In der heutigen Folge sprechen wir mit Mathias.

Er hatte einen sicheren Job, ein sehr gutes Gehalt und ein Umfeld, das sagte:

„Den Mut hätte ich nicht, das aufzugeben.“

Und genau das hat er getan.

Er hat gekündigt — nicht weil alles schlecht war,

sondern weil er gespürt hat:

Da wartet noch ein anderes Leben auf mich.

Heute gestaltet er seinen Alltag selbst.

Er entscheidet, wann er wirkt, wann er erschafft und wann er einfach lebt.

Arbeit fühlt sich für ihn nicht mehr wie Arbeit an, sondern wie Ausdruck.

Er verbringt seine Zeit an einem Ort, den er selbst aufgebaut hat — aus einer Vision heraus, nicht aus einem Muss.

In dieser Folge sprechen wir über Sicherheit vs. Freiheit,

über Angst vor Veränderung

und darüber, was passiert, wenn man dem eigenen inneren Ruf wirklich folgt.

Eine Folge über Mut, Vertrauen und ein Leben außerhalb der klassischen Vorstellungen von „Arbeiten“.

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In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem Gefühl, das viele von uns kennen, aber oft lieber wegschieben: der Wut. Warum werden wir eigentlich wütend? Was steckt wirklich hinter diesem starken Gefühl – ist es Verletzung, Angst, Ohnmacht oder ein ungehörtes Bedürfnis?

Wir sprechen darüber, wie Wut in uns entsteht, wie sie sich körperlich und emotional zeigt und warum sie uns manchmal so überwältigt. Gleichzeitig beleuchten wir, wie wir lernen können, bewusst mit unserer Wut umzugehen, statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert auszuleben.

Denn Wut ist nichts „Schlechtes“ – im Gegenteil. Sie ist ein wichtiges Signal unserer Seele, das uns zeigt, wenn eine Grenze überschritten wurde oder etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig ist. In dieser Folge erfährst du, wie du die Energie der Wut für dich nutzen kannst, um klarer für dich einzustehen, alte Muster loszulassen und dich selbst besser zu verstehen.

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In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Freundschaft.

Warum wahre Freunde so wichtig sind, warum es gleichzeitig so wichtig ist, das eigene Umfeld immer mal wieder bewusst zu überprüfen und hinzuspüren:

Ziehen mich meine Freunde hoch – oder ziehen sie mich eher runter?

Wir sprechen darüber, welchen Einfluss unser Umfeld auf unsere Gedanken, unsere Energie und unseren eigenen Weg hat und warum es manchmal auch Mut braucht, ehrlich hinzuschauen.

Und gleichzeitig darüber, wie schön, stärkend und heilsam echte Freundschaft sein kann, wenn man sich gegenseitig sieht, unterstützt und wachsen lässt. 🤍

Eine Folge über Verbindung, Ehrlichkeit und die Kraft von echten Herzensmenschen.

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In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du dein Nervensystem regulieren kannst und warum das so unglaublich wichtig ist.

Viele Menschen leben im Dauerstress und merken es nicht einmal mehr, weil dieser Zustand längst zur Normalität geworden ist.

Wir geben dir konkrete Skills an die Hand, mit denen du dein Nervensystem im Alltag wieder beruhigen kannst, erklären, warum Regulation so entscheidend für Körper, Emotionen und Gedanken ist – und am Ende wartet sogar noch eine kleine Klangeinheit auf dich. ✨🔔

Eine Folge zum Durchatmen, Ankommen und Runterfahren.

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In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – Ablehnung.

Wir teilen offen, wie wir selbst vor Kurzem Ablehnung erfahren haben, wie sich das angefühlt hat und was das innerlich mit uns gemacht hat.

Ablehnung kann weh tun, am Selbstwert kratzen und alte Wunden berühren. Und genau darüber sprechen wir heute ehrlich und ohne Filter.

Warum trifft uns Ablehnung manchmal so tief? Was macht sie mit unserem Nervensystem, unseren Gedanken und unserem Gefühl von „Ich bin nicht genug“?

