2 выпуска подряд герои подкаста из разного спорта говорят о необходимости заниматься боевыми искусствами в детстве. Зачем и какое направление выбрать обсудим с экспертом выпуска Дмитрием Москвенковым. А еще поговорим о том, что не следует выжимать из ребенка медали, когда он не готов, и почему важно вкладываться в долгосрочное развитие спортсмена.

Дмитрий - мастер спорта России по самбо и дзюдо, кмс по грэпплингу и джиу-джитсу. Многократный победитель Северо-Западного округа по самбо. Участник Всероссийской Универсиады в Казани. Тренер Школы боевых искусств имени бронзового призера Олимпийских игр по дзюдо Дмитрия Носова.

Тайм-коды:

00:49 - что такое грэпплинг и зачем им занимаются девушки

04:24 - самбист, не уступающий на соревнованиях дзюдоистам

06:07 - самбо - «сугубо наш» вид спорта: что в основе и кто наши конкуренты зарубежом

08:18 - от спортсмена до тренера Школы боевых искусств по дзюдо Дмитрия Носова

12:13 - не стоит «выжимать из ребенка результат, когда он еще не готов»

15:10 - много мальчишек не хотят драться и ходить в секцию боевых искусств, вопрос почему и что делать

22:40 - «невероятный стресс» в голове перед соревнованиями

26:35 - как выбрать идеального тренера

34:19 - «стараемся создать среду для детей на перспективу»

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Дмитрия:

https://vk.com/moskvenkof

https://instagram.com/moskvenkof?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Любить то, что делаешь - эта истина идеально подходит для истории нашей гостьи Анастасии Соловьёвой. Для человека, кто ради регби бросил баскетбол, стал профессиональным игроком и стремительно вошел в состав сборной страны. И это далеко не всё. О том, как стать одним из создателей команды университета, быть ее капитаном и тренировать детей и взрослых слушайте в новом выпуске подкаста.

Анастасия Соловьёва - профессиональная спортсменка, тренер и член сборной России. Имеет КМС по регби и играет за женский клуб «Зилант».

Тайм-коды:

1:11 - что такое регби и как в него играть

4:59 - «пришла на тренировку по регби и влюбилась, через год бросила баскетбол»

9:06 - почему в регби намного реальнее заявить о себе

14:20 - как создать команду на базе университета

21:50 - тренировать и растить себе же конкурентов

24:30 - стереотипы о регби или «Не надо судить, пока не попробуешь»

28:24 - как тренировать детей и взрослых и чем принципиально отличается подготовка в сборной от клубной

37:30 - чтобы в регби больше играло людей, нужно…..

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальная сеть Анастасии https://instagram.com/soloweowa.nastia?igshid=NTc4MTI..

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Начать спорт в 17 лет, заявить на первой тренировке о желании стать чемпионом Мира и достичь этой цели всего за 3,5 года. Придумывать себе тренировочный план, опираясь на самочувствие, а ещё увлекаться айкидо и боксом. И, наконец, на протяжении долгих лет быть лучшим и входить в топ мирового рейтинга, и всё это без тренера! Назвать спортивную историю нашего героя не иначе как уникальной просто невозможно. Но обо всём по порядку в новом выпуске с Алексеем Рубцовым.

Алексей – профессиональный скалолаз. Чемпион Мира, Европы, многократный чемпион России, призер Всемирных игр, победитель огромного количества соревнований и чемпионатов. Участник Летних Олимпийских игр 2020. Создатель скалодрома TOKYO.

Тайм-коды:

2:42 – прийти в спорт ради зачёта в институте

5:30 – что такое скалолазание

12:46 – «срываешься и аккуратно падаешь». Причины травм

19:06 – метод проб и ошибок или как стать профессионалом без тренера

23:30 – тренировки по самочувствию и почему важно писать тренировочный план на свежую голову

29:11 – создать скалодром, чтобы сохранить детскую секцию

30:20 – сила японских технологий

35:00 – в детстве важно посвятить пару лет единоборствам

38:07 – в скалолазании возраст имеет значение

-//-

VK https://vk.com/alekseirubtsov

Детский клуб скалолазания «Клаймберс» (Москва) https://vk.com/climbersclub

Скалодром TOKYO https://www.climbin.ru/

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Что такое сквош и как в него играть. Как получить билет в престижный университет мира. И почему в «гостях» хорошо соревноваться, но тренироваться лучше «дома». Эти и многие другие вопросы обсуждаем с профессиональной спортсменкой Алесей Алёшиной.

Алеся - мастер спорта по сквошу, трижды чемпионка России. Многократный призер открытых первенств.

