Sport et Santé

By Amaury Fouquet-Lapar

Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les r

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· Society & Culture

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Sport et Santé episodes:

September 02, 2025 Qu'est-ce que le métier de diététicien ?
Nous recevons Charlotte Ricordeau, diététicienne. Elle nous présente dans sa première émission le métier de diététicien avec toutes ses spécificités : consultation, tarifs, utilité...

Retrouvez Charlotte Ricordeau au cabinet de St Denis en Val ou à la maison de santé de Fleury les Aubrais ou sur Doctolib pour une prise de RDV.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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19min
July 01, 2025 Kinésithérapie ? Osthéopathie ? Non, chiropraxie !
Lorsqu’on a une douleur dans le dos, on pense à aller voir un kiné, parfois un osthéo. Mais avez-vous déjà entendu parler de chiropraxie ? Une méthode de médecine non conventionnelle qui traite des douleurs par manipulations de la colonne vertébrale.
Entretien avec Othilie Bouttier et Paulin Beauger, tous les deux praticiens.
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23min
June 24, 2025 Réflexes archaïques : une construction innée par le mouvement
Lorsque nous faisons face à une difficulté, notre corps s'adapte, compense. C'est le cas quand un réflexe qui date de l'enfance n'est pas "intégré". Parfois invisible mais coûteux en énergie et épuisant à la longue, comment s'en débarrasser ?
Découverte des réflexes archaïques avec Philippine Ledoux, accompagnante en intégration motrice primordiale.
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20min
June 17, 2025 Sport, santé et rapport au corps : le point de vue d'un aumônier militaire.
Nous n'imaginons pas une base militaire sans salle de sport. Ni un soldat sans une certaine rusticité, allant de pair avec une force morale.
Que peut nous apprendre le milieu militaire sur notre propre rapport au corps ? Sous quel angle aborder ce sujet d'un point de vue chrétien, religion de l'incarnation ?
Echange avec le "Padre", l'aumônier militaire de la garnison d'Orléans.
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21min
June 10, 2025 Endurance extrême et sommeil : un travail d'équilibriste
Lorsque les skippers du Vendée Globe prennent la mer, il embarquent seuls pour plus de 2 mois sur leur bateau, 7 jours sur 7 et 24h sur 24. Dans ces conditions extrêmes, comment gèrent-ils leur sommeil ? Quel impact sur leur santé ?
Découverte du milieu des sports d'endurance extrême selon l'angle du sommeil avec Rémy Hurdiel, un spécialiste de la question qui, vous le verrez, a mis lui aussi son corps à rude épreuve.
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22min
June 03, 2025 Le sommeil : un pilier pour votre santé
Vous passerez 1/3 de votre vie à dormir. Et si ce chiffre descend, vous mettez très probablement votre santé en danger.
Mais pourquoi est-il si crucial de dormir ? Comment savoir si on manque vraiement de sommeil ? Le sport permet-il de mieux dormir ?

Echange avec Rémy Hurdiel, spécialiste du sommeil.
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22min
May 27, 2025 Pilote de chasse : une vie de sportif de haut niveau ?
A l'occasion du meeting national de l'air à Bricy, une question m'a traversé l'esprit : comment font les pilotes de chasse pour supporter les contraintes auxquelles leur corps est exposé ? Comment s'y préparent-ils physiquement et mentalement ?

Entretien avec le lieutenant Clément, pilote sur Rafale.
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22min
May 27, 2025 Sport et Santé - Pilote de chasse
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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22min
April 29, 2025 Boire, oui, mais que boire ?
Boire, cela semble évident. Que ce soit au quotidien ou pendant une activité intense, nous le savons : c'est primordial. Mais que faut-il boire ? De l'eau du robinet ? En bouteille ? Du soda ou du jus de fruits ?
Réponses avec Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste.
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20min
April 22, 2025 Sport et santé : quelles actions dans la région ?
Se mettre ou se remettre à l’activité physique peut parfois être compliqué. C’est pour faciliter cette transition que les "maisons sport santé" ont été créées. Mais bien d’autres initiatives sont également portées par la région. Camille De La Rue Du Can, le coordinateur sport-santé de la région Centre Val de Loire, vient nous les faire découvrir.
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