Etter en hektisk sesong er Christian og Thomas endelig tilbake med Sprøyt Podkast.

I den tiende episoden av Sprøyt får Christian og Thomas et hyggelig gjensyn med Trond Fausa Aurvåg etter at han var en del av besetningen over Atlanterhavet i 2021.

De som har hatt gleden av å møte Bjørnar sitter ofte igjen med en følelse av at alt er mulig. Det er hva man gjør ut av sitt potensial som betyr noe!

Oda Johanne Stokstad Brødholdt er en norsk windsurfer og er rangert som nummer 2 i verden. De siste 10 årene har hun bodd i Karibien hele vinteren for å kunne konkurrere i verdenstoppen. 

Oda Johanne konkurrer i tre ulike grener og vi får et lite innblikk i hva som kreves for å hevde seg blant verdens beste. Vi har pratet litt sprøyt med Oda Johanne og blitt bedre kjent med en vanvittig dedikert dame og hennes driv mot å hele tiden utvikle seg og sporten.

Jon Amtrup er en norsk seiler, journalist og forfatter. Hans mål er å seile minst 100 nautiske mil i måneden, og de siste årene er det få som har seilt norskekysten mer enn Jon. Når han ikke seiler bruker han det meste av tiden til å inspirere andre. Han skriver bøker om sine opplevelser og hvordan man best forbereder seg. Han har også skrevet seilbiografien til vår konge, Harald V.

Siden 2016 har Mats jobbet profesjonelt som skipper. 22 år gammel ble han verdens yngste eksedisjonsleder til å seile rundt Spitsbergen.

Siden da er han blitt en viktig stemme i samfunnsdebatten og mottok i 2019 Tabuprisen for sitt arbeid for åpenhet rundt psykisk helse og selvmord blant gutter. Vi har vært så heldige å få prate litt sprøyt med Mats om reisen fra å være en umotivert ungdom uten lysten på livet, til å bli en av verdens beste fotografer for Red Bull og hans nyeste prosjekt, S/Y Sofie.

Bli med og hold havet rent!

Christian og Thomas er begge lidenskapelig opptatt av teamwork og hvordan få et seillag til å fungere best mulig. I denne episoden deler de sine erfaringer og kunnskap på området. Hvordan får du de rundt deg til å yte maksimalt og hvordan kan hele laget bidra til å gjøre hverandre gode? 

I tillegg til en passe mengde sprøyt får du også høre bakgrunnen til og filosofien bak Wolfpack Racing som de begge har vært en del av.  

Er du interessert i lagbygging generelt eller innenfor seilsport spesielt er dette episoden for deg. 

Gjest i denne episoden er mannen i den gule hawaiiskjorta. På vei mot øya St. Lucia i Karibien faller Petter Noreng over bord midt ute på Atlanterhavet. Han blir liggende alene i sjøen i 18 timer. 

Det blir mye ramsalt sprøyt i det vi blir kjent med Petters lange liv på havet, og får gjenoppleve de dramatiske timene fra november 1999. Petter forteller om en storstilt redningsaksjon som ble avsluttet på mirakuløst vis, takket være en gul hawaiiskjorte. 

Historien er tidligere fortalt av Edvard Hambro. "Den gule hawaiiskjorta" ble kåret til årets radioprogram i 2009.

Det er bred enighet om at Dag Usterud kunne blitt en av verdens beste rormenn. Han ble blant annet frarøvet en OL-medalje etter et protestmøte som førte til regelendringer i seilsporten.