U ovoj epizodi razgovaramo o temi koja se često krije ispod svih naših duhovnih praksi, iscjeljenja i rada na sebi – samopouzdanju.

Kako vjerovati sebi nakon svega? Nakon grešaka, pogrešnih izbora, sumnji, starih obrazaca i svih trenutaka kada smo više vjerovali drugima nego vlastitom unutrašnjem glasu? Kroz lične priče i iskrena dijeljenja pričamo o tome kako se samopouzdanje ne gradi preko noći, nego kroz odnos koji stvaramo sa sobom.

Posebno razgovaramo o tome kako mnogi od nas odrastaju uz poruke da smo „previše“ – previše glasni, previše emotivni, previše prisutni  i kako upravo tu počinje udaljavanje od vlastite istine.

Ova epizoda je podsjetnik da samopouzdanje možda nije osjećaj da uvijek znaš šta radiš, nego povjerenje da ćeš se, šta god da se desi, znati vratiti sebi.

✨ Kako danas gradiš povjerenje u sebe?
✨ Da li slušaš svoj unutrašnji glas ili još uvijek više vjeruješ tuđim mišljenjima?

Podijeli s nama svoje iskustvo u komentarima. 💛

U ovoj epizodi razgovaramo o jednoj važnoj, ali često izbjegavanoj temi, kada duhovnost postane način bijega umjesto suočavanja.

Kroz lične priče i iskrena dijeljenja, dotičemo se:
– korištenja duhovnih praksi kao načina da izbjegnemo stvarne probleme
– trenutaka kada “pozitiva” postaje potiskivanje emocija
– razlike između stvarnog iscjeljenja i duhovnog zaobilaženja (spiritual bypassing)
– suočavanja sa sobom, i kada nije ugodno
– i važnosti da budemo iskreni prema sebi, a ne samo “duhovni”

Ova epizoda je podsjetnik da pravi rad na sebi nije uvijek lagan ali je jedini koji donosi stvarnu promjenu.

✨ Bježiš li ponekad u duhovnost umjesto da se suočiš?

 ✨ Šta bi se desilo kada bi ostala i pogledala istini u oči?

Podijeli s nama svoje uvide u komentarima 💛

U ovoj epizodi razgovaramo o učiteljima, školama i onom trenutku kada nesvjesno predamo svoju moć drugima.

Po prvi put imamo i gošću — našu dragu svjetlosnu sestru Zvončica Jedvaj, stručnjakinju u radu sa svjetlosnim biljnim svijetom i tarotom, koja svoje znanje i iskustvo dijeli kroz projekte Flores de Alegria i Tarot de Alegria. Instagram: @floresdealegria_zvoni + @tarot_de_alegria_888

Koliko puta smo mislile da neko drugi zna bolje? Da neko ima “više”, “dublje”, “ispravnije”? I kako lako iz toga skliznemo u idealizaciju — pa onda i razočaranje.

Kroz lične priče i iskrena dijeljenja, dotičemo se:
– trenutaka kada smo stavljale učitelje na pijedestal
– duhovnog ega i osjećaja da smo “posebnije” kroz rad na sebi
– spoznaje da niko nije iznad i niko nije ispod
– obrasca gdje samo “mijenjamo cipele”, ali ne i suštinu
– i povratka sebi kao jedinom pravom autoritetu

Ova epizoda je podsjetnik da rad na sebi nije bijeg – nego povratak vlastitoj moći.

✨ Da li si nekad tražila odgovore izvan sebe?
✨ I kako izgleda kada ih konačno počneš vraćati sebi?

Podijeli s nama svoje uvide u komentarima 💛

U ovoj epizodi razgovaramo o balansu ženske i muške energije u nama — i kako taj odnos direktno utiče na naše iscjeljenje, svakodnevicu i osjećaj unutrašnjeg mira.

Koliko često živimo iz pritiska, kontrole i “moram”, a koliko iz povjerenja, lakoće i fluidnosti?

Kroz lične priče i iskrena dijeljenja, dotičemo se:
– unutrašnjeg pritiska koji sami sebi stvaramo
– osjećaja u tijelu kada smo u disbalansu
– prelaska iz forsiranja u fluidnost
– puštanja kontrole i prihvatanja neizvjesnosti
– kako izgleda kada više ne namećemo sebi tempo

Ova epizoda je poziv da prepoznaš gdje forsiraš — i gdje možeš malo više vjerovati i pustiti.

