Sportiva-Mente Podcast

By Matteo Restivo e Lorenzo Zazzeri

Dual Carreer: istruzioni per l’uso👨‍🔬

Siamo Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo, due atleti della nazionale olimpica di nuoto laureati con il massimo dei voti. 🇮🇹🎓

Con Sportiva-Mente scardiniamo c... more

· Sports

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The podcast currently has 53 episodes available.

Sportiva-Mente Podcast episodes:

June 25, 2024 Costruirsi una Routine efficace - Ep. 2 (S1)
Seguire una routine è fondamentale per raggiungere più obiettivi allo stesso tempo. 🚀 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo raccontano come hanno costruito le loro e come si organizzano per gestire i vari impegni sportivi ed accademici/lavorativi 🧠💪🏼
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20min
June 14, 2024 Ansia e gestione della pressione - Ep. 1 (S1)
Essere studenti e atleti può aiutare a gestire meglio l'ansia e la pressione? 🎙️🤔 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo raccontano le loro tecniche frutto della loro esperienza di atleti olimpici e studenti. 💪🧠
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19min
June 04, 2024 Dual Career: istruzioni per l'uso - Ep. 0 (S1)
Perché un podcast sulla Dual Career? 🎙️🤔 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo sono due nuotatori Olimpici, laureati con il massimo dei voti, che raccontano la loro esperienza di studenti-atleti e di quante difficoltà e stereotipi hanno affrontato per raggiungere i loro obiettivi. 💪🧠
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21min

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