Тайм-коды:

04:34 – в чём секрет египетских спортсменов

05:40 – сквош – билет в престижный западный университет

10:00 – почему иностранцы любят приезжать к нам на соревнования

13:50 – противостояние парней и девушек

17:15 – Нижний Новгород – колыбель детского сквоша

21:44 – новые корты, студенческая лига. . . что ещё делают для развития спорта

22:40 – что происходит на первой тренировке

27:18 – как воспринимают проигрыш профессиональные спортсмены

28:30 – почему сквош не включают в олимпийскую программу . . . пока

-//-

Социальная сеть Алеси https://instagram.com/alesya__aleshina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Сквош в Нижнем Новгороде https://m.vk.com/club30118129

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

В новом выпуске мы говорим о девушках в даунхилле и развеиваем миф, что экстремальными видами спорта занимаются только парни. Гостья эфира - Анна Шишулькина. 
Аня - спортсменка, дважды победитель кубка России, многократная участница всевозможных гоночных фестивалей и ивентов по даунхиллу.

Тайм-коды:

01:19 – зачем девушки идут эстремалить

04:50 – маршалы на трассе

12:12 – коварство разрывников

16:26 – тренеров нет, есть наставники

21:23 – девчонки в даунхилле

24.20 – травмы и как себя обезопасить

32:10 – что творится в голове у спортсмена на старте

38:25 – «кормит» ли спорт и как обстоят дела со спонсорами

40:28 – сколько стоит «оседлать» горный велоисипед

44.30 – что сделать, чтоб девчонок в даунхилле было больше

-//-

Социальная сеть Анны https://instagram.com/ssshishaa_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Новый выпуск мы начнём с первых шагов на корте и дойдем до причин релокации наших спортсменов в Европу. Обсудим, почему теннис сравнивают с высокорискованными инвестициями и сколько в среднем стоит месяц тренировок. Но главное, поговорим о пользе тенниса и спорта.

Гость выпуска - Виктор Солодовников, тренер по большому теннису. Триатлет, марафонец, ультрамарафонец, человек, связавший свою жизнь с разными видами спорта.

Тайм-коды:

09:20 – травмы по объективным причинам и травмы от безделья на корте

16:32 – разница в подготовке в группах спортивно-оздоровительных и спортивного совершенствования

26:54 – высокорискованная инвестиция: «если родители не тянут финансово, можно заканчивать с теннисом»

31:10 – релокация в Европу

39:28 – теннис сложнее триатлона

42:55 – «если хочешь в перспективе бегать долго и быстро, оставаясь здоровым», то начинай медленно и постепенно

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Спорт и Дети» в Apple Podcasts, Яндекс.Музыке, VK, Spotify, Google

-//-

Социальная сеть Виктора @solod89 https://instagram.com/solod89?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

В новом выпуске говорим о том, как готовят малышей к большому спорту.

Чтобы было совсем интересно и предметно, приземлим эту тему на конкретный вид спорта – на дуатлон, своего рода первую ступеньку на пути к триатлону. Рассмотрим дуатлон как средство повышения двигательной активности у дошколят 5-7 лет. А также как с помощью циклических видов спорта ребята становятся сильнее и выносливее.

Гость выпуска - Наталья Кострикина, инструктор по физической культуре детского сада №103 в городе Курск; член комиссии Федерации триатлона России по детско-юношескому спорту. Автор методической рекомендации «Дуатлоша» для инструкторов и тренеров по физической культуре для детей 5-7 лет.

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Говорят, чтобы достигнуть успеха в спорте или дойти до олимпа - этим спортом нужно начинать заниматься в детстве, фигурное катание или гимнастика тому яркие примеры. Нам стало интересно, как же всё устроено в конном спорте. Как малыши становятся профессиональными всадниками-спортсменами. Начали изучать эту тему и пришли к пони-спорту. Говорим о силе маленьких лошадок с экспертом выпуска Екатериной Бакеевой.

Екатерина - член президентского совета Федерации конного спорта России, член комитета по пони-спорту, ответственная за международное и региональное развитие пони-спорта в России. Руководитель конноспортивного клуба "Измайлово".

