sponta-nées

Faire plus jeune que son âge, est-ce vraiment dérangeant ? Est ce que finalement ça ne dépend pas du contexte, des personnes, ou simplement du regard que l’on porte sur notre âge ?

Et vous, comment vous le prenez quand on vous trouve plus jeune ? 👶🏼

Alimentation, sport, santé, vie sociale, travail… difficile de tout combiner. Dans cet épisode on discute de notre façon à chacune de gérer ça, de notre envie de bien faire qui peut parfois nous faire culpabiliser, et de l’importance de trouver le bon équilibre ⚖️

Dans l’épisode de cette semaine on joue à « We Are Not Really Strangers » ! Un jeu canadien où on se pose des questions un peu - beaucouuup - profondes pour apprendre à mieux se connaître. On espère que ça vous aura permis, à vous aussi, de mieux nous connaître 🫶🏻

Sororité [n.f.] : désigne la solidarité entre femmes.

Si c’était aussi simple que ça… Dans l’épisode du jour on parle des relations entre femmes : de l’entraide, du soutien, à la compétition et la rivalité. On discute de ces relations, de nos expériences, et on essaye de comprendre d’où tous ces fonctionnements sont issus. Belle écoute. 👯‍♀️

La famille : comment elle nous façonne, influence l’adulte que nous sommes, quel regard nous portons sur nos relations avec nos parents ou encore est-ce que nous attendons leur approbation dans nos choix ? On se livre à vous dans l’épisode du jour pour parler de tout ça, et on espère que vous pourrez vous reconnaître dans notre discours et nos expériences. 🫂

Après notre absence prolongée, on revient enfin avec un épisode sur le thème de la santé mentale ! Un sujet qui nous tient particulièrement à cœur, dont nous avons la chance de pouvoir discuter avec Stéphane dans cet épisode.

Stéphane a été notre formateur pendant 18 mois, il est assistant de service social de formation et a beaucoup travaillé auprès des adolescents en difficulté.

On apprend de lui et on échange sur nos expériences professionnelles et personnelles. On espère que cette conversation vous plaira autant qu’à nous 🧠

On est de retour !!! Et on est trop heureuses de se retrouver mais aussi de vous retrouver avec ce petit épisode débrief avant de reprendre avec des sujets et des invités très bientôt 🤫 On espère que vous êtes aussi heureux que nous et on vous souhaite une bonne écoute 💛

Sortir de sa zone de confort, se confronter à l’inconnu, ou justement cesser de le faire et réussir à rester là où on se sent bien…

On est ravies de vous retrouver aujourd’hui dans cet épisode de rentrée pour vous parler des nouveaux départs. Ceux que l’on vient de prendre, chacune de notre côté. Mais aussi nos questionnements autour de ce que cela signifie, prendre un nouveau départ. Bref, nos joies, nos doutes, nos peurs. On espère que vous apprécierez ce nouvel épisode 🎙️