Denne gongen har vi besøk i studio av eit av dei største langrenns- og skiskyttartalenta i Nordfjord, ja faktisk landet; Simon Hjelmeset Kirkeeide. Han har også med pappa, smørjar, sjåfør og alt-muleg-mann Sigbjørn Kirkeeide. På telefon har vi med Jostein Flo som pratar om rolla som sportssjef i Strømsgodset og mimrar litt om glade dagar i strynedrakta. Kveldens blodfan er Runar Walaker og frå sportsarkivet har vi leita fram Hans Petter Riise som var eit stort skyttertalent på 90-talet.