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SportSchauDe #10 - Null Bock auf Sport – Dein Motivationsbooster!
Dein Fitness- und Lifestyle Podcast
Jeder schlittert mal in ein Sport-Tief, jeder kennst das, am liebsten nur im Bett zu bleiben, nach der Arbeit gleich auf die Couch zu flüchten und am liebsten davon gar nicht mehr runter kommen zu müssen.
Ja, auch ich bin nicht immer motiviert – auch ich kenne dieses Gefühl, trotzdem versuche ich, mich selbst nicht hängen zu lassen, und wenn diese Phase kommt, dann steh ich auf und dann mache ich einfach, ich diskutiere nicht mit mir selbst, ich komme ins TUN! In dieser Podcast Folge verrate ich Dir meine Tricks & Tipps, wie ich mich nicht von dem „NULL BOCK GEFÜHL“ überwältigen lasse und wie ich mich aus solchen Motivationstiefs ganz schnell wieder raus boxe.
➤ Die Website zum Podcast:
https://www.antenne.at/steiermark/sportschaude
➤ Hier gibt es noch mehr Infos für dich:
https://www.antenne.at/steiermark
➤ Gerne kannst du uns auch auf Facebook und Instagram folgen ❤
https://www.facebook.com/antennestmk/
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➤ Hast du schon die neue Antenne App?
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Antenne Steiermark - Meine Hits. Meine Steiermark.
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By Antenne Steiermark & Tanja SchaudeDein Fitness- und Lifestyle Podcast
Jeder schlittert mal in ein Sport-Tief, jeder kennst das, am liebsten nur im Bett zu bleiben, nach der Arbeit gleich auf die Couch zu flüchten und am liebsten davon gar nicht mehr runter kommen zu müssen.
Ja, auch ich bin nicht immer motiviert – auch ich kenne dieses Gefühl, trotzdem versuche ich, mich selbst nicht hängen zu lassen, und wenn diese Phase kommt, dann steh ich auf und dann mache ich einfach, ich diskutiere nicht mit mir selbst, ich komme ins TUN! In dieser Podcast Folge verrate ich Dir meine Tricks & Tipps, wie ich mich nicht von dem „NULL BOCK GEFÜHL“ überwältigen lasse und wie ich mich aus solchen Motivationstiefs ganz schnell wieder raus boxe.
➤ Die Website zum Podcast:
https://www.antenne.at/steiermark/sportschaude
➤ Hier gibt es noch mehr Infos für dich:
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Antenne Steiermark - Meine Hits. Meine Steiermark.