"Es ist eine politische Entscheidung für diese EM zu sein", meint Korrespondentin Sandra Biegger, sie berichtet für die ARD aus der Schweiz. In dieser Folge gibt’s die ersten Eindrücke vom Spielort Zürich - Host Christina Schröder checkt schonmal das Fan-Programm. Für die DFB-Frauen gibt es unterdessen einen Crashkurs in Schweizerdeutsch.

Sportschau F gibt es auch bei Instagram: https://www.instagram.com/Sportschau_F/ 

Und noch mehr Infos zur EM gibt's bei unserem Liveblog: https://www.sportschau.de/fussball/frauen-em/news-teams-spiele-kader,uefafrauenem-liveblog-liveticker-100.html

Ab heute gibt es das EM-Special täglich, jeden Morgen pünktlich zum Aufstehen!

Sara Däbritz ist die einzige unter den deutschen Spielerinnen, die schon Europameisterin geworden ist. In dieser Folge verrät sie, was sie sich vorgenommen hat und welche Erfahrungen sie im Ausland gewonnen hat. ARD-Reporter Kristoffer Klein analysiert die Stimmung im Team und außerdem haben die DFB-Frauen ihren Staff mit einem besonderen Gast zum Karaoke-Abend überrascht.

Sportschau F gibt es auch bei Instagram: https://www.instagram.com/Sportschau_F/ 

Bei der nächsten Folge am 30. Juni ist Host Christina Schröder bereits in der Schweiz und ab dann gibt's den Podcast zur WEURO 2025 täglich.

"Ich konnte vor Freude nicht schlafen, das hatte ich noch nie", sagt DFB-Spielmacherin Linda Dallmann im Trainingslager. Die DFB-Frauen bereiten sich in Herzogenaurach auf die EM in der Schweiz vor. Dort erzählt Dallmann Host Christina Schröder, warum sie gar nicht mehr mit so einer großen Rollen im Team gerechnet hat und DFB-Expertin Inka Blumensaat erklärt, wer welche Rolle im Team einnimmt. Außerdem klären wir, wie viele Staff-Mitglieder das DFB Team eigentlich hat.

Sportschau F gibt es auch bei Instagram: https://www.instagram.com/Sportschau_F/ 

Am Freitag, den 27.06. gibt's die nachste Folge. Und ab dem 30.7. bekommt ihr den Podcast zur WEURO 2025 dann täglich.

"Ich bin ein großer Fan von Mantras und Glaubenssätzen. Sich selbst Dinge zu sagen, die einen stärken und die einem Selbstvertrauen geben", sagt Lea Wagner über ihre Motivationsstrategien. Im Gespräch mit Sportschau-F-Host Freddie Schürheck erzählt die Sportschau-Moderatorin mit welchen Vorurteilen sie am Anfang in einer Männerdomäne zu kämpfen hatte, warum sie selbst ihre größte Kritikerin ist und wann sie sich Rat bei ihrem Vater, einem ehemaligen Profispieler und heutigen Fußballtrainer holt. Und sie verrät, wie sie sich bei der Vierschanzentournee warmhält und warum sie auch im Hochsommer mit einem Schal um den Hals schläft.  
 
Hier geht's zu den anderen Sportschau F Episoden: https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/  

Sportschau F gibt es auch bei Instagram: https://www.instagram.com/Sportschau_F/ 

Vom 30.06.-28.07.2025 erscheint unser Podcast täglich, ca. 15 Minuten, immer morgens, und wird sehr eng die Frauen-Fußball-EM in der Schweiz begleiten. Hostin Christina Schröder ist während der UEFA Frauen EM ganz nah dran am DFB-Team, berichtet von ihren Eindrücken und schaut mit Gesprächspartnerinnen auf die Spiele.  

Ab dem 29.07.2025 erscheint der Sportschau-F-Podcast wieder im gewohnten Format. In der ersten Folge nach der UEFA Frauen EM 2025 spricht Freddie Schürheck mit Paralympics-Siegerin Maike Hausberger.

„Die Geschwindigkeit ist wie ein Rausch“, sagt Sprinterin Gina Lückenkemper. Knapp elf Sekunden entscheiden bei ihr über Trauer oder Triumph. Mit Sportschau F Host Freddie Schürheck spricht Deutschlands schnellste Frau darüber, wieso Erfolg im Spitzensport kein Zufall ist, sondern das Ergebnis von Eigenverantwortung und Verzicht. Sie erklärt, wessen Meinung für sie zählt – und wessen nicht. Und sie verrät, wie sie der öffentlichen Erwartungshaltung entkommt und warum sie Sellerie nicht mehr sehen kann.

