Sports Nutrition by Science

By Jon

En este podcast hablo sobre nutrición deportiva, fisiología y rendimiento, aunque también hablaré sobre cómo mantener una buena salud para todas las personas que no seamos deportistas de élite.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Sports Nutrition by Science:

How many episodes does Sports Nutrition by Science have?

The podcast currently has 7 episodes available.

Sports Nutrition by Science episodes:

December 03, 2023 EP 06 | Nutrición en el Ciclismo Profesional (Congreso Online )
Mi perfil de Twitter: https://twitter.com/sports_nutri_
...more
36min
November 19, 2023 EP 05 | Cómo calcular tu Gasto Energético Total
En este vídeo te enseño la forma más sencilla de conocer tu Gasto Energético Total. Solamente necesitas una cosa:
1) Ser disciplinado/a durante un mínimo 2 semanas.
_______
Mi página web: https://sportsnutritionbyscience.com/
Mi perfil de Twitter: https://twitter.com/sports_nutri_
...more
12min
November 04, 2023 EP 04 | Suplemento de Cetonas en Deportes de Resistencia (Science Explained)
En este episodio abordo las principales cuestiones sobre la utilidad de los suplementos de cetonas en deportes de resistencia.
Twitter: ⁠@sports_nutri_
...more
28min
March 15, 2023 [Lactato] y Oxidación de FAT/CHO en Ciclistas Profesionales, Deportistas Moderadamente Activos y Personas con Síndrome Metabólico | EP 03
Referencia:
Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exercise in Professional Endurance Athletes and Less-Fit Individuals
Twitter: @sports_nutri_
Substrack: Sports Nutrition by Science
...more
30min
February 28, 2023 Regulación de la Glucosa y Lactato en el Líquido Intersticial | EP 02
Twitter: @sports_nutri_
Substrack: Sports Nutrition by Science
...more
29min
February 15, 2023 Balance Energético Positivo y Masa Muscular 1 | EP 01
Referencia:
Effect of nutritional intervention on body composition and performance in elite athletes
Twitter: @sports_nutri_
Substrack: Sports Nutrition by Science
...more
30min
January 31, 2023 #0 Introducción
En menos de 5 minutos explico cuál va a ser la dinámica del podcast.
La esencia será la siguiente: 1 artículo científico = 1 episodio.
Para proponer temas para próximos podcast, escríbeme un DM por Twitter: @sports_nutri_

...more
5min

FAQs about Sports Nutrition by Science:

How many episodes does Sports Nutrition by Science have?

The podcast currently has 7 episodes available.