"Panākumu galvenā atslēga ir spēja atbrīvoties un sinhronizēt savu prātu, ķermeņi un sirdi vienotā harmonijā" - tā par saviem panākumiem un dzīves redzējumu stāsta Latvijas dziļākā nirēja Beata Grickeviča.

Beata ir vairāk kā 15 Latvijas frīdaivinga rekordu īpašniece un vairrākārt šajā sporta veidā ir bijusi starp 10 labākajām sportistēm visā pasaulē. 

Frīdaivings ir niršana zem ūdens bez nekādiem elpošanas papildlīdzekļiem, kuru laikā cilvēks aizturot elpu cenšas ienirt pēc iespējas dziļāk un kā atzīst Beata, tā ir vairāk sacensība pašam ar sevi nekā ar citiem.

Šo 70 minūšu laikā Tu uzzināsi kā pārvarēt saspringtus brīžus ikdienas steigā ar elpošanas palīdzību, kāpēc niršana zem ūdens līdzinās psihedēliskam ceļojumam un kā palikt savā komforta zonā, bet tāpat pilnveidot uz izkopt savas prasmes.

Sarunu video formātā meklē YouTube.

Pieseko Beatai:

Instagram - https://www.instagram.com/beata_grickevica_freediver/

Facebook - https://www.facebook.com/freebeata/ 

Pieseko mums:

Instagram - https://www.instagram.com/minute.coach/

Facebook - https://www.facebook.com/minute.coach

Podkāsta Sporta Inteliģence septītās epizodes viesis ir Latvijas vadošais taku ultramaratonists Andris Ronimoiss.

Andris ir pirmais Latvietis, kurš ir uzvarējis Pasaules tūres posmā 115km garajā Madeiras ultramaratonā, kas norisinājās Portugālē. Viņš ir veicis vairāk kā 30 ultramaratonus savā karjerā un pēdējo no tiem, Transgrancanaria 2021, viņš pievarēja pirms nedēļas pieveicot 129km garo distanci nepilnās 17h. Šis cilvēks ir ne tikai Latvijas vadošais Taku ultramaratonists, bet arī garo distanču skriešanas treneris un Supervaroņu komandas dibinātājs un galvenais dzinējspēks.

Kā noskriet vairāk kā 100 kilometrus? Kāpēc to vispār darīt? Kā pārvarēt sevi brīžos, kad prāts saka, lai apstājies? Cik lielu lomu kā sportā tā sadzīvē spēlē mentālās spējas? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem atradīsi mūsu sarunā.

Sarunu video formātā skaties YouTube: https://youtu.be/KRSARV0qyEY

Seko Andrim Instagram: https://www.instagram.com/mr.ronimoiss/

Apskati Supervaroņu Treniņus: http://www.supervaroni.lv/

Seko mums Instagram: https://instagram.com/minute.coach

Podkāsta Sporta Inteliģence 6. epizodē uz sarunu esam aicinājuši bijušo Latvijas basketbola spēlētāju un šī brīža treneri Kasparu Vilcānu.

Kaspars ir viens no Valda Valtera basketbola skolas absolventiem un savas profesionālās karjeras laikā ir pārstāvējis tādas komandas kā SWH/Dumle un Rīgas Laiks, spēlējot kopā ar tādiem sabiedrībā zināmiem sportistiem kā Robertu Štelmaheru, Kasparu Kambalu un Ainaru Bagatski.

Šobrīd Kaspars strādā kā basketbola treneris pašizveidotajā K-SHU Akadēmijā Ķīnā un podkāstā dalās iespaidos par dzīvi Pasaules apdzīvotākajā valstī, kā arī par savu ceļu gan kā spēlētājam, gan  trenerim.

Video formātā epizodi skaties YouTube: https://youtu.be/sepSDhFOQT0

Pieseko minute.coach Instagram, lai iegūtu ieskatu podkāsta veidošanas aizkulisēs: https://instagram.com/minute.coach

Par to kādu lomu šosejas riteņbraukšanā spēlē treneris, stāsta viens no Baltijas talantīgākajiem savas nozares speciālistiem Toms Flaksis.

Toms ir Latvijas šosejas riteņbraukšanas elites un U23 izlases galvenais treneris kā arī Igauņu komanas Ampler Development Team komandas treneris.

Šajā podkāsta epizodē Tu uzzināsi kādu lomu lēmumu pieņemšanā spēlē datu apstrāde, kāpēc katram sportistam ir nepieciešama individualizēta pieeja, kā veidot veiksmīgu vidi un kāda nozīme atlēta motivēšanā ir emocionālajai inteliģencei.

