Fit sein ist IN, das merkt ihr auch in den Fitnessstudios. Statt Alkohol zu trinken und fett Party zu machen, hängt die junge Generation viel lieber zwischen den Gewichten im Gym ab. Ein Blick auf Social Media, und du findest sofort die neuesten Trends, was Fitness & gesunde Ernährung angeht. ABER: Was ist gut, oder was sollte man besser sein lassen? Wenn du dir unsicher bist, dann nimm dir einen Personal Trainer, der dich auf deiner Reise zum „FITSEIN“ begleitet. Unsere SportSchauDe hat in dieser Folge Personal Trainer Jagueline (auf Instagram „jaqpow_pt“) zu Gast und blickt für dich hinter die Kulissen.

jaqpow_pt (Instagram)

tanja_sportschaude (Instagram)

Wenn du „Jaqui“ kontaktieren willst, dann findest du sie auch unter: www.jaqpow.at

➤ Die Website zum Podcast:

➤ Hier gibt es noch mehr Infos für dich:

➤ Gerne kannst du uns auch auf Facebook und Instagram folgen ❤

➤ Hast du schon die neue Antenne App?

Antenne Steiermark - Meine Hits. Meine Steiermark.