Und wie können wir lernen, mit Ablehnung so umzugehen, dass sie uns nicht klein macht, sondern stärkt?

Eine Folge für alle, die sich schon mal nicht gesehen, nicht gewählt oder nicht verstanden gefühlt haben. 🤍

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In der aktuellen Podcast-Folge geht es um das Gefühl.

Wir geben euch einen Einblick, wie unterschiedlich Gefühlslagen sein können – und warum wir manchmal Mauern um uns herum aufbauen. Oft aus äußeren Drucksituationen heraus, in denen wir uns selbst verschließen und dadurch den Zugang zu uns verlieren.

Wie findet ihr wieder zu euch zurück?

Wie kommt ihr wieder ins Fühlen?

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In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam mit unserem Experten Sebastian in das spannende Thema Hypnose ein.

Was bedeutet Hypnose eigentlich wirklich? Was passiert dabei im Unterbewusstsein – und vor allem: wie wird Hypnose angewendet?

Wir sprechen offen über Mythen, Missverständnisse und darüber, warum Hypnose nichts mit Kontrollverlust zu tun hat, sondern vielmehr mit Vertrauen, Fokus und innerer Klarheit. Sebastian gibt euch einen verständlichen Einblick in seine Arbeit und erklärt, wie Hypnose Menschen dabei unterstützen kann, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.

Eine Folge zum Zuhören, Verstehen und Einlassen.

Hört unbedingt rein und lasst euch von diesem besonderen Thema überraschen ✨

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Diese Folge ist anders als alles, was wir bisher gemacht haben.

Für viele Menschen steht der 1. Januar für Wandel.

Für Neuanfang.

Für das Gefühl: Jetzt muss sich alles ändern.

Doch was wäre, wenn wir dieses „Jetzt“ einmal rausnehmen?

Jetzt muss gar nichts passieren.

Jetzt darfst du stehen bleiben.

Jetzt darf der Druck gehen.

Denn ein Teil von dir befindet sich noch im alten Jahr.

Emotional. Energetisch. Innerlich.

Und das ist vollkommen in Ordnung.

Diese Folge ist eine Einladung, erst einmal im Hier und Jetzt anzukommen.

Das Jahr langsam zu fühlen.

Ohne Ziele. Ohne Vorsätze. Ohne Müssen.

Nimm dir für diese Folge einen Moment nur für dich.

Schließe – wenn du magst – die Augen.

Atme.

Und geh einfach ins Gefühl.

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In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über den Raum zwischen Wollen und Machen.

Über diesen inneren Zustand, in dem der Wunsch längst da ist – aber die Umsetzung noch auf sich warten lässt.

Nicht, weil wir nicht können.

Nicht, weil wir faul sind.

Sondern weil manche Prozesse Zeit brauchen.

Wir sprechen darüber, warum wir uns in diesem Raum oft selbst unter Druck setzen, warum wir glauben, schneller sein zu müssen, und weshalb genau dieser Druck uns eher blockiert als voranbringt.

Und darüber, dass dieser Zwischenraum kein Stillstand ist – sondern Teil des Weges.

Manches darf sich setzen.

Manches darf reifen.

Und nicht jeder Impuls muss sofort zur Handlung werden.

Diese Folge ist eine Einladung, milder mit dir zu sein und zu erkennen:

Auch das Nicht-Machen kann gerade genau richtig sein.

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In der heutigen Podcast-Folge werfen wir einen gemeinsamen Blick auf das Jahr 2025 und sprechen darüber, warum dieses Jahr für viele Menschen besonders herausfordernd war. Numerologisch stand 2025 in der Energie der 9 – einer Zahl, die für Loslassen, Abschied und innere Reinigung steht.

Wir nehmen euch mit in diese Zeitqualität, erklären, warum sich vieles schwer, intensiv oder klärend angefühlt hat, und geben euch zugleich erste Einblicke, welche Energien uns im kommenden Jahr erwarten.

Folgt uns gerne für mehr Impulse auf unserem gemeinsamen Instagram-Account ✨

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