Spor av mestring

Etter to måneder som leder ved lærings- og mestringssenteret i Bergen ble Vibeke Irgens diagnostisert med brystkreft. I samtale med programleder Hilde forteller hun om sine opplevelser som pasient og hvordan hun har tatt dette med seg inn i sin jobb ved lærings- og mestringssenteret.

Når mor, far eller søsken har en helseutfordring, kan SMIL være et godt møtested for barn, unge og deres familier. Her kan de treffe andre i liknende situasjon, føle seg mindre alene og høre at foreldres sykdom eller vansker ikke er deres skyld. Lytt til Ellen Østberg dele sine erfaringer omkring det å jobbe med barn og unge som pårørende og hvordan SMIL kan være til støtte i dette arbeidet.

Hva vil det si å være en kulturbærer, og hvorfor er det viktig å opptre kultursensitivt som helsepersonell? I denne episoden møter du Máret Rávná Boine som snakker om hva kjennetegner den samiske kulturen når det gjelder helse og hvordan dette påvirker arbeidet med å legge til rette for læring og mestring. Máret Rávná har selv samisk bakgrunn og har jobbet som rådgiver for læring og mestring ved Sámi klinihkka SANKS.

Hva slags arbeid ligger bak å endre levevaner? Hvilken betydningen har det å få støtte i endringsprosessen og hvordan kan dette gjøres? I denne pod-episoden får du et innblikk i hva frisklivssentralene kan bidra med.

I denne episoden møter vi Bente Berg som forteller om et liv med to sønner som er fullstendig avhengige av hjelp fra de rundt seg. Hennes historie handler om en mors kjærlighet og et ønske om å bekjempe manglende forståelse, urett og diskriminering.

Hvordan støtte kvinner som har overlevd gynekologisk kreft? I denne episoden får du høre Ragnhild Tveit Sekse fortelle om hvordan det digitale lærings- og mestringsprogrammet Gynea ble til. Dette programmet ble utviklet for å forberede kvinner på et liv etter behandling av underlivskreft. Ragnhild er professor i sykepleie ved Vid Vitenskapelige høgskole og spesialist i sexologisk rådgivning.

Hva sier forskningen om gjennomførbarhet, effekt og utbytte av videobaserte gruppetilbud, og hva slags betydning har dette for praksis? I denne episoden forteller seniorforsker André Vågan om fordeler og ulemper ved digitale tilbud, hva som er viktig for kursledere å tenke på og hvilke vurderinger som bør ligge til grunn for en eventuell omlegging til digital virksomhet.

Hvordan utfordres gruppelederrollen når lærings- og mestringstilbud gjennomføres digitalt? Hvilke nye muligheter finnes? Lytt til Marianne Elgåen Kirkbakk dele kunnskap om gruppelederes erfaringer med digitale tilbud.

Når tar dine helseplager valg på vegne av deg? Hvordan kan du bryte et uheldig handlingsmønster? Professor og klinisk psykolog Gerd Kvale er verdenskjent for sin konsentrerte firedagers behandling av tvangslidelser (OCD). I denne episoden forteller om hun hva denne behandlingen innebærer og hvordan hun har jobbet med å overføre denne tilnærmingen til andre typer helseutfordringer.

Brukermedvirkning i utvikling av kommunale helsetjenester er et krav fra myndighetene. Mange er imidlertid usikre på hvordan de skal få til dette. I denne episoden får du høre om hva som kreves av fasilitatorene – de som legger til rette for samarbeid mellom fagpersoner og brukerrepresentanter når helsetjenester skal utvikles med brukermedvirkning. Det er stipendiat Ann Britt Sandvin Olsson som er på besøk i studio og snakker om funnene i sin tredje doktorgradsartikkel.