Медитации для вашей реальной жизни

Спокойная манифестация: 5 шагов, чтобы приблизить свою мечту


Listen Later

Большинство людей каждый день формируют свою реальность — просто не ту, о которой мечтают. 


Эта селф-коучинговая медитация — не про магию "загадай и жди". 

Она основана на нейронауке, работе с вниманием и эмоциональной регуляции. 

Мы пройдём через 5 этапов манифестации, которые помогут вашей нервной системе и телу поверить в мечту. 

А когда тело верит — оно начинает действовать. 


✨ В этой медитации вы: 

  • увидите свою настоящую мечту без выдумки 
  • укрепите внутреннюю веру без давления 
  • вспомните, что вы уже можете жить этой жизнью 
  • и сделаете небольшие шаги навстречу ей 

Это не визуализация ради визуализации. 

Это практика возвращения к себе, где мечта — это не что-то далёкое, а то, что уже просится быть прожитым.


Прекрасного вам прослушивания — и реального движения к тому, что по-настоящему важно. 



__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Медитации для вашей реальной жизниBy Алена Борьессон