Wie können wir uns vor Energieraub schützen, besonders in anspruchsvollen Gesprächen?
 
Manchmal spüren wir erst später, wie sehr uns ein Gespräch ausgelaugt hat – sei es privat oder beruflich. Doch es gibt Möglichkeiten, unsere Energie zu bewahren und gleichzeitig achtsam und empathisch zu bleiben.
 
Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr euch innerlich stärken könnt, und stelle hilfreiche Techniken wie Visualisierungen und Atemübungen vor. Außerdem teile ich eine kraftvolle Botschaft aus der Geistigen Welt, die uns liebevoll daran erinnert, unsere Energie zu schützen und mit Bedacht Grenzen zu setzen.
 
Lasst euch inspirieren und entdeckt, wie Selbstfürsorge nicht nur euch selbst, sondern auch eure Verbindungen stärken kann. Ich freue mich, wenn ihr reinhört!
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Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und habt einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe
Birgit

Hast du dich schon einmal in einem Moment der Dunkelheit plötzlich getragen gefühlt? Oder eine unsichtbare Umarmung gespürt, die dir Trost schenkte?
In dieser Podcast-Folge teile ich eine liebevolle Botschaft der Geistigen Welt mit dir. Eine Botschaft, die uns daran erinnert, dass wir niemals allein sind – egal, ob wir glückliche oder schwere Zeiten erleben.
 
Ich erzähle von einem Moment, in dem ich diese Umarmung besonders stark gespürt habe, und gebe dir eine kleine Übung mit, wie du diese Verbindung selbst bewusster wahrnehmen kannst.
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Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und habt einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe
Birgit

In dieser letzten Folge des Jahres 2024 teile ich mit euch drei kraftvolle Rituale, die euch helfen können, Übergänge und Neuanfänge bewusst zu gestalten. Egal ob Jahreswechsel oder ein anderer Neubeginn – diese Rituale schenken euch Raum für Reflexion, Dankbarkeit und Zuversicht. Gemeinsam werfen wir einen liebevollen Blick auf das, was war, und öffnen uns für das, was kommen darf. Lasst uns das Licht und die Unterstützung der Geistigen Welt bewusst in unser Leben einladen.
  
Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und wünsche euch von Herzen einen friedvollen Übergang ins neue Jahr!
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Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und habt einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe
Birgit

In dieser Weihnachtsfolge tauchen wir in die Magie der Verbindung zwischen Himmel und Erde ein. Wie können wir in einer oft stressigen Zeit inneren Frieden und Balance finden? Ich teile eine berührende Botschaft der Geistigen Welt, praktische Impulse und eine Übung, die euch dabei hilft, die Kraft von Erde und Himmel bewusst zu nutzen. Lasst uns gemeinsam die Weihnachtszeit bewusster, liebevoller und mit einem offenen Herzen erleben.

Die Übung findet ihr zum Nachlesen auf meiner Website unter diesem Link: Übung zum Erden & Verbinden mit der Geistigen Welt
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Alles Liebe
Birgit

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit dem Herzen hören können – und warum es so wichtig ist, dieser leisen, aber kraftvollen Stimme zu vertrauen. Ich teile persönliche Erfahrungen, darunter eine, die mir gezeigt hat, wie entscheidend das Hören mit dem Herzen sein kann: Es war diese innere Stimme, die das Leben meiner Hündin rettete.
 
Erfahre, wie du die Botschaften aus deinem Herzraum wahrnehmen und unterscheiden kannst – sei es für dich selbst, deine Intuition oder die Verbindung zur Geistigen Welt. 
 
Für alle, die tiefer eintauchen möchten: 

• Meditationsalbum „Engelsflüstern - Gechannelte Meditationen mit Engeln“ – entdecke die liebevolle Begleitung der Engel: https://sprechstundegeistigewelt.de/meditationsalbum-engelsfluestern-gechannelte-meditationen/
   
• Kostenlose Meditation „Verbindung mit dem Herzraum“ – finde sie auf meiner Website: https://sprechstundegeistigewelt.de/verbindung-mit-dem-herzraum-meditation/

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Alles Liebe
Birgit

Habt ihr das Gefühl, dass ihr auf eurem Weg plötzlich feststeckt? Dass etwas, das euch zuvor leicht gefallen ist, plötzlich nicht mehr funktioniert? Ihr seid damit nicht allein – solche Phasen kennt jeder von uns. Doch was, wenn diese „Rückschritte“ eigentlich ein Teil unseres Wachstums sind?
 
