Sprechstunde – ein Freistunde Podcast

In diesen Tagen feiert Kati Auerswald ein besonderes Jubiläum. Denn am 12. Juni 2023 ist die Regensburgerin zu ihrer Weltreise aufgebrochen. Sie ist nun also ein Jahr unterwegs – und hat dabei viel erlebt. Gerade ist sie in Kolumbien in Südamerika und damit auf dem vierten Kontinent ihres Abenteuers.

Zeit, in dieser Folge ein Zwischenfazit zu ziehen. Wie viele Länder hat die 29-Jährige bisher gesehen? Wo hat es ihr am besten gefallen und wovon war sie enttäuscht? Außerdem sprechen wir am Anfang über die Sicherheitslage in Kolumbien. Denn als allein reisende Frau muss Kati dort aufpassen. In einer Schnellfragerunde blicken wir am Ende noch auf ein paar prägende Momente von Katis Weltreise.

BLOG ZUR WELTREISE – Hier gibt Kati regelmäßig Updates: https://www.idowa.de/freistunde/blog-kati-auerswald-berichtet-von-ihrer-weltreise-2361889.html

Die Farbe Blau zieht sich durch die Bilder von Pascal Koertel wie ein roter Faden. Doch warum eigentlich? Und was will der Straubinger mit seinen Werken ausdrücken? In dieser Folge nimmt uns Pascal mit auf eine Reise in seine Kunst und erklärt unserer Autorin Nina Kalmus, warum er der Meinung ist, dass man sich seinen Ängsten stellen muss. Dabei besprechen die beiden auch zwei Bilder des 26-Jährigen: „We Three Kings“ und „Touch of Malice“.

Hier gibt es die beiden Kunstwerke zu sehen: https://www.instagram.com/p/C3pg33iI5ud/

Zu Pascals Webseite: https://www.pascalkoertel.art/

Zu seinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/daslebendegefuehl/

Der 12. Juni 2023 hat im Leben von Kati Auerswald alles verändert. An diesem Tag ist sie zu ihrer Weltreise aufgebrochen. Diese soll sie in zwei Jahren rund um unsere Erde bringen. Über ihr Abenteuer bloggt die Regensburgerin alle zwei Wochen für uns: https://www.idowa.de/freistunde/blog-kati-auerswald-berichtet-von-ihrer-weltreise-2361889.html

Diese Woche hat die 28-Jährige ein erstes kleines Jubiläum gefeiert: Sie ist seit sechs Monaten unterwegs. Zeit also für ein erstes kleines Zwischenfazit: In welchen Ländern war Kati bereits? Bereut sie die Entscheidung für die Weltreise? Und wie will sie eigentlich Weihnachten und Silvester verbringen? Das alles erzählt Kati in dieser Folge.

Auf einer Reise, da erlebt man viel. Wenn man nur auf zwei Reifen unterwegs ist, umso mehr. Severin Gießibl ist über den Sommer über 5.500 Kilometer mit seinem Rennrad durch Europa gefahren. Mit dabei hatte er nur sieben Kilogramm an Gepäck und saß bis zu neun Stunden

In dieser Folge sprechen die Straubinger Bodybuilder Vadim Brik und Simon Pendelin über ihren Alltag und die Folgen der Wettkampfdiät. Vadim berichtet über Erfahrungen aus der Schule, während Simon auf Trainingstaktiken eingeht.

Wohnpsychologie ist wichtig, da sie großen Einfluss auf unser Fühlen hat. In dieser Folge erklärt die Wohn- und Architekturpsychologin Dr. Anika Keppler, warum es ungesund ist, in einem Büro mitten im Raum zu sitzen und es wichtig ist, auch mal allein in einem Zimmer zu sein. Die Expertin aus Regensburg gibt auch Einblick, wie es bei ihr zuhause so aussieht ...

Wie sieht ein typischer Tag mit Bulimie aus? Gab es eine Situation, in der Andreas Erkrankung fast aufgeflogen wäre? In dieser Folge blickt Andrea Ammann zurück auf die Zeit mit der Ess-Brech-Sucht. Sie erklärt, warum ihr viele Therapien nichts gebracht haben und schildert, wie ihre drei Töchter über ihre Vergangenheit denken. Außerdem verrät Andrea, was sie heute ihrem 16-jährigen Ich sagen würde.

In wenigen Tagen geht’s los: Kati bricht zu ihrer zweijährigen Weltreise auf. Am Montag, 12. Juni 2023, startet ihr erster Flug. In dieser Folge spricht die Regensburgerin über ihre Gefühlswelt kurz vor dem Abflug und erklärt, warum sie als junge Frau die Reise alleine macht. Außerdem blickt Kati zurück auf die Planungen und wagt einen Blick in die Zukunft: Wie wird sich die 28-Jährige in den zwei Jahren auf Reisen als Mensch verändern?

Anna Eisner (Instagram: @anni_eisner) zeigt sich auf Instagram auch ungeschminkt. Doch die 24-Jährige aus Hauzenberg hatte nicht immer so viel Selbstbewusstsein. Früher wurde sie sogar gemobbt. In dieser Folge erzählt sie von ihrer persönlichen Weiterentwicklung und wie sie zu freizügigen Fotos steht.

Bis ein Festival stattfinden kann, muss das Team dahinter viel organisieren. Das Offensichtlichste: Bands und Künstler, die zahlreiche Zuschauer anlocken. Aber es passiert noch einiges mehr im Hintergrund. Was genau, das erklärt Veranstalter Manuel Ettmüller in dieser Folge. Außerdem zeigt der 23-Jährige, welche Menschen entscheidend sind, damit das Festival gelingt.