano con la nostra connessione spirituale.

Preparatevi a esplorare il potere unico che risiede nel profondo di ogni donna, celebrando la saggezza ancestrale che ci guida.

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Le relazioni sono il nostro campo di crescita ed evoluzione. Ma le relazioni più intime spesso ci portano a stare male, ad avere conflitti e discussioni.

Dalla mia esperienza di coach e di essere umano attento alle dinamiche della femminilità e della spiritualità ho creato questo piccolo elenco di suggerimenti per gestire al meglio una discussione conflittuale con le persone a cui teniamo.

focus, presenza, indagine del no e molto altro sono contenuti in questa succosissima puntata del podcast. Mi fa piacere sapere cosa ne pensi ed avviare un dialogo.

Il libro citato è: "Le parole sono finestre oppure muri" di M. Rosemberg.

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Ogni cambiamento mette in moto nuovi equilibri, e non tutti possono essere d'accordo con questa nuova versione di te? Sono proprio gli altri spesso che ti fanno dubitare della tua bontà quando ti vedono cambiare e questo ti blocca: cosa fare? Ti spiego nella puntata cosa succede davvero...ci ho messo un mpo' a tirare fuori il rospo, ma ne è valsa la pena ;)

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Ogni tanto ti senti schiacciata anche tu dal ruolo di "brava madre" "brava moglie" "brava lavoratrice" e inizi a soffrire il fatto di essere incasellata in un'unica categoria? Ti senti soffocare dalle aspettative di ciò che una "brava donna" deve fare o non fare?

Non non siamo un monolite: siamo un diamante dalle mille sfaccettature. Poterci permettere di essere amanti, mogli, madri, lavoatrici, assaporando ciascun ruolo e sperimentandone di nuovi: così la vita diventa gustosa!

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Il cambiamento che cerchi ha bisogno di tempo!

Lo so che ad oggi tutto ci sembra veloce e a portata di mano, scrollare i social ha modificato il nostro cervello favendoci credere che basta volere per potere ma non è proprio così.

Il cambiamento ha bisogno di costanza, determinazione e volontà, di un ritmo naturale di crescita, come un seme. Ma non è tutto. Il segreto lo trovi ascoltando la puntata ;)

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

La maturità emozionale è la chiave del successo nelle nostre relazioni, ne sono sempre più convinta. Una volta che cresciamo e iniziamo a collezionare malumori relazionali c'è solo una cosa da fare: fermarci e chiederci quanto siamo "adulte" nelle nostre relazioni. Quelle che intratteniamo con i nostri compagni, figli, amici, vicini, colleghi...

Quanto le ferite del passato ci condizionano e quanto ripetiamo sempre gli stessi copioni, se ne siamo consapevoli e come vogliamo che cambino. Ne parliamo in questa puntata in cui trovi i 7 segnali di maturità emozionale.

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

"Vorrei fare quella cosa, ma ho paura di fallire".

Quante volte sei rimasta bloccata in quella palude?

Quante volte hai immaginato, sognato, soppesato ma non ti sei mossa di un millimetro?

C'è una pressione sulle nostre scelte che è pesantissima.

Ci siamo dimenticate totalmente il gusto della vita.

Ogni nostra scelta sembra un giudizio incontrovertibile e la paura di sbagliare e rovinarci per sempre è paralizzante.

Cosa abbiamo perso in questa corsa alla performance?

La capacità di vedere che la vita non è un palco su cui dimostrare di essere perfette, ma un grande campo di gioco imprevedibile.

Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita?

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

🔥

5 differenze che se conosci ti cambiano la vita

🔥Intuito-timore: c'è un differenza tra sapere intuitivo e non fare qualcosa perchè non ci sentiamo all'altezza.

Le sensazioni ci parlano e il corpo dice la verità, ma facciamo attenzione a quando ci freniamo per paura di non meritare/non farcela.

Sono due cose diverse e se guardi bene, lo senti.

🔥Amore per l'altro-diniego di sé: un conto e bendisporsi verso l'altro, essere aperte alla comunicazione e ricordarti che davanti hai un altro essere umano.

Tuttavia se per accondiscendere l'altro neghi i tuoi bisogni, la tua verità, quella non è apertura amorevole, è negare te stessa per non mettere in difficoltà l'altro.

🔥Dinamica femmnile comune che tuttavia a lungo andare fa esplodere o implodere.

Non consigliata 😉

🔥Ispirazione-procrastinazione:

è bellissimo quando finalmente arriva l'idea, le dita scorrono sulla tastiera e tutto fila liscio. Ma quanto ci vuole affinchè accada? Quali blocchi ti impediscono di acchiappare quell'idea?

🔥c'è differenza tra un riposo nutriente, che viene a ricaricare uno sforzo, e l'autoindulgenza che vuole fari sfuggire dalle tue responsabilità, o dalle tue emozioni. Il primo nutre, il secondo, anche se inizialmente aiuta a distrarci, non ci fa evolvere.

🔥C'è una differnza tra ricevere e dare un giudizio, dove spesso sentiamo la bontà di chi vuole migliorarci e la critica, dove sentiamo chi vuole rimpicciolici. non confondere le due cose. la prima parla di te, la seconda no!

Tutto questo ha a che fare con la tua energia femminile e maschile.

⚠️Tra 2 giorni, il 18, te ne parlerò in modo approfondito nella masterclass online gratuita "Accendi la tua fiamma di vita" ore 21. Basta iscriversi al link qui sotto, io ti aspetto!

E se non puoi partecipare in diretta scrivimi perchè ti mando la registrazione.

https://www.madreluna.it/masterclass-fiamma-di-vita/

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Molto spesso ci sentiamo in balia degli eventi, senza una direzione...perse. Può accadere ma non sei sola! In questa puntata ti do qualche spunto per riflettere su ciò cjhe ti fa sentiere così e come uscirne.

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi