Ich bin mir sicher, Du kennst solche Aussagen wie "Nur wenn Du Muskelkater hast, war das Training effektiv" oder "Vor dem Laufen muss man sich dehnen" ……stimmt das eigentlich? Hast Du Dir diese Frage schon mal gestellt? Jetzt bekommst Du die einmalige Gelegenheit, die Antworten auf 10 der häufigsten Sport-Mythen zu bekommen - und das gratis, aber nicht umsonst 🙂! Tauche ein in die Welt der Sport-, Fitness- und Lifestyle-Mythen und lass Dir von mir in dieser Podcast Folge erklären, was wirklich dahintersteckt! UND - es gibt sogar einen Bonus, wenn Du bis ganz zum Schluss mit dabei bist!

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