Sport et Santé

By Amaury Fouquet-Lapar

Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les r

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· Society & Culture

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The podcast currently has 84 episodes available.

Sport et Santé episodes:

March 04, 2026 Apprendre le Krav Maga pour se défendre dans la rue
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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16min
February 12, 2026 Le sel, pourquoi le limiter et par quoi le remplacer ?
Cette semaine c'est la problématique du sel dans notre alimentation qui nous intéresse. Pour en parler nous sommes avec Charlotte Ricordeau.
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15min
January 27, 2026 Muscles, os, articulations : les clés pour rester en forme toute la vie
Comment garder ses muscles, ses os et ses articulations en bonne santé à tout âge ? Dans cet épisode de Sport et santé, nous faisons le point avec Thibaut Pelat, ostéopathe et kinésithérapeute à Orléans. Il nous partage des conseils simples et concrets pour prévenir les tendinites, les traumatismes et autres pathologies, de l’enfance à l’âge adulte, jusqu'au troisième âge. Une émission utile pour bouger mieux et plus longtemps.
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19min
December 16, 2025 Les bons petits plats durant les fêtes de fin d'années
Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste, nous donne ses astuces et conseils pour passer un super Noel sans prendre trop de kilos et en restant en bonne santé !
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10min
November 18, 2025 Les actions du mois sans tabac !
Charlotte Ricordeau nous parle ce mois-ci de l'action "mois sans tabac", comment la cigarette impacte negativement la vie, l'environnement et notre futur. Comment s'en sortir ?
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9min
October 28, 2025 Octobre Rose, l'alimentation au coeur du sujet
Pendant ce mois d'Octobre Rose, RCF Loiret se mobilise !
Nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne, et on se penche sur le sujet de l'alimentaire qui est essentiel pour rester sain.
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16min
September 23, 2025 Que manger sur le pouce ?
Manger c'est essentiel, mais les conditions ne sont pas toujours réunies pour avoir un repas complet et du temps pour en profiter.
Alors voila : que manger sur le pouce ?
Pour en parler, nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne.
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16min
September 02, 2025 Qu'est-ce que le métier de diététicien ?
Nous recevons Charlotte Ricordeau, diététicienne. Elle nous présente dans sa première émission le métier de diététicien avec toutes ses spécificités : consultation, tarifs, utilité...

Retrouvez Charlotte Ricordeau au cabinet de St Denis en Val ou à la maison de santé de Fleury les Aubrais ou sur Doctolib pour une prise de RDV.
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19min
July 01, 2025 Kinésithérapie ? Osthéopathie ? Non, chiropraxie !
Lorsqu’on a une douleur dans le dos, on pense à aller voir un kiné, parfois un osthéo. Mais avez-vous déjà entendu parler de chiropraxie ? Une méthode de médecine non conventionnelle qui traite des douleurs par manipulations de la colonne vertébrale.
Entretien avec Othilie Bouttier et Paulin Beauger, tous les deux praticiens.
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23min
June 24, 2025 Réflexes archaïques : une construction innée par le mouvement
Lorsque nous faisons face à une difficulté, notre corps s'adapte, compense. C'est le cas quand un réflexe qui date de l'enfance n'est pas "intégré". Parfois invisible mais coûteux en énergie et épuisant à la longue, comment s'en débarrasser ?
Découverte des réflexes archaïques avec Philippine Ledoux, accompagnante en intégration motrice primordiale.
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20min

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