Ilse Pol (43) kwam als atlete razendsnel naar de Nederlandse top. We hadden een fijn gesprek met haar over haar atletiek carrière en haar huidige successen in de Hyrox sport. Ze was als lange afstandsatlete bijzonder succesvol en behaalde verschillende nationale titels. Uiteindelijk liep ze door verkeerde keuzes te maken fysiek en mentaal compleet vast. De gevolgen waren zwaar, ze werd overvallen door paniekaanvallen. "Mijn grootste overwinning is wellicht dat ik het gevecht met mijzelf aanging en deze paniek en angstaanvallen wist te parkeren". Het is een leerzame les voor alle atleten die tot het uiterste willen gaan en de grenzen niet weten te bewaken. Na een moeilijke periode keerde ze terug in de Hyrox sport waar ze nu opnieuw mooie successen behaalt waaronder deelname aan het WK. 

Dit een keer uitzending zonder gast. Herman en Berthold behandelen een groot aantal actuele duursportthema's. Aandacht voor het atletiektalent van Niels Laros, Stefan Nillessen. Ze bespreken de progressie van steepleloopster Veerle Bakker. Een terugblik op succesvolle Diamond League wedstrijden met Nederlands succes. De succesvolle EK atletiek onder 23. Verder bespreken ze de Keniaanse dopingproblematiek. Wat doen de vele apps met de mind van de duursporter. Verder alle vaste programma onderdelen

Nik Lemmink (26) is in een aantal jaren tijd doorgestoten tot de Nederlandse top. Van het losse leven als student rechten naar topsporter was voor hem geen enkel probleem. "Ik ging van nul naar honderd" aldus Nik Lemmink. Hij begon in de coronajaren als student het hardlopen te ontdekken. Bleek veel talent te hebben en nu in 2025 hangen er al zes NK medailles in huize Lemmink, een optreden bij het EK cross en won hij de vier mijl van Groningen en was er blessureleed. Een atleet met een doel: ik wil veel meer alternatief trainen en geloof dat je zo ook de top kan halen. Mijn ultieme droom is kwalificatie voor de Olympische spelen. Wie is deze Groninger? Hoe leeft en traint hij? "Wij noorderlingen moet vaak een stapje harder lopen om media aandacht te genereren". Daarom ook een uitzending met Nik Lemmink.

Olympiër Khalid Choukoud is onze gast. De atleet van Haag Atletiek is al jarenlang samen met Abdi Nageeye de beste marathonatleet van Nederland. Choukoud heeft een prachtige carrière met twee keer deelname aan de Olympische spelen. We hebben een heerlijk gesprek met hem over zijn mega interessante carriere. Op zijn negentiende levensjaar stormt hij de Nederlandse atletiek binnen. We praten over zijn jeugd in Marokko. Hoe werd hij ontdekt in Nederland? De talloze titels en hoogtepunten daarna. Welke ervaringen maakten hem tot een top marathonloper. Het drama van de Olympische Spelen. Luister en geniet mee met de passie van Choukoud voor de hardloopsport.

Voor velen kwam het als een verrassing toen Bart van Nunen op 10 maart publiekelijk maakte dat hij stopte als topsporter en marathonatleet Van Nunen gold als een van de grote marathontalenten van Nederland. Nu een maand later ontvangen wij hem in onze podcast Sportpraat voor een terugblik op zijn leven als topsporter. Het werd een echt filosofisch marathongesprek over zijn leven als topsporter maar vooral ook over het leven zelf. “Ik was veel te geobsedeerd bezig, “blijf nog een tijd kind”. “Het is zo nodig om je mentaal te laten begeleiden door een sportpsycholoog”. “Wees blij met de manager die ook eens vraagt hoe met je gaat”. “Heb de social media ook gelijk vaarwel gezegd”. Het zijn een paar zinsneden uit ons gesprek. Een indringend marathongesprek met Bart van Nunen. Pasen is een tijd van bezinning. Prima moment om deze podcast te beluisteren. 

Zij is één van nieuwe talenten in de Nederlandse atletiek. Emmy van den Berg (22 jr) ontdekte bij AV Prins Hendrik Vught haar talent voor hardlopen. Ze behoort inmiddels tot de subtop van Nederland en kwalificeerde zich als voor het EK baan U20 en twee keer voor het EK cross onder 23.  Van den Berg is dan ook een groot talent in de cross. Zo won ze in 2024 de Sylvestercross in Soest. De studente geneeskunde heeft geen torenhoge ambities maar wil elk jaar de grenzen van haar kunnen opzoeken. Dat is voor haar de finesse van de sport. "Feitelijk train ik nog naast mijn studie niet zoveel daar zit nog veel rek in". Elke topsporter een mentale coach is één van aanbevelingen die ze doet in onze uitzending.  We spraken met haar over haar carrière tot nu toe, het studiejaar in de VS, mentaal welbevinden, de uitdaging van haar studie en haar verwachtingen. Hoe gezond is topsport nu eigenlijk kwam ook als thema voorbij. Het was een geanimeerd gesprek in haar studentenkamer in Nijmegen. Verder de vaste onderdelen van Sportpraat. 

Vandaag een bijzondere aflevering. Een uitleg waarom het deze keer zonder gast is. Samen kijken Berthold en Herman terug op de maand februari. Reacties en analyses naar aanleiding van interviews met Juan Zijderlaan, Emmy van den Berg en Khalid Choukoud. We analyseren de ijzersterke jonge atletiekgeneratie die de Europese en wereldtop bestormt. Een OnNederlandse denkwijze leidt tot prachtige prestaties.Het sportmoment, het actuele thema en de vooruitblik. Geniet van 55 minuten sportpraat.

Een gesprek met topwielrenner Tijmen Eising. Als junior behoorde hij in het veldrijden tot de absolute wereldtop met een Europese en wereldtitel.Hij kreeg een profcontract. Keerde vervolgens terug bij de topamateurs van Nederland. Werd twee keer Nederlands kampioen gravelrijden. Is nu de wegkapitein bij de wielerploeg BEAT. Een gesprek over zijn carriere als wielrenner. Zijn leven als wielrenner met een parttime baan. Tijmen geeft ons een prachtig inkijkje in de wielersport. Verder alle vaste thema's van sportpraat.

Een gesprek met de 5.000 mtr baanatleet Mike Foppen. De Nijmegenaar kwam uit op twee Olympische Spelen (2022 Tokyo en 2024 Parijs). Zijn hoogtepunt was dit jaar 2024 met een optreden in de Olympische finale 5.000 mtr in Parijs. Tevens finishte hij als tweede in de internationale Zevenheuvelenloop. Een wedstrijd met een nieuw wereldrecord 15 km. Een heerlijk gesprek over duursport,trainingen, mentale stress, mentale begeleiding en autonomie als atleet. Foppen nam ons mee in zijn wereld als topsporter. Verder alle vaste onderwerpen van de show. Een eindejaarsuitzending die daardoor ook wat langer mocht duren. Veel luisterplezier

In onze eerste aflevering van Sportpraat leggen we uit wat de inhoud is van onze podcast. Thema is steeds de duursport. Twee presentatoren Herman Weening en Berthold Berger. Vaste rubrieken en een gast.  Rubrieken: het nieuws van de van de afgelopen maand. Gesprek met de gast. Het  sportmoment van de afgelopen maand. Een actueel thema en de vooruitblik voor de komende maand.Vandaag als gast Han Peter Lucas. Fanatieke duursporter met als passie de triathlon. Hij voltooide in het mekka van de triathlonsport Hawai de hele triathlon. Hij neemt ons mee in de uitdagende wereld van de triathlon.