Wie Worte unseren inneren Zustand formen

In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in die stille, aber kraftvolle Welt der Sprache.

Wir sprechen darüber, wie Worte unser Nervensystem beeinflussen, innere Zustände formen und Veränderungsprozesse in Therapie und Coaching ermöglichen.

Du erfährst:

warum Sprache nicht nur Information ist, sondern Regulation

wie Worte Atmung, Körperhaltung und Emotionen verändern

welche Sätze Menschen eng machen – und welche sie öffnen

wie du Sprache bewusst nutzen kannst, um Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu fördern

warum „innere Sprache“ oft stärker wirkt als äußere

wie du Klient*innen dabei unterstützt, neue sprachliche Wege zu gehen

Außerdem bekommst du eine kurze, sofort anwendbare Übung, mit der du in wenigen Sekunden spüren kannst, wie ein einziges Wort deinen inneren Zustand verändert.

Diese Folge ist für dich, wenn du Menschen begleitest, Sprache als Wirkfaktor verstehen möchtest oder deine eigene Kommunikation bewusster gestalten willst.