Ahmet Fazıl Bakır ve Diyetisyen Arha Ilıkoba moderatörlüğünde her hafta alanında uzman isimlerle beslenme alanında farklı konuklarla ilgi çekici konuların konuşulduğu Besin Sokağı podcast serisinin 2. sezonunun 10. bölümü sizlerle!
Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm ile “Spor Öncesi ve Spor Sonrası Beslenme” başlığı altında spor öncesi ve sonrası beslenmenin önemini ve nasıl planlanması gerektiğini, doğru hidrasyon için hangi stratejilerin uygulanması gerektiğini ve sporcu beslenmesine dair konuları detaylıca konuştuk.
Keyifli dinlemeler!
İletişim: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠
Sosyal medya: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/besinsokagi/