Sarunu video formātā atradīsi YouTube - https://youtu.be/gwrTjMXLSzY

Pieseko Tomam:

Pieseko TF Cycling Coaching:

Grāmata, kuru Toms iesaka izlasīt: Joe Friel `Cyclist's Training Bible : The World's Most Comprehensive Training Guide`

Pieseko minute.coach:

Podkāsta Sporta Inteliģence ceturtajā epizodē pie mums viesojās TTT Rīga fizioterapeite un LSPA lektore Sintija Priede.

Kā trauma izdzēsa domas par profesionālo sportu, kādam ir jābūt mūsdienu profesionālim sportā un kā plānot savu laiku, lai būtu efektīvs - par to visu un vēl vairāk šajā epizodē.

Video formātā epizodi meklē YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCs8I3fOBlW45ea9EErPjfjA

Seko Sintijai sociālajos tīklos:

Instagram: http://instagram.com/sintijapriede/

Seko minute.coach sociālajos tīklos:

Instagram: https://instagram.com/minute.coach

Facebook: https://www.facebook.com/minute.coach

Ko Jūt futbola tiesnesis, kad uz viņu spiedienu izdara 60`000 skatītāju?

Kā strādāt pie savas iekšējās pasaules, lai pārvarētu uztraukumu?

Kāpēc ticēšana saviem spēkiem ir panākumu atslēga?

Atbildes uz šiem jautājumiem sniegs Latvijas labākais futbola tiesnesis Andris Treimanis.

Savas karjeras laikā, viņš ir tiesājis spēles ar tādu superklubu dalību kā Manchester City, Arsenal FC, AC Milan, Atalanta un pateicis kādu skarbāku vārdu tādiem futbola talantiem kā Kylian Mbappe, Sergio Ramos, Kevin de Bruyne un Pierre-Emerick Aubameyang.

Par to kādām īpašībām jāpiemīt cilvēkam, lai no Latvijas spētu nokļūt uz futbola lielās skatuves, uzzināsi šājā epizodē.

Video formātā sarunu atradīsi YouTube:

Pieseko minute.coach soc.tīklos:

Instagram: https://www.instagram.com/minute.coach/

Facebook: https://www.facebook.com/minute.coach

Šajā Sporta Inteliģence podkāstā diskutējam ar trīskārtējo Ziemas Olimpisko Spēļu dalībnieku un vienu no Latvijas visu laiku labākajiem kalna slēpotājiem Kristapu Zvejnieku par tādām tēmām kā izdegšana sportā, kāpēc Olimpiskais Tūrists ir aplams termins, cik lielu lomu atlēta sasniegumos spēlē mentālā sagatavotība un kā gūt prieku un baudu no sporta.

Domā kā uzvarētājs, padalies ar šo epizodi arī ar citiem un turpini pilnveidot kā sevi tā apkārtējos.

Epizodi video formātā atradīsi mūsu YouTube lapā: https://youtu.be/wg7tu4LstiA

Pieseko minute.coach Instagram: https://instagram.com/minute.coach

Pieseko Kristapam Zvejniekam Instagram: https://www.instagram.com/kristaps_zvejnieks/

Pieseko Kristapam Kazakam Instagram: https://instagram.com/kristaps_kazaks

'Laimīgs braucējs ir ātrs braucējs' - tā divkārtējais Eiropas Čempions motokrosā kvadriciklu klasē Edgars Meņģelis par vienu no būtiskākajiem faktoriem savā veiksmes stāstā.

Šajā podkāsta uzzināsi:

No Džūkstes līdz Eiropas Čempiona titulam - šis stāsts ir unikāls.

Ja vēlies šo saturu izbaudīt video formātā, dodies uz YouTube: https://youtu.be/uO-w3WNpMOc

minute.coach Podkāsts Sporta Inteliģence ielūkojas uzvarētāju domāšanas veidā un mēģina izprast to cilvēku kopīgās iezīmes, kuri gūst panākumus kā sportisti, treneri, vadītāji un sporta nozares profesionāļi.

Vai ir kādas īpašības, kas padara vienu sportistu labāku par citiem?

Vai ir kādas garīgās vai domāšanas prasmes, kas ļauj sportistam sasniegt vairāk?

Vai ir kādi priekšnoteikumi, lai Tu gūtu panākumus kā sportists, treneris vai nozares profesionālis?

Podkāsts Sporta Inteliģence ar Kristapu Kazaku vēlas atbildēt uz šiem jautājumiem uzrunājot Eiropas un Pasaules čempionus, Olimpisko spēļu dalībniekus, Izlašu speciālistus un Elites līmeņa nozares profesionāļus, lai dalītos pieredzē, viedokļos un zināšanās.

Dažādi indivīdi

Dažādi sporta veidi

Dažādas ēras

Šis ir podkāsts Sporta Inteliģence.