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Episoden:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Sportschau F gibt es auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/Sportschau_F/

Hier geht's zum Instagram Account von Gina Lückenkemper:
https://www.instagram.com/ginalueckenkemper/?hl=de

"Wenn ich Sport mache, dann gibt es Verantwortliche, die mich schützen müssen. Wenn dagegen verstoßen wird, muss es Konsequenzen geben. Genau wie beim Brandschutz oder der TÜV-Prüfung von Geräten", sagt Nadine Dobler, die im Sport selbst Missbrauch erlebt hat. Mit Kerstin von Kalckreuth spricht die ehemalige Fußballerin über ihre Erfahrungen, ihre Arbeit als Beraterin in der Anlaufstelle gegen Gewalt von Athleten Deutschland, über den Umgang von Verbänden mit Betroffenen von Missbrauch und über ein System, das Gewalt und Missbrauch erst ermöglicht.   

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Folgen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Sportschau F gibt's auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/sportschau_f/

Hier geht’s zur Homepage von Anlauf gegen Gewalt:
https://www.anlauf-gegen-gewalt.org/

Und hier geht’s zu unserem heutigen Podcast-Tipp: 
https://www.ardaudiothek.de/sendung/innenwelt-der-psychologie-podcast-von-wdr-5/95426470/

"Ich war die fette, alte Oma - dachte ich. Dabei war es nur mein eigener Kopf", sagt Eisschwimmerin Nicole Krüttgen. Als Jugendliche musste sie ihren Sport nach Krankheit aufgeben, überlebte nur knapp eine Lungenentzündung. Erst mit Mitte 40 fand sie den Weg ins eiskalte Wasser und zu sich selbst. Im Gespräch mit Sportschau-F-Host Freddie Schürheck erzählt sie wie Vorurteile, aber auch Mut und Disziplin ihr Leben geprägt haben - und warum es nie zu spät für neue Wege ist.

Hier geht's zu den anderen Folgen:
https://www.sportschau.de/podcasts/sportschau-f

Sportschau F gibt es auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/sportschau_f/

"Zuerst war ich verzweifelt und hatte Angst, aber die wurde mir schnell genommen. Mir wurde klar: Ich komme zurück und bin stärker", sagt Fußballerin Sandra Starke. Mit 23 Jahren erhielt sie die Diagnose Typ-1-Diabetes. Im Gespräch mit Freddie Schürheck erzählt sie, warum sie als 13-Jährige ihre Heimat Namibia verlassen hat und nach Deutschland gegangen ist, was die Diabetes-Diagnose für sie als Profifußballerin bedeutet und warum sie keine Rituale mag.

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Folgen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Sportschau F gibt's auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/sportschau_f/

Und hier geht es zu unserem heutigen Podcast-Tipp:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/bergfreundinnen/77047134/

"Langstreckenläuferin Sabrina Mockenhaupt-Gregor hat über 45 deutsche Meistertitel gewonnen – doch keinen einzigen Pokal im Regal stehen. Warum das so ist, erzählt sie Sportschau F-Host Freddie Schürheck. Außerdem spricht sie über ihr Leben als Einzelkämpferin im Sport, warum Scheitern für sie immer dazugehört und über ihren Auftritt bei Let’s Dance. Ein ehrliches Gespräch über Leistung, Selbstreflexion – und die Freiheit, heute auch mal langsam zu laufen."

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Folgen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Sportschau F gibt's auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/sportschau_f/

Auch unsere Gästin Sabrina Mockenhaupt-Gregor ist bei Instagram:
https://www.instagram.com/sabrinamockenhauptofficial/

Genau wie Sportschau F-Host Freddie Schürheck:
https://www.instagram.com/freddie_schuerheck/

"Es gab in den ersten Monaten einige Momente, in denen ich dachte: Bin ich hier wirklich die Richtige? Kriege ich das überhaupt hin? Zwei Jahre später kann ich sagen: Es hat sich gelohnt," sagt Nationalmannschafts-Sprecherin Franziska Wülle. Mit Freddie Schürheck spricht sie über ihre Anfänge im Sportjournalismus, die ersten Monate beim DFB und die bisher größte Herausforderung.

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Folgen:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Sportschau F gibt's auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/sportschau_f/