Annette praat met Eva. Zij is aanvoerster van het Nederlands dames hockeyteam en tweemaal verkozen tot beste speelster van de wereld. Wat doet zij met al deze vrije tijd die zij voor handen heeft? En hoe kijkt zij naar het komend jaar?

Annette praat met Nouchka. Zij vertelt welke nieuwe hobby zij heeft ontdekt en hoe zij kijkt naar komend jaar.

Annette praat met Kiran over zijn maandenlange strijd met vriend en grootste concurrent Dorian van Rijsselberge. Hij had de strijd gewonnen om het felbegeerde Olympische ticket maar alles liep anders. Hoe kijkt hij naar komend jaar, het uitstel en het feit dat hij Dorian niet meer heeft als vast trainingsmaatje?

Annette praat in deze aflevering met Laurine en Matthijs. Allebei baanwielrenner, ploeggenootjes en een stelletje. Is dit een voordeel of juist een nadeel?

Annette praat in deze aflevering met Lobke. Zij zat samen met haar zeilmaatje Ahprodite in Mallorca in voorbereiding voor het WK zeilen. Zij moesten halsoverkop naar huis om ervoor te zorgen dat zij niet vast zouden komen te zitten in Spanje. De wedstrijden werden afgelast en de race naar huis begon. 

Annette praat met Kirsten over het uitstellen van de OS. Ze was in topvorm en alles ging volgens plan. De data waarop zij moest presteren stonden roodomrand in haar agenda maar ineens stond haar wereld op z'n kop. Hoe gaat zij hiermee om?

Annette praat met Femke over het uitstellen van de Olympische Spelen. Hoe gaat zij hiermee om? En welke kansen liggen er voor haar? Via Skype vanuit California wisselen zij over en weer ervaringen uit.

Annette praat ik met Jean-Paul Montanus. Hij is paralympisch tafeltennisser. Het uitstel van de Olympische Spelen zette zijn hele leven op zijn kop. Kan hij nog wel een jaar alles geven? Het zorgde ervoor dat hij een zoektocht begon naar wie is hij eigenlijk is en waarom hij doet wat hij doet. Wil hij nog wel gaan voor een Olympische plak? Hij stapte in het krachtprogramma van de Sportmaatschappij samen met Sylvia Karres om dit uit te zoeken.

Annette praat met Eva over hoe zij de afgelopen periode heeft ervaren. Hoe benut zij de extra tijd die ze om handen heeft. En hoe kijkt zij naar komend jaar. Kan zij het opbrengen om nog een keer alles te geven?