Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Je wekelijkse bite over veerkracht en positiviteit om jou te laten floreren en organisaties te laten excelleren.... more
FAQs about Sprankel & Co Bites:How many episodes does Sprankel & Co Bites have?The podcast currently has 13 episodes available.
April 28, 2020Één crisis, en twee tentenIn het artikel "Lockdown is the world's biggest psychological experiment - and we will pay the price" gaat een onderzoeker in op de 'onzichtbare' effecten van de lockdown. Wat blijkt, ook mensen met veerkracht zijn vatbaar om in tijden van crisis en verandering, geraakt te worden door wat zij noemen toxic stress. Veerkracht is niet iets wat je een keer opbouwt en wat dan in iedere stressvolle situatie ingezet kan worden. Maar de methodes die je hebt aangeleerd om veerkracht te ontwikkelen in andere situaties zijn ook nu inzetbaar. Veerkracht is dus een onderwerp wat continue op de agenda moet staan zowel in organisaties als op persoonlijk niveau. En deze crisis maakt dat weer heel duidelijk!...more20minPlay
April 13, 2020Het is goed bedoeldVanuit het stress systeem reageer je vaak onbewust en onbedoeld geïrriteerd op bepaalde situaties. In deze aflevering kijken we hoe je na een korte zelfreflectie terug kan komen naar het kalmte systeem en daarmee worden ook je reacties anders. ...more13minPlay
April 03, 2020Hoe laat je je werk los, terwijl je zo ontzettend nodig bent?In deze podcast gaat Raymond Hannes het gesprek aan met Mirjam van ‘t Klooster en Jurriaan Dolman over hoe je je werk loslaat terwijl je zo ontzettend nodig bent. Belangrijkste tip: het start met pauze nemen.In deze aflevering geven we jou een simpele opdracht. Gun je collega’s af en toe pauze en vraag ook aan hen of ze jou even een pauze gunnen. Daarnaast geven we je een aantal praktische tips over hoe je in die pauze ook echt tot rust kunt komen....more16minPlay
FAQs about Sprankel & Co Bites:How many episodes does Sprankel & Co Bites have?The podcast currently has 13 episodes available.