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Rückschritte keine Zeichen des Scheiterns sind, sondern oft wichtige Botschaften oder Schutzmomente der Geistigen Welt. Gemeinsam betrachten wir:
 
• Wie uns Rückschritte helfen, auf einer tieferen Ebene zu wachsen.
• Warum die Geistige Welt manchmal eingreift, um uns zu schützen.
• Wie ihr mit Vertrauen und Achtsamkeit solche Phasen überstehen könnt.
 
Außerdem teile ich eine liebevolle gechannelte Botschaft der Engel, die euch in Zeiten von Mutlosigkeit und Zweifeln Hoffnung schenken kann.
 
Lasst euch ermutigen und inspirieren – ihr seid auf eurem Weg niemals allein.
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Alles Liebe
Birgit

In dieser Podcastfolge widme ich mich wieder euren spannenden Fragen rund um spirituelle Rückführungen. Wie unterscheidet man echte Erinnerungen von Fantasie? Können wir uns auch ohne Rückführungen an frühere Leben erinnern? Und was bedeutet das alles für unsere Seelenaufgabe im jetzigen Leben? 
 
Taucht mit mir ein in die faszinierende Welt vergangener Leben und entdeckt, was sie uns über unser Sein verraten können. 
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Alles Liebe
Birgit

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure spannenden Fragen zu spirituellen Rückführungen. Was genau passiert bei einer Reise in vergangene Leben? Wie kann sie uns im Hier und Jetzt helfen? 
 
Ich teile meine Erfahrungen als Rückführungsbegleiterin und erkläre, wie das Höhere Selbst uns auf dieser tiefgehenden Reise unterstützt. 
 
Hört rein und entdeckt, wie vergangene Leben uns Schlüssel zu mehr Verständnis, spiritueller Heilung und innerem Frieden schenken können.
 
Nächste Woche gibt es einen zweiten Teil, in dem ich auf noch mehr eurer Fragen eingehen werde – bleibt gespannt!
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Alles Liebe
Birgit

In dieser Folge teile ich ein persönliches Gespräch mit meinem Geistführer Elion, der mir liebevolle und kraftvolle Einsichten über die Bedeutung unseres inneren Lichts vermittelt hat. Es geht darum, wie auch die kleinsten Gesten anderen und uns selbst Hoffnung und Trost bringen können – selbst dann, wenn unser Licht vielleicht nicht direkt wahrgenommen wird.
 
Lasst euch von Elions Weisheit inspirieren, um euer eigenes Licht zu pflegen und den Mut zu finden, es für andere leuchten zu lassen. 
 
Ich freue mich, wenn euch diese Episode berührt und ermutigt, und bin gespannt auf eure Gedanken dazu.
 
Hört jetzt rein und erfahrt, wie wir mit unserem Licht anderen und uns selbst helfen können.
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Alles Liebe
Birgit

In dieser Episode spreche ich über das Thema der spirituellen Erschöpfung, auch als „spiritueller Burnout“ bekannt. Viele von uns sind oft für andere da, sei es als Begleiter in spirituellen Praktiken, durch Heilung, Zuhören oder einfach durch eine liebevolle Präsenz. Doch gerade diese Hingabe kann dazu führen, dass wir unsere eigenen Grenzen übersehen und in Erschöpfung geraten.
 
Ich gehe darauf ein, warum eine gesunde Balance zwischen Geben und Nehmen so wichtig ist und wie wir lernen können, besser auf uns selbst zu achten. Denn nur wenn wir unsere Energie regelmäßig wieder aufladen, bleiben wir langfristig in unserer Kraft.
 
Diese Episode richtet sich an alle, die viel für andere da sind – im spirituellen Bereich und darüber hinaus. Es gibt praktische Tipps, wie ihr eure Grenzen wahrt und energetischen Schutz aufbaut, um euch selbst zu schützen. Am Ende wartet außerdem eine kleine Übung zum energetischen Schutz, die ihr direkt ausprobieren könnt.
Ich wünsche euch viel Freude beim Hören und hoffe, dass euch diese Folge unterstützt, in eurer Balance zu bleiben und Kraft zu schöpfen.
 
Bleibt in eurer Kraft und passt gut auf euch auf!
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Birgit