Тайм-коды выпуска:

1:48 - «25 лет назад даже слово «пони» было из мира фантастики»

7:11 - путь от работы на угольной шахте до спорта

10:00 - «пока эти два сердца не забьются в унисон - не получится ничего» - химия между пони и ребёнком

14:32 - быть верным своему скакуну или пробовать разных партнеров на тренировках

19:08 - через сколько времени с пони прощаются и что с животным происходит дальше

21:07 - нужно ли родителям покупать пони, чтобы ребёнок занимался спортом профессионально

25:20 - финал кубка «Спасская башня», всероссийский пони-форум и пони-игры - топ событий от Екатерины Бакеевой

28:30 - Baby Boom - кубок для самых маленьких всадников

32:00 - пони в регионах

35:30 - каким будет пони-спорт в ближайшие несколько лет

-//-

Сайт КСК «Измайлово» https://kskizmailovo.ru/

VK  https://vk.com/kskizm

Instagram* @ksk_izmailovo

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

8 сезон начинаем ярко и «снежно» - говорим о джиббинге - скольжении и прыжках по перилам и подготовленным фигурам на сноуборде. В этом выпуске мы обсудим феномен «как не жить в спортивном графике и постоянных тренировках, но входить в топ райдеров мира». Как проявлять инициативу, но при этом трезво оценивать свой уровень катания перед тем, как идти к спонсорам. И, наконец, расскажем, как когда-то 18-летний петербуржец ночевал у Снеж.кома, а сейчас создает и проводит Bonus Summer Camp, на который приезжают райдеры со всей страны.

Гость выпуска - Денис Bonus Леонтьев - один из сильнейших прорайдеров России и мира. Многократный призер соревнований, создатель кэмпов, сессий и других крупных проектов.

Тайм-коды выпуска:

2:28 – «супер прыгун в воду, супер велосипедист» и еще несколько видов спорта до сноубординга

3:32 – «не хочу сегодня на спорт»: как поддержать желание заниматься спортом

8:04 – сила тренировок for fun

12:30 – «была бы у меня такая возможность в 15 лет»: почему современные дети уходят со склона сразу после тренировки

22:02 – джиббинг в программе Олимпиады вполне возможен

28:45 – «наверно, у него своя гора в России». 
За какие заслуги попадают в книгу «Curator vol. II» – издание о топовых райдерах мира

35:05 – «институт – это кайф, главное учитесь там, где вам нравится»

39:20 – «нету бабок – дайте кеды. Я буду ходить в них на соревнования». 
На что делать акцент в общении со спонсорами

47:14 - «блин, мэн, не скидывай мне, пожалуйста, такие видео». 
Обратная связь от Дениса Bonus’а: будьте готовы к прямолинейности

49:46 - Bonus Summer Camp – мечта с 2011 года, первой поездки в Америку

53:37 - «смотришь как киндеры катаются и это прям вау». Участники Camp’а 2023 в Красной Поляне

59:18 – тренировки, бесплатные мастер-классы, вечеринки с родителями на Bonus Camp’е

01:05:07 – блиц:

- сноуборд - спорт или вид искусства

- лопасти вертолета в рекламе спортивного бренда или золотые перила в Красной Поляне

- летом скейтборд или прыжки в воду

-//-

VK страница Дениса https://vk.com/snowbonus

Bonus Summer Camp: https://www.bonussummercamp.ru/

https://vk.com/bonussummercamp

https://t.me/bonussummercamp

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Новый выпуск выходит накануне Чемпионата России по самокату 2022, на котором встретятся лучшие райдеры страны. Пройти это событие мы, конечно, не смогли, поэтому говорить будем о самокатном спорте с опытным райдером, членом региональной Федерации самокатного спорта Москвы, маркетинг директором Kickscootershop Артёмом Степченковым.

Тайм-коды:

2:55 – «wow-эффект, когда друг перепрыгнул на обычном детском самокате через портфель, а потом через меня»

4:25 – основной источник знаний: youtube и зарубежные комьюнити

7:20 – какие существуют дисциплины

12:15 – с какого направления лучше начать

14:30 – как обстоят дела с квалифицированными тренерами

15:55 – первое в мире сальто назад в 6 лет

18:00 – девушки в самокатном спорте

19:08 – как тренируются райдеры

21:13 – «друзья в шутку записали на соревнования, которые я выиграл»

23:20 – самокатная тусовка

25:25 – снимать для youtube и показать себя всему миру

26:58 – собрать всю страну на Чемпионат России по самокату 2022

32:52 – Дима Фазолов – чемпион России по экстремальному самокату

35:25 – чтобы не было травм важно чувствовать самокат и надевать защиту

37:55 – будущее самокатного спорта

-//-

VK страница Артема https://vk.com/artem_stepchenkov

Страница Чемпионата России https://vk.com/official_rsc

Много обучающих роликов и жизни самокатного спорта по ссылке https://www.youtube.com/c/KickScooterShopTV

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback