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Hi! Ich möchte Dir von skurrilen, inspirierenden Geschichten meines Lebens berichten & von Gedanken, die mir durch den Kopf schwirren und da nicht mehr raus wollen, die gehört werden wollen. Von g... more
FAQs about Spontangeplant.:How many episodes does Spontangeplant. have?The podcast currently has 15 episodes available.
November 05, 2023Geh' ALL IN mit Dir selbst!Warum es so wichtig ist, in sich selbst zu investieren und warum so viele es (noch) nicht machen. Ich zeige Dir, weshalb Du heute noch damit starten solltest und wie gut es sich anfühlt, die Früchte seiner Entwicklung zu ernten....more16minPlay
October 06, 2023Du hast die Wahl!Wie Du mit jeder Situation souverän umgehen lernst- denn Du kannst jedes Mal neu entscheiden, welchen Weg zu gehst :)...more10minPlay
July 11, 2023Zeit - Haben oder nicht haben?Heute geht es um das Thema Zeit. Wie gehe ich damit um? Habe ich endlos Zeit oder gar keine Zeit? Wieso fühlt es sich manchmal so an, als ob die Zeit rennt?...more11minPlay
September 07, 2022Alles ist auf dem richtigen Weg! Jahrelang bin ich geranntÜber Termine, weglaufen von Problemen, zu sich selbst finden und diesem Gefühl, auf die Zukunft vertrauen zu können. Geerdet sein....more10minPlay
May 17, 2022Eigene und fremde Grenzen erkennen- oft gar nicht so leicht. Erklärt an einem AlltagsbeispielWie oft sagen wir ja zu kleinen Aufgaben? Obwohl das Maß voll ist? Mal schauen, ob sich durch diese kurze Anekdote etwas an eurem Grenzen-Verhalten verändern lässt...more10minPlay
November 19, 2021Mut, Hoffnung & warum Du kämpfen sollst!Am Ende wird alles gut. Wenn du mutig bist, kämpfst und an Dich glaubst!...more9minPlay
February 17, 2021Danke Corona. Mein 1. Poetry SlamCorona is ein arschloch. Was ich gelernt habe? Ich habe mich gefunden. Neu....more11minPlay
July 30, 2020Der niesende TuntenfischWeshalb man manchmal plötzlich doch nicht mehr niesen muss & was es mit dem fiesen Niestier auf sich hat. Und...was ist eigentlich ein Tuntenfisch? Heute gehts um viele witzige Versprecher von mir & anderen....more15minPlay
June 29, 2020Oh, Lambada!Mein witzigster Zahnarztbesuch- obwohl ich Angst hatte. Und: was ich selbst daraus mitnehme und lerne...more14minPlay
May 28, 2020Auch negative Gefühle haben ihre Berechtigung. „Wie geht‘s Dir?“ - schlecht. Und jetzt? Was tun?Weshalb jedes Gefühl seine Daseinsberechtigung hat, und wie Du damit umgehst- bzw eigentlich, wie ich damit umgehe ;) wie schaffe ich es, mich aus einem Tief wieder hochzuziehen? Tipps to cheer you up!...more16minPlay
FAQs about Spontangeplant.:How many episodes does Spontangeplant. have?The podcast currently has 15 episodes available.