Эта селф-коучинговая медитация — не про магию "загадай и жди".

Она основана на нейронауке, работе с вниманием и эмоциональной регуляции.

Мы пройдём через 5 этапов манифестации, которые помогут вашей нервной системе и телу поверить в мечту.

А когда тело верит — оно начинает действовать.

✨ В этой медитации вы:

• увидите свою настоящую мечту без выдумки

Это не визуализация ради визуализации.

Это практика возвращения к себе, где мечта — это не что-то далёкое, а то, что уже просится быть прожитым.

Прекрасного вам прослушивания — и реального движения к тому, что по-настоящему важно.

Больше медитаций, основной подкаст и другие приятные возможности на нашем сайте "Искусство селф-коучинга":

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching