Sport and Mind

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By Amós MiltonSports
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Sport and Mind episodes

  • 28-. Un último apunte...

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.

    6 min
  • 26-. Los sentidos y el cuerpo para llegar a la plena conciencia

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    10 min
  • 25-. Las ondas cerebrales

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    6 min
  • 24-. La lista del miedo

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    9 min
  • 23-. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando no meditas?

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    8 min
  • 22-. ¿Qué somos en realidad?

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    9 min
  • 21-. ¿Y por qué no?

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    7 min
  • 20-. La meditación no es ningún misterio

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    7 min
  • 19-. ¿Ya tenemos el pack completo en la mochila?

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

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    8 min

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