✨ Kako izgleda tvoj balans između ženske i muške energije?

Podijeli s nama svoje uvide u komentarima 💛

💫 Duhovni burnout – Kad se umoriš od rada na sebi

Kad rad na sebi postane previše, dolazi duhovni burnout. Ova epizoda istražuje kako prepoznati taj trenutak, osloboditi se pritiska i pronaći fluidnost i lakoću u duhovnom rastu.

Što ćete naučiti:

Kako burnout nastaje kroz preopterećenje i osjećaj nedovoljnosti

Zašto pauze i integracija nisu luksuz, nego nužnost

Kako zamijeniti moranje sa lakoćom i slobodom u duhovnom radu

Podijeli s nama svoje uvide u komentarima 💛

U ovoj epizodi razgovaramo o jednoj od najosjetljivijih i najčešće potisnutih tema u svijetu duhovnosti – novcu.

Zašto se spiritualne osobe često boje zarađivati? Odakle dolaze uvjerenja da su novac i duhovnost u sukobu? 

Kroz lične priče i iskrena dijeljenja, dotičemo se:
– prvih sjećanja o novcu iz djetinjstva
– osjećaja krivice i nesigurnosti oko zarađivanja
– unutrašnjih konflikata između “biti dobar” i “zarađivati”
– kolektivnih uvjerenja da su novac i duhovnost suprotnosti
– i puta ka zdravijem odnosu prema vrijednosti, davanju i primanju

Ova epizoda je poziv da preispitaš vlastita uvjerenja i da pronađeš svoj balans između materijalnog i duhovnog svijeta.

✨ Da li je moguće biti i duhovan i finansijski slobodan?
✨ Gdje si ti na tom putu?

Podijeli s nama svoje uvide u komentarima 💛

Kako se odnosi sa drugima zaista mijenjaju kada počneš raditi na sebi? 🤍

U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako lični razvoj utiče na naše odnose, emocije i način na koji doživljavamo sebe i druge.

Dijelimo iskrena iskustva o suočavanju sa starim obrascima, osjećaju odbačenosti, preuzimanju odgovornosti i učenju da biramo sebe.
Pričamo i o tome zašto imamo potrebu mijenjati druge, kako se to mijenja kroz rad na sebi i kada dolazi trenutak da kažemo: “hvala i doviđenja”.

Dotakle smo se i tema poput karmičkih odnosa, postavljanja granica, prestanka „kopanja“ i važnosti izražavanja emocija – čak i kada je teško.

Ako i ti prolaziš kroz promjene, učiš da prihvatiš sebe ili se pitaš kako se odnosi mijenjaju dok ti rasteš – ova epizoda je za tebe. ✨

💬 Pišite nam u komentarima:
Da li trenutno više radite na sebi ili pokušavate promijeniti druge?
I kako znate kada je vrijeme da ostanete – a kada da pustite?

Šta se zaista mijenja kada počneš raditi na sebi? U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako lični razvoj utiče na naše odnose, odluke i velike životne promjene.

Dijelimo lična iskustva o unutrašnjem miru, prihvatanju sebe, suočavanju sa strahovima i hrabrosti da slijedimo vlastiti put.

Govorićemo i o tome šta je najteže prihvatiti na putu rada na sebi, kako reagujemo na promjene danas u odnosu na prije, i šta bismo poručile sebi na samom početku ovog puta.

Ako i ti prolaziš kroz promjene u životu, osjećaš da prerastaš stare obrasce ili jednostavno želiš više razumjeti proces lične transformacije i duhovnog rasta, ova epizoda je za tebe.

U ovoj epizodi Spiritualnog Kokošinjca razgovaramo o tome šta nam je zaista pomoglo u radu na sebi – a šta nije.

Dijelimo lična iskustva sa spiritualnog puta:

• previše spiritualnih informacija i praksi
• suočavanje sa vlastitim emocijama
• ogledala u odnosima s drugim ljudima
• postavljanje granica i prestanak people-pleasinga
• važnost prisutnosti i rada sa tijelom
  

Iskreno pričamo o stvarnim situacijama iz života i lekcijama koje su nam pomogle da se vratimo sebi.