SPRECHSALAT

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SPRECHSALAT episodes

  • Das erste Gemeinschaftsrezept - Vorurteile verstehen und Selbstliebe lernen
    In dieser Folge gibt es eine spannende Premiere! Ich habe mich mit der lieben Natascha aus unserer Community über das Thema Vorurteile ausgetauscht. Es geht um persönliche Erfahrungen, wie Vorurteile entstehen und wie man ihnen begegnen kann. Ein Gespräch voller Tiefe, Erkenntnisse und ganz viel Herz.
    Hört rein und lasst euch inspirieren! Vielen Dank, dass du da warst, Natascha.
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    @annamaria.bartl
    Zu Nataschas Instagram geht's hier lang: @nell.becs
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    56 min
  • Das Rezept des Neuanfangs - Trennung aufgetischt und verdaut
    In dieser Folge kredenze ich euch einen vielfältigen Schichtsalat! Von emotionalen Höhen und Tiefen bis hin zu, für den einen mehr - für den anderen weniger, wertvollen Ratschlägen. Ich versuche, euch einen ehrlichen Blick auf das Thema Trennung aus meiner ganz persönlichen Sicht zu bieten. Nehmt euch einen Moment Zeit und findet heraus, wie ich durch Schmerz und Unsicherheit hindurch wieder zu mir selbst gefunden habe.
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    45 min
  • Das Rezept der Selbstakzeptanz - Stärken und Schwächen im Fokus
    Willkommen zurück beim Sprechsalat! Lust auf ein brandneues Rezept?
    Heute wird es persönlich: ich nehme meine Stärken und Schwächen mit euch unter die Lupe und zeige, wie ich langsam aber sicher lerne, meine Schwächen in Stärken zu verwandeln. Ein echter Seelen-Striptease und vielleicht auch eine Inspiration für alle, die sich selbst besser kennenlernen möchten.
    Guten Appetit!
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    41 min
  • Das Grundrezept – wer ist Anna & was hat sie vor?
    Der Salat ist angerichtet!
    Das Grundrezept eines guten Sprechsalats beinhaltet natürlich alles, was einen Sprechsalat eben so ausmacht. Vom "Wer bin ich? bis hin zum "Was will ich hier eigentlich?" ist alles dabei.
    Also bevor wir mit den fancy Salaten weitermachen... lernen wir doch erstmal die Basics!
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    30 min

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Willkommen zu "SPRECHSALAT" - dem Podcast von Anna-Maria Bartl, der ehrliche Gespräche, ungefilterte Einblicke und die ungeschminkte Wahrheit aus meinem Leben bietet. Hier gibt's kein Blatt vor den…