April 30, 2022

SportSchauDe #9 - Social Media – Vergleiche Dich nicht!

22 minutes

Dein Fitness- und Lifestyle Podcast

Ich bin mir sicher, Du hast schon oft gehört: Vergleichen ist schlecht! Es ist aber in der Praxis oft viel schwerer, sich nicht mit anderen zu vergleichen, wir vergleichen uns unbewusst ständig mit anderen Menschen, besonders auf Social Media.

Es geht jedem gleich – auch mir! Ich versuche Dir in dieser Podcast Folge zu zeigen, dass es auch OHNE Vergleichen geht und dass es Dich nur unglücklich macht. Ich erkläre Dir, welche Typen es gibt, wie Vergleiche entstehen und wieso wir vergleichen und ich bringe Dir ein paar Beispiele aus der Praxis – natürlich aus der Sportwelt und aus Social Media – das ist die Falle, in die wir am schnellsten rein tappen!

Gerade im Sport vergleichen wir uns so oft mit anderen. Wichtig ist – sei DU selbst!! Und Du musst Dir auch klar machen: Es wird immer jemanden geben, der besser, schneller , größer, kräftiger und erfolgreicher ist als Du.

ABER: Das muss Dir egal sein!

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